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暖體質-告別虛寒不生病
作者:
鍾啟福
出版社:
天窗出版
出版日:
2017/04/21
裝訂:
平裝
陽虛,原來是變醜、衰老、肥胖、三高甚至癌症之源,365天都要以「食、瞓、郁」補足陽氣,就是內外年輕的關鍵! 一日一薑茶,養胃防三高;生蒜蓉入饌,解凍飲魚生寒濕;睡前海鹽泡足,改善四肢冰冷;10招簡單氣功,打造暖體質! 陽氣,除了暖身及推動氣血,也是人體抗禦外邪的第一道防線。陽氣足就百病不侵;陽氣不足,則身體欠缺動力,抵抗力會下降。 鍾啟福博士──註冊中醫師及資深健康專欄作家,以平易近人的文字,教你
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