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$200~$399 (1)

出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(日)新井亞樹 (1)

出版社/品牌


人民郵電出版社 (1)

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女性普拉提:體態改善與形體塑造的動作練習和方案設計(簡體書)
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1.女性普拉提:體態改善與形體塑造的動作練習和方案設計(簡體書)

作者:(日)新井亞樹  出版社:人民郵電出版社  出版日:2021/12/01 裝訂:平裝
本書是為女性普拉提初學者入門和進階而編寫的普拉提健身書。《女性普拉提:體態改善與形體塑造的動作練習和方案設計》涵蓋普拉提的基礎知識、動作練習和個性化練習方案等內容,超細緻圖解針對女性身體不同部位的普拉提動作,給想要改善不良體態、塑造良好形體的女性提供簡單易學的日常練習方案,無論是在家裡、辦公室還是路途中,都可以輕鬆練習,使普拉提成為你的一種健康生活方式。
定價:359 元, 優惠價:87 312
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