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    • 18$199以下
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  • 出版日期

    • 12019年
    • 12017~2018
    • 202015~2016
    • 232013~2014
    • 162011~2012
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    • 33有庫存
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    • 26平裝
    • 9精裝
    • 1軟精
  • 適讀年齡

    • 2學齡前
    • 4小學
  • 作者

    • 8梅約醫學中
    • 5和信治癌中心醫院
    • 3吳建勳
    • 3簡文仁
    • 2吳映蓉 總策劃;林韋達 圖;康健雜誌作者群(吳映蓉、林韋達、李瑟、張桂娟、林貞岑、楊心怡、陳秋華) 文
  • 出版社/品牌

    • 159天下雜誌(康健)
搜尋條件: 出版社/品牌關鍵字:天下雜誌 康健
159筆商品,1/8頁
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    • 康健雜誌
    • 出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝
    • 定價:198元  優惠價:95188 
    • ※請確定您所選購之期刊正確無誤,本期為2019年03月號 NO.244※※因雜誌到貨日期不一,請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※※本期號上架時間至2019/03/13※失眠之島.台灣如何 不吃藥    也能好好睡台灣服用安眠藥比例亞洲第一,就連睡眠專家業會睡不著私房傳授好睡6絕招如何治失眠?真原醫楊定一:問題在呼吸
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    • 脈的禮讚:許中華醫師的12堂脈學課,解五臟疾病與癌症之謎
    • 作者:許中華  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2015/10/29 裝訂:軟精
    • 定價:420元  優惠價:9378 
    • 沒有艱澀難懂的文言文、沒有莫測高深的專有名詞,全書循序漸進、深入淺出,用最日常的語彙,引導你進入脈象與脈證學習,領略中醫大智慧。西醫有聽診器、電腦斷層、核磁共振等高科技儀器診斷疾病,中醫卻能藉由「望聞問切」裡的「切」,用三根手指頭把脈,縱觀病人的五臟六腑,氣血生理變化,即時診治,還能傳遞溫暖,兼顧病人的身心靈。然把脈又不是算命,為什麼?從五臟的脈象對應治療疾病從中醫相關理論整理歸納,肝、心、脾、肺
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    • 0~100歲都需要的咀嚼力:牙齒健康、咬合好,遠離腰痛、肥胖、失智、心臟病
    • 作者:日本顎咬合學會  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2015/10/26 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 你以為牙齒鬆動不打緊?掉一顆牙沒關係?錯了!牙齒是孩子聰明學習、大人健康長壽的關鍵口腔的神經連結大腦,吃進食物時,唇齒協調咀嚼吞嚥,牙周膜會連結神經,刺激大腦的血液循環和反射,跟學習、記憶、運動、新陳代謝、免疫力,甚至跟外貌都大有關係。因為失去牙齒而無法好好咀嚼的人,容易出現身體不適,如常見的耳鳴、肩膀痠痛和失眠,孩童會出現運動障礙、學習力差的情況,成人容易有三高、肥胖等代謝症候群的困擾,甚至提高
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    • 呼吸的自癒力:簡單幾步驟,降低壓力和焦慮,提高專注力,帶來情緒的平衡
    • 作者:理查 P. 布朗;崔霞 L. 葛巴  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2015/10/01 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:9342 
    • ★暢銷書《真原醫》、《靜坐》作者 楊定一博士、楊元寧 總策劃‧導讀★隨書附贈中文版呼吸練習有聲教材,楊定一博士導聆、楊元寧監製,易學又紓壓★Amazon 網站4.5顆星好評推薦★2012年「活在當下」書獎「冥想/放鬆類」金牌★2013年「諾提勒斯」書獎銀牌一呼一吸,是維繫生命的證明,善用呼吸練習,則能療癒身‧心‧靈,讓你恢復愛的能力,找回真實的自己。人體的每個細胞都有自我療癒的能力,身體組織每天也
