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出版日期


2016~2017 (1)
2016年以前 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


黃永幟 (2)

出版社/品牌


紅投資有限公司(青森文化) (2)

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2筆商品,1/1頁
幟哥食好活好秘笈03

1.幟哥食好活好秘笈03

作者:黃永幟  出版社:紅投資有限公司(青森文化)  出版日:2016/03/23 裝訂:平裝
有營養頭盤、主菜、甜品上班族的十五分鐘速成煮物選材智慧與烹調貼士抗三高、清腸理胃、豐乳美顏……調理養生食譜大公開!識飲識食又注重健康的幟哥,又有新煮意!現代都市人講求吃得健康,坊間也愈來愈多養生湯水,但一餐有三菜一湯,要養生又豈能只有一道菜健康有營?上班族工作繁忙,工作與家務都要兼顧,有沒有十五分鐘速成菜式?名廚幟哥親自出馬,分享他的選材與烹調私家貼士,更教大家上百道健康又貼合都市人需求的美味菜式
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幟哥食好活好秘笈
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2.幟哥食好活好秘笈

作者:黃永幟  出版社:紅投資有限公司(青森文化)  出版日:2013/06/14 裝訂:平裝
美好人生,由管理自己開始!蕃茄壯陽、西瓜護心、白蘿蔔排毒紅棗補血護肝、蘋果潔齒除口氣山渣減肥護心血管、遲菜心美顏防腸癌蒜頭抗氧化、提高免疫,適合三高人山藥瘦身降血糖,防糖尿、前列腺增生煲粥加入腐竹,煲出來的粥更綿煎牛扒不要用油來起鑊,才保留牛扒的原有味道淡水魚的肉質比海魚薄,蒸淡水魚的時間要比蒸海魚短,這樣魚肉才不老活下去不只是活下去,活下去要好好的才成。一篇篇幟哥吃好喝好文章,讓你精彩活著,天荒
定價:310 元, 優惠價:9 279
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