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$200~$399 (12)
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$600~$799 (1)

出版日期


2020~2021 (4)
2018~2019 (3)
2016~2017 (7)

裝訂方式


平裝 (11)
精裝 (3)

作者


(美)凱利‧麥格尼格爾 (9)
(美)凱利•麥格尼格爾 (2)
凱利‧麥格尼格爾 (2)
凱利.麥格尼格爾 (1)

出版社/品牌


北京聯合出版有限責任公司 (10)
文化發展出版社 (3)
新疆人民衛生出版社 (1)

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14筆商品,1/1頁
自控力:斯坦福大學掌控情緒的心理學課程(簡體書)
滿額折

1.自控力:斯坦福大學掌控情緒的心理學課程(簡體書)

作者:(美)凱利‧麥格尼格爾  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2021/07/01 裝訂:平裝
這是一本幫你與生活中的壓力、無意義的內卷、糟糕的負面情緒握手言和的心理學實用指南。壓力通常用來指平常的煩心事,但也可能是更嚴重的心理挑戰,諸如成為抑鬱和焦慮的代名詞。改變對其的看法,對轉化日常煩惱和應對嚴峻挑戰有相似的功效。選擇看壓力的積極面帶來的轉化力量,會影響生活的方方面面。作者凱利·麥格尼格爾教授結合各學科的前沿理論,幫助讀者改變對壓力的看法,讀者將從成百上千項的調查中學到如何在壓力面前轉化思想,當處於焦慮、沮喪等負面情緒時,如何及時給自己注入能量,從而成功掌控自己的情緒和生活!
定價:330 元, 優惠價:87 287
庫存:2
自控力(維文)(簡體書)
滿額折

2.自控力(維文)(簡體書)

作者:凱利.麥格尼格爾  出版社:新疆人民衛生出版社  出版日:2016/12/31 裝訂:平裝
定價:240 元, 優惠價:87 209
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
自控力(2021年新作):斯坦福大學掌控自我的心理學課程(簡體書)
滿額折

3.自控力(2021年新作):斯坦福大學掌控自我的心理學課程(簡體書)

作者:凱利‧麥格尼格爾  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2021/06/30 裝訂:平裝
定價:330 元, 優惠價:87 287
海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)
自控力:斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程(簡體書)
滿額折

4.自控力:斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程(簡體書)

作者:凱利‧麥格尼格爾  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2021/03/26 裝訂:平裝
《自控力:斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程》是斯坦福大學廣受歡迎心理學課程。本書為讀者提供了清晰的框架,講述了什麼是自控力,自控力如何發生作用,以及為何自控力如此重要,又應該如何培養自控力,拿回人生主導權!作為一名健康心理學家,凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力,並在生活中做出積極的改變。多年來,通過觀察學生們是如何控制選擇的,她意識到,人們關於自控的很多看法實際上妨礙了我們取得成功。例如,把自控力當作一種美德,可能會讓初衷良好的目標脫離正軌。所以,麥格尼格爾要求她的學生瞭解影響自控的生理學基礎、心理陷阱和各種社會因素。凱利·麥格尼格爾吸收了心理學、神經學和經濟學等學科的洞見,為斯坦福大學繼續教育項目開設了一門叫做“意志力科學”的課程,參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。這門課程就是《自控力:斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程》一書的基礎。
定價:330 元, 優惠價:87 287
海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)
自控力:實操篇(簡體書)
滿額折

5.自控力:實操篇(簡體書)

作者:(美)凱利‧麥格尼格爾  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2018/09/30 裝訂:平裝
繼《自控力》暢銷3,000,000冊,《自控力.實操篇》分享斯坦福大學心理學、神經學和經濟學全新研究成果幫你從自知到自控,拿回人生的主導權自控力不但區分了人和動物,也區分了每一個人。 凱利•麥格尼格爾教授(Kelly McGonigal,Ph.D.),是斯坦福大學廣獲讚譽的心理學家。她結合心理學、神經學、經濟學的新成果,在斯坦福大學為專業人士和普通大眾開設心理學課程,將《自控力科學》變成學生稱之為
定價:288 元, 優惠價:87 251
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
自控力:和壓力做朋友(簡體書)
滿額折

6.自控力:和壓力做朋友(簡體書)

作者:(美)凱利‧麥格尼格爾  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2017/03/02 裝訂:平裝
作者在《自控力:和壓力做朋友》中提供這樣一個概念:壓力就是你在乎的東西發生危險時引起的反應。這個定義足夠大,可以涵蓋交通阻塞引起的沮喪和失去事物的痛楚。它包括感到壓力時的想法、情緒、生理反應,以及你選擇怎樣應對壓力情境。這個定義也強調了有關壓力的一個重要真相:壓力和意義無法分割。對不在乎的事情,你不會感到壓力;不經受壓力,你也無法開創有意義的生活。 “在這本書中,你將學習到的策略來自成百上千項的
定價:239 元, 優惠價:87 208
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
自控力:和壓力做朋友‧斯坦福大學最實用的心理學課程(簡體書)
滿額折

