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簡體書 (1)

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$200~$399 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(澳)貝芙‧艾斯貝特 (1)

出版社/品牌


北京聯合出版有限責任公司 (1)

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焦慮急救(簡體書)
滿額折

1.焦慮急救(簡體書)

作者:(澳)貝芙‧艾斯貝特  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2019/02/01 裝訂:平裝
本書提供30種應對焦慮的對策,每天實踐一種面對焦慮的方法,幫助你逐漸找回內心的平靜。焦慮也是 “你” 心靈的一部份,不可能抹除或者消滅,只有找到根源、和焦慮共處、真正直面焦慮,才有機會和自己真誠和解。
定價:270 元, 優惠價:87 235
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