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商品定價


$200~$399 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(美)米蘭達‧艾斯蒙特‧懷特 (1)

出版社/品牌


吉林科技出版社 (1)

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30分鐘年輕10歲的拉伸法(簡體書)
滿額折

1.30分鐘年輕10歲的拉伸法(簡體書)

作者:(美)米蘭達‧艾斯蒙特‧懷特  出版社:吉林科技出版社  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝
隨著我們年齡的增長,身體各器官會不斷地衰竭,但身體這種自我破壞的速度是由我們自身決定的。我們的細胞需要被修復,米蘭達的訓練方法對修復細胞十分有幫助。通過這種訓練方法,雖然我們年歲會漸長,但身體可以不隨之變老,骨骼不隨之變得脆弱,肌肉不隨之變得松弛或萎縮,肚子也不隨之變得松垮。米蘭達為我們帶來了革命性的訓練方式,她告訴我們如何通過生活方式的改變以及少量、輕松的運動來保持身體健康,與其在健身房里耗費好
定價:299 元, 優惠價:87 260
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