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    • 疼痛是你最好的心理醫生:好萊塢明星都風靡的正念自癒法
    • 作者:薇琪.維拉柯尼斯  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2015/09/02 裝訂:平裝
    • 定價:420元  優惠價:9378 
    • ◎Amazon讀者評價4.5顆星◎奧斯卡影后葛妮絲.派特洛、超級名模克勞帝亞‧雪佛、英國搖滾教父 艾爾頓‧強等知名明星都風靡的擺脫慢性疼痛正念自癒法!當你痛的時候,無法躲藏。正念自癒力只可能在你有勇氣面對的時候開始……你不需要飛到美國也能學到如何減輕疼痛的方法,這本書能學會好萊塢明星們正在流行擺脫慢性疼痛的正念自癒法,它能將你的疼痛轉換成鮮活的能量,讓生命更加美妙光彩。你的痛試著在教你什麼?疼痛與
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    • 義大利蔬食餐桌
    • 作者:雷娜.特里朵  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2015/08/07 裝訂:平裝
    • 定價:599元  優惠價:9539 
    • 健康、美味、藝術的三重饗宴!品嚐蔬食不只帶來健康與輕盈體態,更是香氣與視覺的享受。義大利能量飲食專家雷娜.特里朵,教您用4種基本食材:穀物、豆蔬、豆製品與油籽堅果類巧妙搭配,創造簡單又能量豐沛的新蔬食。500多張精彩圖片食譜+直覺式圖解,8個步驟就能優雅上菜~這本食譜書是義大利能量飲食烹飪老師雷娜.特里朵的教學心得精華實錄。用簡單又美麗的圖解式照片,按部就班解說基本技巧與最佳的穀蔬食材搭配。全書分
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    • 整腸健胃:中西醫聯手顧腸胃
    • 作者:張靜慧;謝曉雲 編著;吳明賢;劉佳祐 審訂  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2015/06/08 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 結合中醫穴位按摩、食療良方;西醫運動保健、對症診療, 讓您胃所欲為,腸保健康。強健人體的食物加工廠,預防、保健、治療完全解答啟動顧腸保胃的生活,遠離病痛,迎接好「胃」來腸胃是人體的食物研磨機、營養工廠,獲得能量的來源。不過,每個人多少都有腸胃不適的經驗,有時腹瀉難止、有時脹氣難消;年節、出差、壓力、緊張時,也容易出現惱人的腸胃問題。本書從強健、保養、治療三面向出發,從認識腸胃開始,提供中西醫雙面向
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    • 完全跑步聖經:輕鬆持久跑,運動傷害OUT
    • 作者:維杰‧費德;戴夫‧艾倫  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2015/05/11 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:72252 
    • 運動醫學專家的黃金訓練法實用易懂,無論你是初階或進階跑者,想要縮短個人紀錄、快速復原運動傷害,或只是為了健康、身材、快樂而跑,每位跑者都該擁有一本。* 找到最適合你的跑法* 練好肌肉跑更快* 提升持續力* 聰明吃喝有效恢復體力* 休息是為了跑更長遠的路、表現更好《完全跑步聖經》作者——紐約特殊外科醫院運動醫學專科醫師費德(Vijay Vad, MD),是位預防及治療運動傷害的專家,告訴你如何跑步維
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    • 擊退癌疲憊:醫師該告訴你的癌後養生術
    • 作者:陳駿逸  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2015/04/30 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 專業權威 台灣醫師撰寫的第一本抗癌疲憊專書中西整合 融合中西醫學專業背景和臨床經驗,用生活化語言介紹艱深醫學觀點實用可行 集結科學實證與醫學研究,兼容並蓄倡導癌疲憊照護法28個癌疲憊Q&A、17種治療觀點、14道抗疲食療、13個實用生活解方、8種有效營養素 你的疲累,其實可以解決!融合中西醫學,管理你的疲勞,活得比癌前更健康。台灣醫師撰寫的第一本抗癌疲憊專書如果你還以為嘔吐最可怕,那就錯了
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    • 頭好壯壯食育系列繪本05:校長,可不可以不要打針?
