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285筆商品,1/15頁
家 (最新修訂版)
滿額折

1.家 (最新修訂版)

作者:巴金  出版社:天地圖書  出版日:2000/01/01 裝訂:平裝
風颳得很緊,雪片像扯破了的棉絮一樣在空中飛舞,沒有目的地四處飄落。左右兩邊牆腳各有一條白色的路,好像給中間滿是水泥的石板路鑲上了兩道寬邊。 街上有行人和兩人抬的轎子。他們鬥不過風雪,顯出了畏縮的樣子,雪片愈落愈多,白茫茫地佈在天空中,向四處落下,落在傘上,落在轎頂上,落在轎夫的笠上,落在行人的臉上。 風玩弄#傘,把它吹得向四面偏倒,有一兩次甚至吹得它離開了行人的手。風在空中怒吼,聲音淒厲,跟雪
定價:670 元, 優惠價:79 529
庫存:2
正念減痛:療癒慢性疼痛、情緒焦慮、心理創傷,正念減壓之父卡巴金的靜觀練習課
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2.正念減痛:療癒慢性疼痛、情緒焦慮、心理創傷,正念減壓之父卡巴金的靜觀練習課

作者:喬.卡巴金  出版社:天下生活  出版日:2023/06/30 裝訂:軟精
★ 「正念減壓」之父卡巴金博士最新力作★ 特別為飽受慢性疼痛之苦的讀者所寫★ 內含引導音檔,幫助讀者練習★ 全球獨家收錄‧卡巴金博士正念引導影片“生命中的痛也許無可避免,是否受苦,卻是可以選擇的。”數不清的人因為各種原因,每天都在與慢性疼痛對抗。身體的疼痛,對心理也造成折磨,讓人覺得生活漸漸不在自己掌握中……可能你,或是你的家人、朋友,也是受慢性疼痛所苦的一人。醫學發展至今,很多病症都有很好的處理或治療方式,唯獨揮之不去的間歇性疼痛,令人束手無策。沒有人可以幫我們把疼痛移除,哪怕是醫護團隊,所做也有限。但這反而是我們積極為自己做些什麼的契機。如果,你能與疼痛發展出一種更明智的關係,從中更自在地面對疼痛、身體與生活,降低疼痛的程度和對藥物的依賴,你是否願意一試?這是來自正念減壓之父卡巴金的邀請。請你至少投入八週,跟著本書內容及所附的引導音檔練習,培育正念,為自己療癒疼痛。培育正念並不困難,但需要有正確的引導,以及規律的練習,但這是你能為自己做的事、給自己的禮物。【正念減壓訓練能輔助正規醫療】1979年,卡巴金博士在美國麻州大學醫學中心創立「正念減壓訓練」門診。數十年來,將正念運用到各類臨床領域的研究持續大幅增加,正念減壓以及其他以此為基礎所建立的正念訓練,也有效幫助人們減緩疼痛、降低痛苦或減輕心理問題,因而獲得肯定。全球已有數百家醫療機構導入正念減壓訓練。在台灣,台北榮總醫院疼痛科也引進這項訓練。正念減壓訓練可作為醫療輔助,與合宜的醫療相輔相成,幫助病人在醫療的過程中,發現原來還可以為自己做些什麼,因而積極參與,邁向更健康與安適。
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:6
正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己【卡巴金博士30年經典暢銷紀念版】
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3.正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己【卡巴金博士30年經典暢銷紀念版】

