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  • 出版社/品牌關鍵字:新自然主義
搜尋結果591筆,頁數1/30
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    • 新腦內革命:春山茂雄71歲,擁有28歲青春的不老奇蹟!
    • 作者:春山茂雄  出版社:新自然主義  出版日:2018/2/5  裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 特別邀請基因功能營養醫學專家――劉博仁醫師導讀!春山茂雄博士71歲,身體年齡28歲的私房祕訣!究竟為什麼春山茂雄年過71歲,身體年齡28歲?方法就在於(1)刺激生長荷爾蒙分泌;(2)清除內臟脂肪;(3)消除壞的活性氧;(4)保持身心靈平衡;(5)力行健康習慣等五大關鍵:NO.1:生長荷爾蒙不足,是老化的由來!人到30歲,生長荷爾蒙的分泌量驟降,不僅肌膚失去彈性、各種身體病痛的衰老現象也一一浮現。作...
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    • 不生病的關鍵秘密:酵素:從美國、日本到台灣的健康養生風潮
    • 作者:鶴見隆史  出版社:新自然主義  出版日:2018/1/25  裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 根據研究調查,全世界多達七十五%的人處於亞健康狀態,二十%已經生病了,只有五%是真正健康,所以,有將近九十五%的人迫切須要了解通往健康之道的金鑰。本書作者鶴見隆史,熟稔中西醫學,更是酵素營養醫學頂尖專家,他直指健康不生病的關鍵祕密,就是天天為自己創造源源不絕的「體內酵素」,只要酵素力UP,免疫力也就跟著UP!不過,如果你還誤以為酵素只是強力洗衣精,或是蔬果發酵液、保健食物等市售產品,那可就大錯特錯...
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    • 都是自律神經惹的禍:疼痛篇:自律神經失調,天氣變化就容易病痛
    • 作者:佐藤純  出版社:新自然主義  出版日:2017/12/25  裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 內容簡介身體狀況一變就知道「要下雨了」搭乘交通工具容易暈車、暈船、暈機等等每到春、秋兩季、梅雨等季節交替的時候,抵抗力就變弱常坐在辦公桌前,有駝背的傾向很容易感受到壓力以上敘述若有任一符合你的狀況,那麼,小心!你可能已經是「自律神經失調」的預備軍,有朝一日,恐怕終將成為「自律神經失調症」的一員!你知道嗎?氣喘、暈眩、憂鬱症、神經痛、頭頸部疼痛、梅尼爾氏症、更年期障礙,這種種病痛,很可能都跟你的自律...
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    • 都是自律神經惹的禍:體重篇:自律神經專家郭育祥的健康瘦身必修學分
    • 作者:郭育祥  出版社:新自然主義  出版日:2017/12/25  裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 為什麼其他的減肥方式都失敗?唯一不會讓你失望的減肥終極指南輕鬆瘦身•不用痛苦 •不用挨餓• 不用掙扎自律神經專家教您掌握身體熱量代謝 組成脂肪和肌肉的關鍵真正的肥胖元凶:壓力、失眠、內分泌失調*壓力讓交感神經停不下,讓口味越來越重…*睡不飽就永遠吃不飽…*減肥關鍵荷爾蒙:瘦體素、飢餓素、生長激素、睪固酮、雌激素、胰島素、甲狀腺素…你是否有過因為太胖被另一半嫌棄、告白被發好人卡、不受面試官青睞、工作...
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    • 如何挑選健康好房子:江守山醫師的安心選屋指南
    • 作者:江守山  出版社:新自然主義  出版日:2017/12/25  裝訂:平裝
    • 定價:420元  優惠價:79332 
    • 隨書附《如何挑選健康好房子》座談許多人用畢生積蓄只為了買一間房子,所以購屋買房除了價格,這些事情也要注意:? 堅固的房屋建築結構? 低輻射的居家環境? 無毒性的裝修材料? 潔淨、無毒、無重金屬的家庭用水如何選房不只是荷包問題!人一生中有90%的時間都在屋內,房屋可說是人的第三層皮膚。影響健康最大的因素,除了「飲食」之外,有越來越多人注意到「環境」,有許多健康問題,和空氣污染、飲水品質、電磁波…等等...
