三民網路書店 / 搜尋結果

★ 日本累積銷售15萬冊！日本亞馬遜好評不斷！★ 以漫畫圖像輔以淺顯易懂的文字，來引導讀者如何與年邁雙親相處。★ 傳遞老化的相關知識，理解高齡者身心靈上的變化並學習體諒。★ 親身接觸10萬名以上高齡者加上研究的經驗，集結出精華，提供最佳解方！小時候總是充滿智慧溫柔照顧我們的雙親，為何年老後總是不聽勸告、脾氣古怪？或是出現像充耳不聞、愛吃重口味、突然喜愛昂貴品的異常行為？每個人都會經歷過生老病死，但

∖日本專業眼科醫師專為幼童、小學生設計∕繪圖式的蓋博護眼操，讓孩子樂趣不斷，遠離3C保姆！找一找蓋博符號在哪裡＋蓋博符號迷宮＋趣味眼睛謎語遊戲的同時也能愛護靈魂之窗，1天3分鐘邊玩邊護眼，鍛鍊大腦、保健視力！ ★孩子的視力會影響未來發展！發現孩子看東西開始瞇著雙眼？看東西視線常常覺得模糊？長時間近距離使用手機平板、打電動、趴在桌上讀書等，過度使用氾濫的3C產品，不僅容易造成眼睛痠澀、疲勞，更容易使視力問題惡化！近年來，孩童近視出現不斷攀升的趨勢。8～10歳是孩子眼部發育的黃金期，此時也是腦部的重要發育期。我們可以藉由戶外運動、使用3C產品時保持適當距離、眼睛疲勞時確實休息、均衡的攝取營養等生活習慣進行保養，為了讓孩子擁有一雙「看得清晰又健康」的眼睛，每天做「蓋博眼球運動」，能幫助保健視力！覺得眼睛疲勞或開始出現老花眼的爸媽和家人都可以一起輕鬆愉快的練習。 ★全球唯一經科學認證的「蓋博符號護眼運動」 蓋博眼球運動所使用的「蓋博符號」，是由諾貝爾物理學獎的得獎者丹尼斯・蓋博博士所發明。「看得清晰」與大腦之間有著很密切的關係，若希望達到有效的視力保健，所需要的刺激不單單只是眼睛，更重要的還有「大腦」。「蓋博符號」是一種帶有特殊條紋模樣的符號，當眼睛看到蓋博符號時，大腦的視覺皮層就會受到刺激，然後幫助提升大腦修正影像的能力。 ★邊玩邊護眼！適合全家大小、銀髮族的練習 蓋博眼球運動的方法很簡單，只要「觀看蓋博符號」就好。可以一天做好幾次，偶爾放鬆休息也無妨，並沒有設定嚴格的練習壓力，目標是一天一次、一次3分鐘，不過在剛開始執行的兩週內，請每天持續練習，關鍵在於集中注意力。本書將蓋博符號結合了找不同、迷宮遊戲或找出相同符號等遊戲。不僅能讓孩子百玩不厭，還能幫助提升專注力、觀察力！ ★本書特色 特色1、四週不同主題，用玩樂的方式保健視力結合可愛插畫及蓋博符號，共設計四週28個不同主題的關卡，結合增加眼睛知識的趣味猜謎，讓孩子在遊戲中「專注辨視蓋博符號」，提升雙眼健康並遠離3C保姆！ 特色2、充滿趣味的護眼遊戲，舒緩長期使用3C的眼睛疲勞感閱讀本書就像玩遊戲般，不但充滿趣味，在遊戲過程中，大腦與視力也被充分訓練。不限任何時間與地點都可做，隨時都能練習。 特色3

本書寫給以為「只是年紀大了」，而錯失健康與快樂的你││人生進入下半場的你，是不是也有以下的現象？││ 腦筋常突然斷片，某個人的名字怎樣都想不起來。 閱讀說明書時，不自覺就會念出聲來。 手機螢幕必須開到最亮，否則字就會看不清楚。 容易失去耐性，對客服人員常直接進入「抓狂模式」。 想逛街購物，才出門就覺得累或是失去興致。 上了年紀之後，身心必然會出現變化，我們也會擔心自己是不是生了什麼病。