    • 作者:吳映蓉 總策劃;林韋達 圖;陳秋華 文  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2015/04/02 裝訂:精裝
    • 定價:300元  優惠價:9270 
    • 台灣營養基金會執行長&台大營養學博士 吳映蓉總策劃小朋友不挑食、健康均衡的禮物書 頭好壯壯食育系列繪本每書特別附上吳博士為爸媽製作的~簡單營養、好吃食譜!活潑好動的土撥鼠,下課玩耍總是跑第一。為了延長玩耍的時間,土撥鼠靈機一動,決定午餐的時候,以喝果汁代替吃水果,這樣就把啃咬水果的時間節省起來,可以玩久一點。沒想到,自從改喝果汁之後,土撥鼠反而變得總是睡不飽,愈來愈常感冒、流鼻涕,黑眼圈愈來愈嚴重
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    • 在愛裡活著
    • 作者:黃淑文  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2015/01/07 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 一個人不能只是活著而已,就算他是死刑犯,也要努力活出天賦,這輩子才算真正活過。這是一趟老師陪伴死刑犯學生最後五個多月的生命歷程。願我們都能學會珍愛自己,及時給出愛、分享愛,讓人生減少遺憾。叛逆學生最愛的老師 黃淑文 灑淚作品真人實事的衝擊‧生命療癒的旅程20年前黃淑文的地理課學生阿毅送給她的手繪漫畫,一直被淑文放在地理講義的第一頁,鼓勵課堂上的學生,每個人都有自己的天賦。20年後,她終於再續了和阿
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    • 真逆齡:醫學證實,超越抗老的大智慧
    • 作者:陳亮恭 著;林芝安 採訪撰文;陳德信 攝影  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2015/01/07 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:75240 
    • 健康增齡,才能真逆齡你一定要知道的新思維不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭,爬梳國際間最新研究,分享令人興奮的健康增齡策略,釐清各種養生迷思。健康逆齡的真科學,讀這本就對了。每個人都會老,但每個人都能有效健康增齡,延緩老化對健康的影響。預防身體活動功能(肌肉骨骼)、心智功能(失智、憂鬱)、感覺功能(視力、聽力、平衡感等周邊神經)的喪失才是真逆齡。台灣首屈一指的高齡醫學專家陳亮恭醫
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    • 養腰活腿,身體就輕鬆
    • 作者:吳建勳  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2014/10/01 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:75263 
    • 腰腿好、不會老腰腿痛是衰老的象徵。百分之九十的痠痛都跟循環有關,尤其是下半身擺脫這裡痠、那裡痛,留住青春與體力。趴趴走,玩遍天下 36種疼痛、57個穴位,不打針、不吃藥,緩解各種腿部、腰部各種疼痛 7種人人都學得會的保健運動,守護腰腿健康。 現在的人如廁時都坐在馬桶上,結果腰腿越來越退化。假使您蹲不下去、蹲不久、蹲下的姿勢不標準,表示您已經退化太多。常做這7個動作,慢慢讓腰腿部筋骨肌肉恢復年
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    • 記憶空了,愛滿了:陪爸爸走過失智的美好日子
    • 作者:周貞利  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2014/09/24 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 這是勇氣與淚水的真情告白,3700多個日子的親身照顧與陪伴,以愛與信念一步步摸索出溫暖可行的照護方法。華文世界第一本失智症家屬親筆寫下的故事與經驗,獻給所有子女,以及在照顧路上不孤單的你!「陪伴父親走過漫長的失智病程,經歷的艱辛筆墨難以形容。昔日與失智症抗爭的戰場裡,竟泊泊湧出智慧之泉。希望藉由我們家的故事,讓社會大眾更加了解失智症,衷心祈盼為失智症家庭帶來正面能量。」--台灣失智症協會(TADA
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    • 如果有一天,我們說再見
    • 作者:台灣安寧照顧基金會  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2014/09/03 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 終有一天,生命的旅程會來到終點,你永遠不知道哪一天會離開?於是我開始練習,練習跟你說再見……37篇最真實的人生現場,最震撼的生命故事。唯有坦然面對、放手,我們才能學會真正活著。小野、王小棣、江秀真、余廣亮、邱淑容、林芳郁、果東法師、柯文哲、紀惠容、徐譽庭、陳永興、陳秀丹、黃勝堅、黃勝雄、葉金川、楊玉欣、楊育正、鄭弘儀、賴青松、蕭美玲、羅文嘉、譚敦慈、蘇絢慧…… 真情告白(依姓氏筆劃排序)生命中最深
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    • 幹嘛要他想的跟你一樣?
    • 作者:盧蘇偉  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2014/07/31 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:75225 
    • 華人地區知名教養、潛能開發專家盧蘇偉20多年經驗、累計5000多場演講、超過1000個家庭受益33個兩代溝通的真摯故事,解開現代父母教養焦慮的必讀錦囊。「盧老師,孩子沉迷網路當低頭族,功課一落千丈怎麼辦?」「盧老師,孩子一言不合就摔門、罵髒話,不用管嗎?」「盧老師,孩子窩在家準備研究所好多年,當啃老族對嗎?」當孩子的言行異於期待,你是否對他說過,「你一直很棒,我相信你會做出最好的選擇」?沒有刺蝟少
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    • 當我越自在,我們越親密:尋找幸福關係的28個魔法能力
    • 作者:趙慈慧;江文賢 著;吳若女 採訪撰文  出版社:天下雜誌(康健)  出版日:2014/07/31 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:9270 
    • 愛上一個人靠際遇,持續愛一個人靠努力真正的親密,是在相處中能夠做自己而不必虛假,並容許別人也能如此,容許對方與你意見不同時,不去說服、糾正或改變對方。當一個人有能力面對自己、探索自己,不逃避自己的黑暗面時,也就能對所愛的人無所隱藏的做自己。只有放下「想要改變對方符合自己期待」的企圖,願意彼此尊重和接納時,才是真正的親密。只要嫁對老公娶對老婆,就萬事OK了?別再幻想對方別人是自己的拯救者。想擁有美好
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