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$200~$399 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


野口徑大 (1)

出版社/品牌


方言文化 (1)

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搭捷運、晒衣服、打電腦都能做的,58招全身伸展鬆筋去痠痛:排除「情緒壓力」,緩解「疼痛點」,只要微調日常小動作!
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1.搭捷運、晒衣服、打電腦都能做的,58招全身伸展鬆筋去痠痛:排除「情緒壓力」,緩解「疼痛點」,只要微調日常小動作!

作者:野口徑大  出版社:方言文化  出版日:2018/03/07 裝訂:平裝
東京大學權威醫師認證 × 世界級奧運防護員親授微調日常小動作的58招拉筋伸展,「痠.痛.麻」立即緩解全身22處肌筋群都能防護,啟動人體自癒力 ★醫理證實!筋膜僵硬沾黏不解決,可能導致身體永久失能 注意!若有以下情況,你就得當心了——►►肩頸、腰部痠痛,看醫生、貼藥布一直治不好►►情緒易低落,精神緊繃、焦慮►►腦袋總是昏沉沉、提不起勁►►呼吸不順,容易頭痛、暈眩 這些身體發出的警訊,都是因為你的筋膜
113年度方言文化全書系
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