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平裝 (1)

作者


陳亮恭 著;林芝安 採訪撰文;陳德信 攝影 (1)

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真逆齡:醫學證實,超越抗老的大智慧

1.真逆齡:醫學證實,超越抗老的大智慧

作者:陳亮恭 著; 林芝安 採訪撰文; 陳德信 攝影  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2015/01/07 裝訂:平裝
健康增齡,才能真逆齡你一定要知道的新思維不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭,爬梳國際間最新研究,分享令人興奮的健康增齡策略,釐清各種養生迷思。健康逆齡的真科學,讀這本就對了。每個人都會老,但每個人都能有效健康增齡,延緩老化對健康的影響。預防身體活動功能(肌肉骨骼)、心智功能(失智、憂鬱)、感覺功能(視力、聽力、平衡感等周邊神經)的喪失才是真逆齡。台灣首屈一指的高齡醫學專家陳亮恭醫
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