7.自控力:和壓力做朋友‧斯坦福大學最實用的心理學課程(簡體書)

作者:(美)凱利‧麥格尼格爾  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2016/07/05 裝訂:精裝
作者在《自控力:和壓力做朋友》中提供這樣一個概念:壓力就是你在乎的東西發生危險時引起的反應。這個定義足夠大,可以涵蓋交通阻塞引起的沮喪和失去事物的痛楚。它包括感到壓力時的想法、情緒、生理反應,以及你選擇怎樣應對壓力情境。這個定義也強調了有關壓力的一個重要真相:壓力和意義無法分割。對不在乎的事情,你不會感到壓力;不經受壓力,你也無法開創有意義的生活。 “在這本書中,你將學習到的策略來自成百上千項的
定價:299 元, 優惠價:87 260
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
自控力:斯坦福大學廣受歡迎心理學課程(簡體書)

8.自控力:斯坦福大學廣受歡迎心理學課程(簡體書)

作者:(美)凱利‧麥格尼格爾  出版社:文化發展出版社  出版日:2017/11/01 裝訂:平裝
《自控力》是斯坦福大學廣受歡迎心理學課程。本書為讀者提供了清晰的框架,講述了什么是自控力,自控力如何發生作用,以及為何自控力如此重要。 作為一名健康心理學家,凱利?麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力,并在生活中做出積極的改變。多年來,通過觀察學生們是如何控制選擇的,她意識到,人們關于自控的很多看法實際上妨礙了我們取得成功。例如,把自控力當作一種美德,可能會讓初衷良好的目標脫離正軌。所以,麥
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自控力:與身體為友(簡體書)
滿額折

9.自控力:與身體為友(簡體書)

作者:(美)凱利‧麥格尼格爾  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2019/05/01 裝訂:平裝
願你從品讀周國平的哲學人生當中,能夠擁有豐富的內心,建立強大的靈魂世界,去過簡單而富足的生活。
定價:288 元, 優惠價:87 251
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
自控力:和壓力做朋友(簡體書)
滿額折

10.自控力:和壓力做朋友(簡體書)

作者:(美)凱利•麥格尼格爾  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2017/03/02 裝訂:精裝
作者在《自控力:和壓力做朋友》中提供這樣一個概念:壓力就是你在乎的東西發生危險時引起的反應。這個定義足夠大,可以涵蓋交通阻塞引起的沮喪和失去事物的痛楚。它包括感到壓力時的想法、情緒、生理反應,以及你選擇怎樣應對壓力情境。這個定義也強調了有關壓力的一個重要真相:壓力和意義無法分割。對不在乎的事情,你不會感到壓力;不經受壓力,你也無法開創有意義的生活。 “在這本書中,你將學習到的策略來自成百上千項的
定價:299 元, 優惠價:87 260
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
自控力:和壓力做朋友‧斯坦福大學最實用的心理學課程(簡體書)

11.自控力:和壓力做朋友‧斯坦福大學最實用的心理學課程(簡體書)

作者:(美)凱利•麥格尼格爾  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
你將學習到的策略來自成百上千項的調查、與我交談過的數十位科學工作者的智慧,你會瞭解他們最吸引人的研究。最重要的,這是一本幫你與壓力共存的實用指南。 沒有一個簡單的壓力定義能包含所有這些事,可我們的確用這個詞指代所有事情。選擇看壓力的積極面帶來的轉化力量,會影響生活的方方面面。 我提供這樣一個概念:壓力就是你在乎的
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自控力:斯坦福大學最受歡迎心理學課程(簡體書)

12.自控力:斯坦福大學最受歡迎心理學課程(簡體書)

作者:(美)凱利‧麥格尼格爾  出版社:文化發展出版社  出版日:2021/06/01 裝訂:精裝
《自控力》是斯坦福大學受歡迎心理學課程。作者麥格尼格爾教授吸收了心理學、神經學和經濟學等學科的新洞見,為斯坦福大學繼續教育項目開設了一門叫做“意志力科學”的課程,參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。這門課程就是《自控力》一書的基礎。
缺貨無法訂購
自控力:實操篇(簡體書)

13.自控力:實操篇(簡體書)

作者:(美)凱利‧麥格尼格爾  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2018/10/15 裝訂:平裝
缺貨無法訂購
途畫中國:波頓中國行(簡體書)
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14.途畫中國:波頓中國行(簡體書)

作者:(美)凱利‧麥格尼格爾  出版社:文化發展出版社  出版日:2017/10/01 裝訂:平裝
定價:768 元, 優惠價:87 668
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

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