當親人變得難相處時該怎麼辦？用醫學、心理學瞭解其中真正的原因，學習正確的應對及改善方法。身體好脾氣自然跟著好。讓長輩不再為身體老化所苦，重新享受健康生活。 ★日本Amazon網路書店銷售TOP 1 ★日本上市九個月17刷！銷量突破14萬冊！「為什麼媽媽又從電視購物買了不需要的平底鍋？」「為什麼阿嬤總是將『反正我就是沒用』掛在嘴上？」「為什麼平常不愛講話的阿公一談起往事就沒完沒了？」日本

▂▃▄▆ 科學實證有效的56日練習 ▆▄▃▂適用3C型疲勞、老花、散光、近視、遠視強化視覺神經，提升視力值Φ重要Φ系列書在日銷售已突破30萬本！對3C型疲勞、老花、近視都有效！長時間使用3C已是現代人無法避免的問題，後遺症就是視力值下降；原因除了眼球疲勞，看手機或平板時距離過近，導致視覺神經「變懶惰」則是另一主因。蓋博符號想要訓練的，就是你的大腦視覺神經。透過特殊設計的蓋博眼訓練，讓視神經再度回復活力、進而提升視力值。無法離開3C的你，記得要適度休息、適時鍛鍊眼力，才是保護視力最好的方法。【蓋博符號是怎麼出現的？】日本與台灣相似，近視人口居高不下，眼部保健也一直都是熱門話題。著名眼科醫師、眼科醫學博士平松類， 在看診超過15萬人次、歸納經驗後發現：視力惡化可以減緩、甚至可逆。他所提倡的就是「蓋博眼訓練」。這個方法除了能有效緩緩3C型疲勞，對於老花、近視、亂視等也很有幫助！【蓋博眼訓練會不會很累很難？】這個訓練的重點在於「持之以恆」。雖說是56日「訓練」，但抱著「輕鬆玩遊戲」的心態就可以了。記住，這是要鍛鍊你的腦神經，不是要讓你體力操勞做苦工。【蓋博眼訓練的四大重點】重點一：每天練習一次，每次至少三分鐘重點二：在能感到平靜的時空裡進行重點三：至少維持兩週重點四：戴著眼鏡訓練也OK【沒想到眼睛這樣就能變好！（受試者的心聲）】★視力從0.3上升到1.0！如果在買老花眼鏡前知道就好了。（中山光司，四十多歲男性）★雙眼視力上升了0.5！如果堅持下去，眼睛狀況會更好。（國仲友紀，二十多歲女性）★訓練題目多變化，不禁讓人期待，下一次會出現什麼樣的問題！（佐藤麻衣，四十多歲女性）★當作「被騙也沒關係」！做了之後，發現近視眼與老花眼都有大幅改善。（矢部正幸，五十多歲男性）★不用每天做也能改善視力，看得更清楚了！（笠原真由子，四十多歲女性）十二歲的女兒視力也獲得改善！訓練跟玩遊戲一樣開心。（今田美紀子，四十多歲女性）★就算是七十七歲，也得到視力與老花眼的改善！（杉浦千惠子，七十多歲女性）【怎樣才能提醒自己做訓練呢？】方法一：把書末附贈的海報張貼起來。貼在客廳、廚房或甚至是廁所門上都可以！看到它時就練習一下吧！方法二：免費下載手機專用版，搭車通勤想滑手機時正好拿來用。（下載點請見書內說明）方法三：利用鈔票來練習。是的，你沒看錯，作者設計了「鈔票浮水印」練習法，既簡單又有效！（詳情請參書內