作者:喬.卡巴金  出版社:野人文化  出版日:2022/10/05 裝訂:精裝
1990年出版,長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經正念減壓創始人卡巴金博士30年暢銷紀念版,療癒上市★20多年來,不斷有人跟我說:這本書救了我的人生!你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑?面對苦樂交融、悲喜交加的人生,生活中每一件事都是「正念」的開端,也是自我療癒的開始。「正念」不是要你正向思考,而是真實體驗當下的每一種感受,在覺察中重新找回平靜、自信與充滿智慧的自己。◎什麼人需要「正念」?‧你剛開始修習「正念」卻一知半解,需要更多指引。‧你奉行享樂主義,認為每一天都要及時行樂。‧你長期與癌症、病痛、失眠或憂鬱纏鬥,感到身心俱疲。‧你習慣評價他人、批評自己,總以偏見識人。‧你認為人生像缺角拼圖般支離破碎,怎麼拼湊也不完整。‧你害怕獨處,非得塞滿行事曆,填滿每一天的空檔。‧你常吃飯聊著八卦、休息還想著工作,無法專注在眼前的事物。‧你終日為了生活奔波,卻不知道所為何來,感覺人生無望。‧生活壓力讓你喘不過氣,忘了感受自己真正的情緒,也學不會如何放鬆。 一九七九年,卡巴金博士於麻州大學醫學中心創設正念減壓(MBSR)門診。四十多年來,正念減壓已擴展至全世界的醫學中心與診所,在內科醫學、精神醫學、心理學等領域蔚為風潮。 數以千計的研究證實,MBSR可以廣泛地運用於:睡眠障礙、慢性疼痛、憂鬱症、過動與注意力缺失、癌症等。 一九九○年,本書首度問世,卡巴金博士引導讀者,如何練習擁抱苦樂交融的人生,正面迎接生活中的各種挑戰。近三十五年來,持續擴大的數位革命影響了我們的生活型態,在未來數十年,如何適應這一切變革所帶來的壓力,將是最重要的課題。 二○一三年,本書更推出全新增訂版,大幅更新正念的發展與研究,以順應當代需求。卡巴金博士邀請讀者運用「正念」妥善處理生活不斷拋給我們的難題。與其任由生命的風暴摧毀自己或奪走力量與希望,不如學習如何在這變動的、充滿痛苦的世界中生活、成長與療癒,並藉此強化自身的力量。 過去四十三年來,包括史丹福大學附設醫院共三百多家醫院及機構開設MBSR。全球各地,已有數百萬名飽受痛苦的生命透過正念減壓課程,帶來希望與轉機。◎各種壓力來襲,給你的「正念減壓」建議:‧時間的壓力。面對時間壓迫,如果你已經很緊繃了,那就完全停下來,問問自己:「這麼拚命值得嗎?」或是「是誰在忙?忙著去哪兒呢?」‧人的壓力。我們常覺得「應該」要這麼做,
定價:880 元, 優惠價:9 792
庫存:2
正念的感官覺醒
滿額折

4.正念的感官覺醒

作者:喬.卡巴金  出版社:張老師文化  出版日:2014/11/06 裝訂:平裝
現在正是時候。我們應該對自己的美好完全覺醒,開始不斷地療癒自己、療癒社會、療癒地球。 身而為人,我們總是有些選擇。我們可以被動地被習慣的力量帶著走,頑固得不肯檢視一切,於是陷在扭曲的夢中,甚至是惡夢裡;或者,我們可以參與自己的人生,清醒過來,全心全意參與人生出現的一切,無論我們是否「喜歡」任何一個時刻的發生。只有當我們覺醒,人生才會真實,才有機會解放自己,以及整體的幻想、疾病和痛苦。——喬.卡巴金
定價:700 元, 優惠價:9 630
庫存:1
正念減壓初學者手冊
滿額折

5.正念減壓初學者手冊

作者:喬‧卡巴金  出版社:張老師文化  出版日:2013/10/26 裝訂:平裝
全然地感受當下,此時此刻的一切,都是為了與覺知相遇。我們都渴望身心靈的完整,而如卡巴金所言,其實我們早已如此,只是我們未必能感受到完整的自己。「正念」不但可以協助我們在壓力中妥善處理情緒,帶來心靈上的滿足,正念練習更能統合感覺與經驗,喚醒與體現完整的自己。入門者及長期禪修者都可以在這本《正念減壓初學者手冊》中,瞭解如何培養覺知,實行正念與深化練習。卡巴金指導正念減壓課程已逾三十年,從臨床經驗中歸納
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
覺醒(簡體書)
滿額折

6.覺醒(簡體書)

作者:(美)喬恩‧卡巴金  出版社:機械工業出版社  出版日:2024/02/01 裝訂:平裝
本書講述:如果只有這一次生命,我們會在夢遊中度過,迷失在自己的想法、情緒以及大腦敘述的故事中嗎?我們會找到辦法覺醒,意識到此刻的完整性,接納一天中發生的一切嗎?這本書邀請你在一天中的每時每刻來練習“墜入覺醒”(fallingawake)。同時,邀請你在特定的時間進行正式練習。安排專門的時間來專注地練習,這段時間裡沒有任何其他要進行或者要完成的議程,哪怕是“要更好地正念”的議程。在任何時刻你的體驗已經完整,因此無須改善。真正的挑戰總是如此:我們是否真的在這裡,是否與這份體驗同在並且知道在任何特定時刻所發生的正是那個時刻裡我們的“功課”。
定價:354 元, 優惠價:87 308
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
當下,繁花盛開
滿額折

