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魅麗。花火原創小說66折起

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簡體書 (2)

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商品定價


$200~$399 (2)

出版日期


2020~2021 (1)
2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


(美)威廉‧格拉瑟 (2)

出版社/品牌


機械工業出版社 (1)
江西人民出版社 (1)

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2筆商品,1/1頁
積極上癮(簡體書)
滿額折

1.積極上癮(簡體書)

作者:(美)威廉‧格拉瑟  出版社:機械工業出版社  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝
本書中,作者認為人可以通過改變自身來改善生活。通過對積極行為的“上癮”,例如跑步、冥想或其他形式的行為,使自己的心態平和,對生活充滿樂觀向上的態度。同時,作者也討論了消極成癮的一些形式,例如藥物成癮、毒品、吸煙等對人生活的不良影響。作者認為,雖然形成“積極上癮”也需要經歷一段時期的痛苦,但是這種上癮可以給生活的各個方面以及身心健康帶來積極影響,所以值得我們去嘗試。本書教會讀者如何通過積極上癮這一方
定價:234 元, 優惠價:87 204
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
選擇理論(簡體書)
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2.選擇理論(簡體書)

作者:(美)威廉‧格拉瑟  出版社:江西人民出版社  出版日:2021/08/07 裝訂:平裝
己選擇的,這一理論讓我們得以轉換視角,明確個人自由的邊界,積極發展充分保障彼此選擇自由的新型人際關本書系統而全面地展現了美國心理學家、現實療法創始人威廉•格拉瑟對心理問題的創新解讀。格拉瑟提出,我們應用已久的外部控制心理學,正是導致我們的人際交往陷入困境的原因之一,而很多心理和情緒困境,都是令人不滿意的人際關係導致的。選擇理論認為,他人對我們的影響只有資訊,我們的情緒都是自系,很多問題便可迎刃而解
定價:299 元, 優惠價:87 260
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

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