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[推薦序]台灣運動生理暨體能學會理事長／林正常博士國立體育大學中長跑教練／張永政高雄市仁武高中長跑教練／簡招旺臺南市新化國中田徑隊教練／胡文瑜2016里約奧運馬拉松國手／謝千鶴[從運動生理的角度出發, 以科學研究成果為根據]科學化跑步訓練包括瞭解跑步潛能、選定跑步訓練方法、選擇合適跑步技術、進行各項輔助訓練、瞭解跑鞋等裝備的效益、飲食與運動傷害知識、分析訓練狀況、進行配速規劃、善用攜帶裝置、…。只

產品如人生，有生、老、病、死等問題。就產品而言：生就是研發(R&D)、老就是退化(Degradation、病就是失效 (Failure)、死就是壽命(Life)，這些都與可靠度工程與管理技術息息相關。可靠度為產品品質的時間指標，在追求成本效益及縮短研發時程的前提下，產品可靠度技術在設計時可以分析預估(Predicable)、在製造時可以量測(Measurable)、在試驗時可以評估(Evaluable)，並可以對產品做出失效預見 (Forecast)與預防失效(Prevention)等。中華民國品質學會於民國100年間，集合國內專家撰稿發行《可靠度工程與管理手冊》第一版，提供業界「理論與實務兼顧、應用與案例並陳」的實用書籍。目前因應產業科技進步，再行發行第二版。新版本全書計二十九章，分為緒論篇、管理篇、數學篇、工程設計篇、試驗與分析篇、軟體與可靠度篇、相關技術篇及案例篇等八個部份，期望借助本手冊新版本編者、作者的奉獻，再次為業界提供切用的產品可靠度知識與訊息。

本書的內容主要分為四部份。第一部份是有關運動與物理現象的探討，也是目前國內體育界最常接觸到的「運動生物力學」內容。第二部份是有關如何進行定性分析運動技術的探討，並且進一步探討如何確實精要的說明運動技術。第三部份是有關如何進行定量分析運動技術的探討，內容包括有運動技術分析實驗的注意事項、人體肢體分段資料的建立、身體記號位置的設定、直接線性轉換的動作攝影分析原理、空間三軸轉換的動作攝影分析原理、不同數

本書分為：心肺適能發展篇、心肺適能評量篇、心肺適能訓練篇、運動能量消耗篇，將心肺適能訓練前的知識，運動時能量消耗的影響因素與概念，以淺顯易懂的方式表達專業理論，提供適當的心肺適能訓練方法，進而了解心肺適能的優劣，值得讀者閱讀與收藏。

隨著年紀的增長，您是否覺得體力愈來愈差？想要運動卻不知該如何著手呢？高齡者除了要面對身體功能下降的問題外，也是各種慢性病的高危險群，因此本書集合多方專家與學者，完成這本高齡及特殊族群之運動處方專書，期望能作為高齡運動、醫療復健與特殊族群運動領域的專業參考！全書分爲3部分：首先教導讀者帶領高齡者運動時的教學技巧及原則，再提供增加高齡者體適能的運動處方、特殊族群之運動處方。附錄則為精美的全彩印刷，透過