7.當下,繁花盛開

作者:喬‧卡巴金博士  出版社:心靈工坊文化  出版日:2008/04/01 裝訂:平裝
正念雖為佛教禪修的要訣心法,但它的精神卻是普世適用,不僅對佛教徒,對所有人亦深有實質上的助益。本質來說,正念即是覺醒。當我們面臨每個當下所展現出來的獨特之美與潛能時,心靈總處於麻木而非覺醒的狀態。儘管我們的心性習於自動運作,卻常使我們忽略了真切地去生活、成長、感受、去愛、學習、形塑事物、自我療癒的珍貴時刻,然而同時,我們的心也擁有與生深俱的力量,來喚醒我們面對生命的重要瞬息,並運用這股力量造福自己
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
關於工作的9大謊言
滿額折

8.關於工作的9大謊言

作者:馬克斯.巴金漢; 艾希利.古德  出版社:星出版  出版日:2019/09/04 裝訂:平裝
《哈佛商業評論》、《時代》雜誌、《富比士》雜誌、《經濟學人》、《彭博商業周刊》、世界經濟論壇、《企業》雜誌、《快速公司》、《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《赫芬登郵報》、《衛報》、《澳洲人報》、CNBC等報章媒體專文推薦★《金融時報》商業類選書|《彭博商業周刊》選書★《企業》雜誌評選為2019年必讀的10本商管書籍之一★《商業內幕》評選為2019年人人必讀的14本商管書籍之一★《華盛頓郵報》評選為2
《用最小力氣,做出最大成果》延伸書展-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
庫存:4
是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量
79折

9.是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量

作者:馬克.威廉斯; 約翰.蒂斯岱; 辛德.西格爾; 喬.卡巴金  出版社:心靈工坊文化  出版日:2010/03/01 裝訂:平裝
擺脫壞心情的8帖長效處方 歐美頂尖科學家最新研發生命的喜悅其實是很單純的不要急,靜下心感受,憂鬱的雲霧自然會散開事件和感受都是中性的;如何去解讀它,才是決定心快樂或不快樂的關鍵曾經陷入憂鬱的情緒而久久難以快樂起來嗎?請留意,內觀(Mindfulness),是一種簡單卻有力的方法,能夠協助你覺察困住自己的想法和反應,幫助你永久打破長期不快樂的循環模式。在本書中,四位傑出專家向你解釋為什麼通常我們一味
世界衛生日書展
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:1
這是我最好的愛:王爾德經典童話選(簡體書)
滿額折

10.這是我最好的愛:王爾德經典童話選(簡體書)

作者:巴金  出版社:江蘇文藝出版社  出版日:2012/08/01 裝訂:平裝
《這是我最好的愛:王爾德經典童話選》內容簡介:王爾德的童話被譽為“世界上最美的童話”。在他的每部作品中,都有一個因為“至愛”而變得“至美”的形象:樂善好施的快樂王子、用鮮血培育紅玫瑰的夜鶯、把花園分享給孩子們的巨人……故事“有一種稀有的、豐富的想象,中間貫穿著微妙的哲學”,散發濃厚的理想主義色彩。孩子從中可以讀出天真、淳樸和美好,成人可以感受真善美,體會美麗童話背后凄婉唯美的實質。《這是我最好的愛
定價:210 元, 優惠價:87 183
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
大悅讀:家(最新版)(簡體書)
滿額折

11.大悅讀:家(最新版)(簡體書)

作者:巴金  出版社:吉林大學出版社  出版日:2012/04/01 裝訂:平裝
定價:95 元, 優惠價:87 83
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
巴金作品新編(簡體書)
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12.巴金作品新編(簡體書)

作者:巴金  出版社:人民文學出版社  出版日:2011/10/01 裝訂:平裝
巴金一生創作數量超過千萬字,想在二三十萬字的篇幅中完全了解他的創作是不現實的,在編選中,我選擇了巴金的四部核心作品,由它們組成“四什”。這四部分作品代表著從青年到晚年巴金創作和思想的不同階段,也代表了他創作的四個不同的主題和類型,基本上能夠展現創作的重要橫斷面。在每一部分作品的選取上,圍繞著主體作品,組合相關的作品,使之構成既相對獨立又相互有聯系的一個
定價:156 元, 優惠價:87 136
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
巴金經典作品選(簡體書)
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13.巴金經典作品選(簡體書)

