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坐著就能瘦？一球搞定！（簡體書）
作者：
(日)中村格子
出版社：
青島出版社
出版日：
2017/01/01
裝訂：
平裝
懶得動、沒時間運動？ 身僵硬、怕動作吃力？ 現在—————— 【坐著就能瘦】──想瘦又怕吃苦？看這裏就對了！ 作者以專業的醫學角度出發，告訴你只要養成正確姿勢，就能打造不胖體質。 【把專業醫師帶回家】──不用怕運動傷害，讓你練得更安心！ 作者為知名的運動醫學專家，豐富的專業知識，讓你瘦得更安心！ 【30招大公開】──招式不用多，有效最重要！ “調整姿勢瘦身”、“消除僵硬疼痛”、“解決五十肩&泌尿問
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