TOP
0
0
魅麗。花火原創小說66折起

縮小範圍


商品類型


簡體書 (1)

商品狀況


可訂購商品 (1)

庫存狀況


無庫存 (1)

商品定價


$400~$599 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(美)尼可拉斯‧羅曼諾夫、(美)約翰‧羅伯遜 (1)

出版社/品牌


南海出版公司(南海出版社) (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

1筆商品,1/1頁
姿勢跑法(簡體書)

1.姿勢跑法(簡體書)

作者:(美)尼可拉斯‧羅曼諾夫; (美)約翰‧羅伯遜  出版社:南海出版公司(南海出版社)  出版日:2019/05/01 裝訂:平裝
《姿勢跑法》是運動科學領軍人物尼古拉斯·羅曼諾夫博士,集畢生精力寫就的技術性姿勢跑法指南,致力於為跑者提供更科學的跑步方法。大部分人認為跑步是我們天生就會的運動,不需要刻意練習。實際上,跑步也像其他運動一樣需要技巧,必須經過琢磨、訓練和改良。在書中,羅曼諾夫博士提出了構建“姿勢跑法”的三大要素――關鍵跑步姿勢、落下、拉起,並以生物力學為基礎,詳細講解了跑步過程中的各項關鍵技術和大眾跑者容易產生的誤區。無論你是新進的菜鳥跑者,還是想要打破個人紀錄的專業跑者,“姿勢跑法”都能讓你在提升跑步成績的同時減輕運動傷害,改變慣用跑姿,以一種更成熟、更專業的方法上路!
缺貨無法訂購

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區