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簡體書 (2)

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$200~$399 (2)

出版日期


2022~2023 (1)
2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


(美)朱迪斯‧萊特 (1)
(美)朱迪斯‧萊特、(美)鮑勃‧萊特 (1)

出版社/品牌


中國華僑出版社 (1)
花城出版社 (1)

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2筆商品,1/1頁
軟癮:終結那些竊取你時間、奪走你生活的強迫性習慣(簡體書)
滿額折

1.軟癮:終結那些竊取你時間、奪走你生活的強迫性習慣(簡體書)

作者:(美)朱迪斯‧萊特  出版社:花城出版社  出版日:2023/05/31 裝訂:平裝
你希望擁有更多時間、金錢或精力嗎?你希望在生活中找到更多目標和意義嗎?你是否會因為想填補內心的空虛而去做某些事,結果發現收效甚微?機械地吃零食,無聊地刷手機,一逛購物網站就控制不住買買買……做這些事時我們明明是快樂的,可這種快樂卻無法形成持久的滿足。這些看似無害的習慣就是“軟癮”。它們不僅浪費了我們的時間和金錢,還麻木了我們的情緒,榨幹了我們的精力,降低了我們的生活質量。它們僅僅提供了表面的興奮,而掩蓋了我們更深層次的渴望,阻止我們實現我們的目標、野心和夢想。在這本開創性的書中,萊特從她在個人和職業發展領域的豐富經驗出發,對軟癮做了一次徹底的解剖,提出了擺脫軟癮、充實生活的具體方案。以軟癮為線索,你將看清自己真正需要的是什麼;學習擺脫軟癮,你可以為生活中的更多可能騰出空間。
定價:348 元, 優惠價:87 303
庫存:2
如何正確吵架:發掘問題、解讀渴望、創造幸福的伴侶溝通術(簡體書)
滿額折

2.如何正確吵架:發掘問題、解讀渴望、創造幸福的伴侶溝通術(簡體書)

作者:(美)朱迪斯‧萊特; (美)鮑勃‧萊特  出版社:中國華僑出版社  出版日:2019/05/21 裝訂:平裝
你也許見過很多教你避免吵架、和諧溝通的婚姻指南,本書的主題卻正好與之相反。萊特夫婦在對大量伴侶進行研究、提供諮詢和培訓的基礎上提出,將無效爭吵轉變為高效率、有意義的爭吵,借爭吵之機發掘其後隱藏的真正問題,才是促進親密關係健康發展的關鍵方法。吵架不可怕,可怕的是不知道為什麼而吵,徒然讓無效爭吵一再損害伴侶間的感情。本書將教你分辨15種最常見的爭吵類型,並介紹挖掘爭吵的本質、將衝突轉變為幸福的6個技巧
定價:270 元, 優惠價:87 235
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