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出版日期


2016年以前 (2)

裝訂方式


精裝 (2)

作者


Mercedes Blasco (2)

出版社/品牌


和平 (1)
維他命文化 (1)

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當季蔬食最好吃!沙拉‧輕食‧主餐500道

1.當季蔬食最好吃!沙拉‧輕食‧主餐500道

作者:Mercedes Blasco  出版社:和平  出版日:2014/08/01 裝訂:精裝
將當季盛產的簡單蔬食,變為桌上一道道幸福菜餚一樣的新鮮時令食材,料理出不一樣的健康輕食。想要擺脫只有燙青菜的蔬食餐?一整天的活力蔬食原來還能這樣吃~活力早餐:一杯豆漿+布里歐三明治營養午餐:雙色沙拉+蔬菜燉飯午後甜點:杏仁布丁精緻晚餐:番茄湯+彩蔬口袋餅即使朋友到家裡作客,簡單的蔬食也能變化出不簡單的宴客餐!宴客餐點:番茄鑲起司蛋+酥炸義式起司蘆筍餃+茶香杏乾布丁蛋糕打造色香味俱全的幸福廚房,每個
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輕蔬食:500道四季皆宜的健康輕盈料理

2.輕蔬食:500道四季皆宜的健康輕盈料理

作者:Mercedes Blasco  出版社:維他命文化  出版日:2015/09/23 裝訂:精裝
走進5星主廚的創意廚房,500道健康蔬果料理1年365天,天天都能享受輕盈好滋味!四季都是吃蔬果的好時節春排毒養生餐,消除水腫,活化全身機能夏消暑解熱餐,防晒美白,充分保溼補水秋提升活力餐,增強免疫,補充營養能量冬溫暖祛寒餐,暖身暖胃,低油兼飽足感沙拉、輕食、主餐,四季都能吃的排毒、瘦身、抗病防癌美味菜打造異國色香味俱全的幸福廚房,親手做出星級主廚的創意私房料理多達500多道菜色,
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