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商品定價


$400~$599 (3)

出版日期


2016~2017 (2)
2016年以前 (1)

裝訂方式


平裝 (3)

作者


Kathy吳耀芬 (1)
吳耀芬、陳筠霖、謝施敏、吳瀟娜、黃鶯 (1)
吳耀芬(Kathy) (1)

出版社/品牌


研出版 (2)
天窗出版 (1)

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瘦身解密
滿額折

1.瘦身解密

作者:Kathy吳耀芬  出版社:研出版  出版日:2015/12/10 裝訂:平裝
零運動+零節食!一天四餐也能瘦!掌握瘦身竅門,令你輕鬆減磅不反彈! 飲食陷阱全擊破!飲食陷阱無處不在,一不留神就可能掉入致肥陷阱。不想愈減愈肥?不想減肥後體重反彈?您不可不知的飲食陷阱,外出進餐再沒顧慮。 逐一破解坊間瘦身謬誤!坊間流傳的瘦身招數層出不窮,但成效不顯著,甚至減肥不成反傷身。坊間減肥謬誤逐個捉,謬誤不再當秘笈。 超簡單!自製有營健康餐!吃得好,不如吃得對!營養師推薦的健康食譜,
定價:430 元, 優惠價:9 387
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Superfood食癒力
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2.Superfood食癒力

作者:吳耀芬(Kathy)  出版社:天窗出版  出版日:2017/05/05 裝訂:平裝
魔幻Superfood風靡全球,修身美肌療癒身心! 人氣營養師吳耀芬,細說52款被加冕Superfood的食材,設計110道簡易美味食譜,釋放當中豐富的抗氧化物、維他命、礦物質、茶多酚…… 桃膠,平民燕窩,潤肌滑腸;海葡萄,植物魚子醬,護眼補腦;藜麥,三色穀物防三高;羽衣甘藍,高纖低卡,防癌抗衰老﹗ Superfood風靡全球,全因它們各自蘊含豐富的抗氧化物、維他命、礦物質、茶多酚,讓我們容易達到
定價:480 元, 優惠價:9 432
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那些騙了您很久的超市偽健康食物
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3.那些騙了您很久的超市偽健康食物

作者:吳耀芬; 陳筠霖; 謝施敏; 吳瀟娜; 黃鶯  出版社:研出版  出版日:2017/01/25 裝訂:平裝
在超市選購食物時是不是一直以健康為主?但您敢肯定您所選購的「健康食物」一定是健康嗎? 公仔麵、薯片、糖果……早已牢牢地貼上「垃圾食品」的標籤。我們會有意識地避開這類食物。 但原來有不少食物都是披着「健康食物」的外衣,是導致磅數不減反增的關鍵! 【「健康食物」真的健康嗎?】市面上有很多主打「健康」的產品,特別是那些強調零脂肪的食品,為了讓食物吃起來有味道,反而會添加了更多的糖分和鈉,營養師教您看清營
定價:430 元, 優惠價:9 387
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