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簡體書 (3)

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商品定價


$200~$399 (3)

出版日期


2022~2023 (1)
2018~2019 (1)
2016~2017 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


(美)羅伯特‧L.萊希 (3)

出版社/品牌


中國友誼出版公司 (1)
人民郵電出版社 (1)
浙江大學出版社 (1)

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3筆商品,1/1頁
我焦慮得頭髮都掉了(簡體書)
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1.我焦慮得頭髮都掉了(簡體書)

作者:(美)羅伯特‧L.萊希  出版社:中國友誼出版公司  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
躺在床上想東想西,一分鐘換七八個姿勢也睡不著。隨手點開朋友圈,好友任意一條炫耀帖更是讓你心塞得閉不上眼。緊接著便是腦洞大開,陷入沒完沒了的“捫心自問”:大家都在撒腿向前,怎麼只有我每天庸庸碌碌在摸魚?今年還有升職的希望嗎?明年能否買房買車?等一下,為什麼到現在我還是條單身狗? 這本是個令人焦躁不安的時代,很多人已然把焦慮視為生活中理所當然的一部分。然而真正的焦慮症患者,可不只是為了瑣事煩躁,或是
定價:228 元, 優惠價:87 198
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
為什麼嫉妒使你面目全非(簡體書)
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2.為什麼嫉妒使你面目全非(簡體書)

作者:(美)羅伯特‧L.萊希  出版社:浙江大學出版社  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
你是否曾受到嫉妒的困擾? 嫉妒是否影響了你的人際關係? 你是否因嫉妒而感到身心俱疲? 如果以上問題你的答案都是肯定的,那麼這本書對你而言再適合不過了! 作為心理學領域的領軍人物,羅伯特·L. 萊希博士在這本書中向我們全面剖析了嫉妒心理。他闡明了嫉妒產生的原因,解釋了嫉妒如何控制我們的情緒和想法,幫助我們更加清晰地認識並且理解自己的嫉妒心理。 同時,基於認知行為療法的實踐驗證原則,本書還將帶領讀者一
定價:252 元, 優惠價:87 219
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在抑鬱打敗你之前戰勝它(簡體書)
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3.在抑鬱打敗你之前戰勝它(簡體書)

作者:(美)羅伯特‧L.萊希  出版社:人民郵電出版社  出版日:2022/12/01 裝訂:平裝
你是否覺得自己被消極的想法所迷惑,被孤獨感淹沒,被對失敗的恐懼麻痹?如果是這樣,請相信你並不孤獨。抑鬱症沒有界限,無論我們的性別、年齡和收入如何,都有可能深受抑鬱症的困擾,並且受抑鬱之苦的人數在日益攀升。值得慶倖的是,抑鬱症並不是無法治癒的頑疾。在本書中,美國認知心理治療協會主席、認知行為治療領域知名治療師羅伯特·L.萊希博士基於其30 多年的治療抑鬱症的寶貴經驗,用清晰易懂的方式介紹了抑鬱症的成因、症狀,並結合眾多真實的案例,揭示了運用認知行為療法幫助抑鬱者戰勝絕望,停止自我苛求,克服完美主義,擺脫孤獨感,重新鞏固友誼、愛情、事業,找到人生動力,最終打破抑鬱症的魔咒的方法。《在抑鬱打敗你之前戰勝它》中包含了能使你的思維和行為遠離抑鬱的束縛的有效工具和方法。《在抑鬱打敗你之前戰勝它》將成為伴你左右的抗抑鬱指南,希望閱讀本書能使你戰勝抑鬱,並有效降低抑鬱症復發的可能性。
定價:354 元, 優惠價:87 308
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