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妳總是尋找有互補特質的人談戀愛嗎？妳是不是躲在情人背後，逃避著某項個人議題呢？反思一下，自己的人生功課，不能靠愛情偷懶，否則你的愛情很可能會不斷複製原生家庭的老劇本。內容簡介：妳父母對待妳的方式，決定妳在愛情、婚姻裡的面貌與位置。資深臨床心理師提出最實用的「自我調整基本功」與「關係藍圖」，讓妳不再落入悲劇循環。12種病態情人──這不只是她們的故事，也是我們的真實經歷。憤怒情人：常化身為失控、狂怒的綠巨人 控制情人：讓人感到窒息、想逃的愛媽寶情人：她總是照顧他，他何時才會長大？ 競爭情人：競爭是為了證明自己值得被愛綠葉情人：她喜歡，也擅長幫助和「成全」別人 冰箱情人：她從小就習慣一個人依賴情人：若結婚，她要媽媽與她一起住 無實情人：因他有個「不能輸的父親」雙面情人：不能被知曉的性愛成癮 點心情人：男友只能在星期三與她約會人魚情人：有愛無性，不可以嗎？ 花心情人：只是在感情池塘多養幾條魚……【特別企劃】關係角色自我檢核表──妳是受害者、拯救者、加害者、局外人角色嗎？如何調整與自我療癒？▌她戴墨鏡，身上傷痕累累。她不懂為什麼她的愛情和家庭一樣，都以憤怒、威脅、暴力對待她。→她是被家人嚴苛對待的「受害者」，原本期待男友可以成為自己的「拯救者」，但他後來卻成了對自己暴力相向的「加害者」。▌她戀上媽寶情人。她不斷照顧男友，男友何時才會長大？→她是期待被照顧的「受害者」，以為自己樂觀耀眼的男友可以成為「拯救者」。沒想到長久相處，自己成了男友的「拯救者」。▌若結婚，她要孤單的媽媽一起住，但男友抓狂，不想過買一送一的婚姻生活。→她是媽媽的「拯救者」，不可以為了男友拋下母親，母女緊密連結的結果，本該親密的男友成了母女關係的「加害者」。女孩們，從停止威脅自己的內在語言開始，逐步改變：‧清理生命中的黑暗史，「重新解讀關鍵經驗」‧回溯愛情史，對照原生家庭互動，找出規律‧增進自我觀察，練習「平衡」且「全面」地認識自己‧練習對他人和對自己說「不」‧在與他人的互動中，練習「停止」回應（「讓我想一想」不等於「拒絕」）‧減輕「權威」與「自我中心」濾鏡‧練習用「新的方式」說話：用說話劃出界線，說出自己真正的心意‧讓「新回應」幫你擺脫受害者角色‧放下拯救者角色，讓彼此都做自己童年的傷，我們太過熟悉、太早吸收進我們的呼息與血液裡，甚至那可能是我們唯一知曉的親

女兒即使脫離母體，卻往往有條無形的“心理臍帶”，連結母親與女兒，讓彼此成為聯繫很深，但又糾葛不已的生命共同體。 黃惠萱心理師在這本談論母女關係的書裡，探討20種讓女兒煎熬、痛苦的母親類型。與一般談論此類型的書不同，除了女兒的困境，黃心理師更細膩分析母親在成長環境中所受的種種貧乏與創傷。母親不是不愛女兒，但她可能是沒有能力；母親也不是不回應女兒，但她可能身上滿是傷…… 而當女兒覺察母親所

★本書特色：◎陳安儀（資深媒體人）、陳鴻彬（諮商心理師；《鋼索上的家庭》作者）撰推薦序。丁郁芙（臨床心理師）、吳姵瑩（諮商心理師；愛心理創辦人）、黃偉俐（黃偉俐身心科院長；《失眠勿擾》作者）、蘇益賢（臨床心理師、作家）同感推薦。（依姓氏筆劃順序排列）◎台灣第一本由專業的臨床心理師所撰寫，探討母女糾葛關係的療癒專書。◎除了女兒的狀態與心境，此書最特別之處是同時回頭探討母親的生命困境。◎「多年來，我一