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我們心裡，是否都藏著一個永遠沒法寬恕的人。 無論他是否還存在你生命裡，但他造成的傷害，卻切切實實仍在。 然後，那切骨之痛，總是會突然湧出來，彷彿又再次把你吞噬。我們發現要擺脫對傷害的記憶， 脫離因懷恨所導致的悲慘生命， 唯一的方法就是原諒製造傷害的那個人。 也惟有我們自己得到醫治， 才有可能恢復我們與帶來傷害者的關係。那些極深的傷痛原本不該是我們要承受的，卻像水一般從已死的過去流進了活生生的現在。也許是朋友的背叛，也許是父母的虐待，也許是配偶在寒冷中遺棄了我們，這些傷痛不會隨著升起的朝陽而痊癒。 我們但願在某個時刻可以回到受傷的一剎那，將傷痛從生命中切除。有些人很幸運，好像他們分泌遺忘腺素的腺體天生就比較發達。他們從來不會懷恨，也不會記得舊傷。對他們來說，明日的到來使痛苦的昨日死去。然而對大多數人來說，我們卻發現痛苦的過去隨著記憶不斷滾動，我們卻束手無策。 真的束手無策嗎？ 寬恕似乎不是自然的舉動。我們的正義感告訴我們，做錯事的人應該付上代價，然而寬恕是一種愛的力量，能夠打破自然法則。 問問自己以下的問題：我要如何做才能寬恕錯待我的人？ 誰值得寬恕？有人不應在寬恕的界線內嗎？ 我要怎麼做呢？ 我為什麼甚至要嘗試去寬恕？我會得到好處嗎？這樣公平嗎？ 史密德教授要請你和他一起來探索「寬恕」旅程上他所找到的解答。 你將會明白： ●寬恕會經過四個階段，若是我們能夠完整走過一遍，就能到達修復關係的最終點。  

羞恥感，是一種揮之不去的悲傷，但是它也可能是一股尖銳的痛苦，在你感覺最好的那一刻刺傷你。 不健康的羞恥感，讓我們覺得自己不配被擁有，或不配擁有我們自己。這也就是為什麼當我們的羞恥感得到醫治時，最明確的健康跡象就是我們有能力重新擁有自己。如果你長期覺得自己不符合期望，一種壓在我們靈魂上模糊、不確定的負擔，阻礙我們為著生命的美好而感恩，奪去我們內心的喜樂。好消息是，羞恥是可以被治癒的，作者相信治癒羞恥感最好的開始是透過屬靈經歷，具體一點說，經歷奇異恩典是治癒羞恥感的最好開始。羞恥是沉重的，恩典卻是輕省的。恩典帶來的輕省，並不會除去所有把心靈向下拖的沙袋。它之所以能產生輕省，是因為挪走一個非常沉重的因素――身為一個不被接納之人的焦慮所帶來的沉重。恩典除去健康羞恥感的內在威脅，給我們勇氣，找出不健康羞恥感的源頭，明白那是自己不應該感受到的痛苦，並採取行動，徹底將之從我們的生命中除去。恩典釋放出生命中最輕省的感覺――被接納，完全、毫無保留的被接納。熱切推薦香港中國神學研究院輔導科教授／／區祥江博士Lewis從人性的角度入手，捕捉羞恥的面貌，包括羞恥感在情緒角度的近親如內疚感的分別、指出羞恥感有所謂健康與不健康之分，也為我們找出羞恥感的來源，除了家庭和社會之外，原來我們自己甚或教會也是我們羞恥的製造者。「突破匯動青年」會長／／蔡元雲醫生我最喜歡的一段是「恩典的輕省」：從羞恥中得解脫，讓我們不單學習接納自己，更有勇氣「與羞辱我們的人共舞」。作家、輔大醫學院職能治療學系精神科專任教授／／施以諾博士羞恥感，是一個很有深度的心智議題，但很少有書籍有系統的來談這個話題。而當我看到亮光文化這本《羞恥與恩典》時更讓我覺得驚豔，因為作者史密德教授竟從「恩典」的角度來切入去談「羞恥」……並教導我們從恩典的角度去勝過不必要的羞恥感。鴻福堂集團執行董事／／司徒永富博士看畢此書，相信你會和我一樣恍然大悟，原來羞恥也不一定是壞的東西。跨媒體音樂人、歌手／／張崇德博士《羞恥與恩典》這本書內，作者所談及的也就是這些「羞恥」，而作者在這本書內給了讀者一個很大的出路，就是「恩典」。作家、「QLAM福音事工」同工／／林茗棣 Q.LAM本書裡描述羞恥感的這一段話深深打中我：「它是一種揮之不去的悲傷，但是它也可能是一股尖銳的痛苦，在你感覺最好的那一刻刺傷你。」精神專科醫師、鋼鐵人醫生／／許超彥醫生作者深入淺出地介紹不

彩色村莊裡，住著又酷又愛貓的藍色冰冰人、愛生氣又愛穿靴子的紅色方方人，還有綠色斑斑人、黃色蓬蓬人，他們各過各的生活，從來不打交道……有一天，一位意外的訪客改變了一切，到底訪客和村民發生了什麼事？◎故事後面還有親子共讀，引導孩子想一想：怎麼對待和自己不一樣的人呢？

以整全的眼光看待「性」，將使我們與神、與人有更深且美好的關係！我們需要的，不單是關於性的知識和行為規範，更是要讓整全的福音給我們亮光，使我們在當中得著恩典，在基督裡得著自由。基督徒對於性和慾望有許多害怕：我們害怕縱慾而無法控制，害怕禁慾而得不到滿足。然而，性和情欲就像我們家裡的貓一樣，在我們身旁竄動，牠可以安靜到讓人忽略牠的存在，冷冷地在書櫃上窺視我們；但牠也可以熱情地與我們互動，突然向我們撲來、

「那些極深的傷痛原本不該是我們要承受的，卻像水一般從已死的過去流進了活生生的現在。也許是朋友的背叛，也許是父母的虐待，也許是配偶在寒冷中遺棄了我們，這些傷痛不會隨著升起的朝陽而痊癒。我們但願在某個時刻可以回到受傷的一剎那，將傷痛從生命中切除。有些人很幸運，好像他們分泌遺忘腺素的腺體天生就比較發達。他們從來不會懷恨，也不會記得舊傷。對他們來說，明日的到來使痛苦的昨日死去。然而對大多數人來說，我們卻發

《吉他自學一本通》內容簡介：超過260首搖滾、爵士、布魯斯吉他經典樂曲及練習片段。原版引進，全球暢銷。適用于民謠吉他以及電吉他初學者，里面融合了多年以來針對不同年齡段采取的吉他教學方法結晶，并且吸納了世界上各種吉他教學理念的精華。

“丟丟在哪裡”系列是一套培養孩子觀察力、專注力的益智遊戲書，全套四本，分別是《和丟丟去旅行》、《回到史前時代》、《乘飛機遊歐洲》、《環遊斯洛文尼亞》。丟丟先生是個丟三落四的馬大哈，他喜歡和寵物變色龍乘坐時光機器前往不同的歷史時空，但他老是把東西丟得到處都是，小朋友們跟著他們穿梭在遠古、歐洲，領略各時各地的風土人情時，不僅要幫丟丟先生找東西，還要幫他尋找那愛捉迷藏、總是隨著環境變換顏色的變色龍朋友。