★日本2019年最暢銷視力保健書，熱賣突破210,000冊，最輕薄好攜帶的視力練習本★日本Amazon總榜、Rakuten Books雙總榜冠軍★世界唯一科學認證！加州大學和堪薩斯大學實證、《紐約時報》讚譽，全美狂熱的「腦科學視力回復法」★老花、近視、散光、遠視通通適用！★不論年齡、視力好壞都有改善的可能！★本書附贈！老花專用「近用視力表」、近視專用「遠用視力表」 有下列問題的你，趕快拿

遊走、失禁、日夜顛倒、被害妄想、囤積垃圾、發生交通事故…… 這些讓家人不知所措的行為，也可能有失智以外的原因。 失智問題與老化現象相互糾結，抓準問題，對症處理，才有可能讓照顧變輕鬆。 暢銷書《老後行為說明書》作者最新力作 •甫上市即在日本創造熱議！ •案例豐富，具體詳盡，立即可用，照顧者、高齡者、醫療相關人員必讀！ #高齡者的生理現象和你想的不一樣 ․容易生氣也有可能是因為聽不到，或理解得慢。 ․

三種表格，充分表達症狀與想法 讓你就醫不後悔，醫病溝通一級棒！ 醫病雙方理解有落差，對治療目標沒有共識，通常是造成醫療糾紛的最大主因。 醫病雙方有效率而順暢的溝通，彼此建立信賴關係，是治療成功的主要因素。 本書由擅長傾聽、詢問病患病情的醫師，教導讀者如何在看診前整理好有關病痛的細節，並設計出三種表格，只要依序填寫，再怎麼不擅表達的病患都能順利溝通、表達自己症狀，與醫師討論出最希望的醫療方式，參與自

來自眼科醫生、醫學博士的兒童視力矯正術！諾貝爾獎得主發明！加博爾視力訓練，0成本，無副作用。適合幼兒、小學生。 全書共分為兩大部分：家長篇，精准解讀孩子視力發育的科學知識；兒童篇，28天視力訓練和趣味知識問答，每天3分鐘，讓孩子隨時隨地鍛煉視力。不僅好玩，還能學到關於眼睛的有趣的知識。有效改善孩子因玩手機造成的視力低下，糾正用眼習慣，預防、改善近視，科學、好玩、見效快！ 全彩四色，環保油墨+特種紙印刷，大開本方便訓練，隨書附贈貼心、實用的標準對數視力表。

本書為使用加博爾視力訓練法來鍛煉大腦、改善視力的保健書籍。加博爾視標是諾貝爾物理學獎得主加博爾?德奈什發明的條紋圖案。經加州大學、堪薩斯大學等權威科研機構驗證，利用由加博爾視標組合而成的圖案進行練習，可以有效刺激大腦視覺中樞，提升視力。本書包含28天的加博爾視力訓練方案、延伸訓練、護眼小技巧及視力自測表，幫助讀者有效改善、近視、遠視、老花、散光和視野缺損等多種視力問題。每天只需訓練3～10分鐘，現

家裡的老年人是不是總有讓人困惑的行為？比如，對自己不利的事情，他們會裝聾作啞？比如，他們會突然斥責別人聲音大，而自己卻高談闊論？又比如，同樣的話他們重複好幾遍？還比如，他們經常美化自己過去的行為？…………老年人經常出現的讓人難以理解的行動的原因，與其說是因為他們的認知障礙症或者固執的性格引起的，不如說是因為身體老化自身而引起的。本書總結了老年人的16種讓人困惑的行為，並從身體自身生長的角度對其進行

博士名醫私下都在做，具有「醫理科學」，35個「非典型」美瘦健康法！★ 獨創「LINE對話閱讀模式」，輕鬆易讀，問題解答清楚明瞭  美食、甜點、宵夜……盡情享受，一樣「瘦身美麗的偷吃步」 菸、酒、生活壞習慣……戒不掉，仍然「健康長壽的妙招」 ◆ 醫師真心話「美食、好酒不用忍，一樣能瘦，能健康，而且更快樂」 假如問醫生怎麼維持健康，標準答案會是：「注意飲食，好好運動，按時吃藥，積極治療喔……