作者:巴金  出版社:北京聯合出版有限責任公司(原京華出版社)  出版日:2008/06/01 裝訂:平裝
巴金是我國著名的文學家,一生所著許多優秀的作品。他的文章深受讀者喜歡,其文章主要採取了議論與抒情方式相結全。使文章充滿了靈氣。 本書為巴金經典作品集,包括狗、奴隸的心、我的眼淚、春天里的秋天、馬賽的夜、將軍、月神、一個女傭、沉落、長生塔、化雪的日子、雨、隱身珠、豬與雞等巴金經典作品。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
巴金選集⑩-談自己(簡體書)
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14.巴金選集⑩-談自己(簡體書)

作者:巴金  出版社:四川人民出版社  出版日:2009/03/01 裝訂:平裝
巴金原名李堯棠,字芾甘。生於1904年,四川成都人,現代著名作家。他從小生活在一個官僚地主家庭里,目睹了種種丑惡的社會現象。“五四”運動使他打開眼界,樹立起反對封建制度,追求新的社會理想的信念。1927年赴法國學習,第二年寫成第一部長篇小說《滅亡》。1928年底回國,1931年后積極參加抗日救亡運動,和魯迅來往密切。魯迅認為“巴金是一個有熱情的有進步思想的作家,在屈指可數的好作家之列的作家。”現為
定價:150 元, 優惠價:87 131
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
巴金選集1:家(簡體書)
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15.巴金選集1:家(簡體書)

作者:巴金  出版社:四川人民出版社  出版日:2009/03/01 裝訂:平裝
巴金親自選定的;唯一一部十卷本選集;授權四川人民出版社獨家出版。我社曾于1982年出版了“中國現代作家選集”叢書,問世后,受到廣大讀者的珍愛。為滿足讀者需求,我們將陸續再版。現首先再版《巴金選集》這一傳世名作。
定價:150 元, 優惠價:87 131
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
巴金選集②-春(簡體書)
滿額折

16.巴金選集②-春(簡體書)

作者:巴金  出版社:四川人民出版社  出版日:2009/03/01 裝訂:平裝
《巴金選集(2春)》是巴金親自選定的唯一一部十卷本選集。
定價:168 元, 優惠價:87 146
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
巴金選集⑧-散文隨筆選(簡體書)
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17.巴金選集⑧-散文隨筆選(簡體書)

作者:巴金  出版社:四川人民出版社  出版日:2009/03/01 裝訂:平裝
本書是巴金作品選集之一隨筆集。共分三輯,內容有:《海行雜記》選;(1927)、《旅途隨筆》選;(1933-1934)、《旅途通訊》選;(1938-1939)、《旅途雜記》選;(1940-1942)、《旅途懺悔》選;(1929-1934)、《點滴》選;(1934-1935)、《短簡》選;(1936)、《夢與醉》選;(1937)《控訴》選;(1931-1937)、《無題》選;(1936-1940)、《
定價:168 元, 優惠價:87 146
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
巴金選集⑨-新聲及其他(簡體書)
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18.巴金選集⑨-新聲及其他(簡體書)

作者:巴金  出版社:四川人民出版社  出版日:2009/03/01 裝訂:平裝
《巴金選集(9新聲及其他)》是巴金的作品選,巴金作品的最大特色,是文以情生。這一點與曹雪芹十分相似。此外,巴金善于構筑鴻篇巨制,把眾多的人物、紛繁的事件精巧地組織起來,情節波瀾起伏,層層推進,步步通近高潮。作者還善于描寫人物的心理活動,剖析人物靈魂,有深度、有立體感。
定價:234 元, 優惠價:87 204
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
巴金小說名篇(簡體書)
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19.巴金小說名篇(簡體書)

作者:巴金  出版社:時代文藝出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
本書匯集了巴金的多部經典小說,內容豐富、內涵深厚,文筆細膩又不失大氣,情感真摯又不乏錯落有致。作者對于社會風貌的展示,為讀者打開了一扇觀摩中國時代變遷的窗口。
定價:150 元, 優惠價:87 131
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
巴金散文選集(簡體書)
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20.巴金散文選集(簡體書)

作者:巴金  出版社:百花文藝出版社  出版日:2009/06/01 裝訂:平裝
《百花散文書系(現代部分):巴金散文選集》收錄散文作品包括:可愛的人;繁星;海上的日出;海上生明月;鄉心;我的眼淚等。
定價:156 元, 優惠價:87 136
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