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  • 商品類型

    • 2繁體書
    • 3簡體書
  • 商品定價

    • 3$199以下
    • 2$400~$599
  • 出版日期

    • 22019年
    • 12017~2018
    • 22015~2016
  • 商品狀況

    • 5可訂購商品
  • 庫存狀況

    • 2有庫存
    • 3無庫存
  • 裝訂方式

    • 2平裝
  • 作者

    • 3李建臣、周建梅、譚正則
    • 1李建臣、周建梅、譚正則-主編
    • 1李建臣、李厚林、譚正則
  • 出版社/品牌

    • 3人民體育出版社
    • 2大展
搜尋條件: 作者關鍵字:譚正則
5筆商品,1/1頁
  • 1
    • 墊上功能性組合訓練:田徑運動多功能訓練和技術診斷
    • 作者:李建臣;周建梅;譚正則-主編  出版社:大展  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝
    • 定價:420元  優惠價:79332 
    • 設計了多種利用墊子開展的實用、高效、易學的體能訓練方法和手段,為廣大讀者介紹墊上功能性組合訓練的基本原理和體能訓練基礎知識,以圖文並茂的形式介紹各種練習的目的、方法和要求,希望能在體育教學、運動訓練、大眾健身等領域得以參考與應用。
  • 2
    • 抗阻組合訓練
    • 作者:李建臣;周建梅;譚正則  出版社:大展  出版日:2019/02/01 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:9360 
    • 功能性抗阻組合訓練作為運動功能性訓練中一種特殊的訓練,能有效地將神經系統和肌肉骨骼系統聯系起來,突出神經系統對肌肉骨骼系統的控制,加強神經系統對其他系統的支配。透過拉展緊張的肌肉、增強無力肌肉的肌力和改善全身的健康狀況來重新訓練身體,使身體更好的適應各種運動,對神經系統控制動作的完成起到積極促進作用。
  • 3
    • 泡沫軸組合訓練(簡體書)
    • 作者:李建臣;李厚林;譚正則  出版社:人民體育出版社  出版日:2017/06/01
    • 定價:168元  優惠價:87146 
      無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
    • 本書內容主要分為理論篇和實踐篇。理論篇包括泡沫軸的起源與發展;泡沫軸訓練的科學理論基礎;泡沫軸訓練的功能和作用;泡沫軸訓練過程中的注意事項。實踐篇包括泡沫軸牽拉訓練、泡沫軸平衡性和協調性訓練、泡沫軸核心力量訓練、泡沫軸再生訓練、泡沫軸與其他訓練器材相結合、泡沫軸游戲組合訓練等內容。
  • 4
    • 墊上功能性組合訓練(附光碟)(簡體書)
    • 作者:李建臣;周建梅;譚正則  出版社:人民體育出版社  出版日:2016/11/01
    • 定價:168元  優惠價:87146 
      無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
    • 《墊上功能性組合訓練》設計了多種利用墊子開展的實用、高效、易學的體能訓練方法和手段,為廣大讀者介紹墊上功能性組合訓練的基本原理和體能訓練基礎知識,以圖文並茂的形式介紹各種練習的目的、方法和要求,希望能在體育教學、運動訓練、大眾健身等領域得以參考與應用。
  • 5
    • 抗阻組合訓練(附光碟)(簡體書)
    • 作者:李建臣;周建梅;譚正則  出版社:人民體育出版社  出版日:2016/11/01
    • 定價:150元  優惠價:87131 
      無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
    • 功能性抗阻組合訓練作為運動功能性訓練中一種特殊的訓練,能有效地將神經系統和肌肉骨骼系統聯繫起來,突出神經系統對肌肉骨骼系統的控制,加強神經系統對其他系統的支配。通過拉展緊張的肌肉、增強無力肌肉的肌力和改善全身的健康狀況來重新訓練身體,使身體更好的適應各種運動,對神經系統控制動作的完成起到積極促進作用。
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