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    • 不曬太陽,當然會生病:正確曬太陽是預防百病的祕方
    • 作者:宇都宮光明  出版社:新自然主義  出版日:2017/11/27  裝訂:平裝
    • 定價:260元  優惠價:79205 
    • 高血壓、動脈硬化、代謝症候群、骨質疏鬆症、過敏、睡眠障礙、憂鬱症及癌症……等文明病,很可能都是日曬不足所引起的。曬太陽,是預防百病的祕方,因為紫外線……富含UVA,能促進真皮層合成膠原蛋白、纖維蛋白、玻尿酸…,具有除皺、去斑、去鬆弛的「光復原」神奇作用。可合成維生素D,避免骨質疏鬆、促進牙齒健康;強化免疫系統,減少過敏、各種感染甚至癌症;還可以穩定情緒、調節睡眠週期,遠離焦慮、憂鬱和失眠。一定要正...
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    • 你的聽力受損了嗎?:台灣將近10%人口聽力受損!
    • 作者:余仁方  出版社:新自然主義  出版日:2017/11/9  裝訂:平裝
    • 定價:220元  優惠價:9198 
    • 長時間戴耳機聽音樂、講手機後,耳朵會刺痛發燙嗎?在KTV唱完歌、參加偶像演唱會後,耳朵會嗡嗡響,或耳道悶塞、聽不清楚嗎?這些都是聽力受損的徵兆!由於聽力受損是漸進的,一般人多不自覺,等到發現與人交談聽不清楚時,就來不及了!!~~聽覺科學專家余仁方博士提供讀者「檢測」與「搶救」聽力簡單實用方法。? 消失的聽力是沒有辦法回來的!隨著生活習慣的改變,現代人暴露於85分貝以上噪音環境的機會越來越多。小至手...
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    • 鷹飛基隆:台灣最美的四季賞鷹秘境
    • 作者:陳世一  出版社:新自然主義  出版日:2017/9/22  裝訂:平裝
    • 定價:450元  優惠價:79356 
    • 喚醒世人的黑鳶紀錄片「老鷹想飛」、支持友善生態的「護鷹紅豆」「護鷹米」、一年一度基隆市歡慶的「老鷹嘉年華會」……,喚起世人重視我們身邊的野生猛禽,然後呢?換個說法就是想問,我們可以為泛稱老鷹的黑鳶在台灣近三十年來大量消失的困境,還可以再做些什麼改變?台灣特有亞種的黑鳶早已列為有待保育級的野生動物,或許「尊重生命」的觀念深植人心才是一切的答案,因為唯有如此,老鷹族群飽受威脅的環境問題才有解套的可能,...
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    • 英國社會企業之旅(增訂版):以公民參與實現社會得利的經濟行動
    • 作者:劉子琦  出版社:新自然主義  出版日:2017/8/28  裝訂:平裝
    • 定價:390元  優惠價:9351 
    • 達成社會、環境與經濟三贏效益,這是社會企業的核心價值。十幾年來,英國政府與民間團體,先實踐、後立法,穩定建構了適合社企發展的生態環境;也創造了經濟行動的公民參與、創新價值、社會公益,寧靜形成英國的最美麗風景。這幾年來世界吹起一股社會企業風潮。做好事又能賺錢,賺來的錢再拿去做好事,這樣的雙重效益所串連的良善循環吸引了許多想投入其中。而國內外有許多成功的範例更讓社會關注,如何引導更多的力量,創造更多好...
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    • 日本名醫問診系列03:尿酸(痛風)完全控制的最新療法
    • 作者:谷口敦夫  出版社:新自然主義  出版日:2017/7/26  裝訂:平裝
    • 定價:260元  優惠價:9234 
    • 內容簡介完全圖解,一看就懂!長壽國日本的名醫臨床智慧!高尿酸血症的危險程度絕不亞於高血糖、高血脂、高血壓等比較令人熟悉的慢性病,我們真有必要好好認識了解。究竟怎樣才能知道自己的尿酸值是不是偏高?如何預防尿酸值升高?高尿酸血症又該如何治療?想要一探究竟,好好控制尿酸,本書一次給你所有解答。痛風是富貴病,專門找有錢人?不!現代人天天美食、生活舒適,卻多辦懶得動且生活緊繃,痛風早不是有錢人專屬的疾病,人...
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    • 體態,決定你的年齡-這樣做,60歲可以擁有30歲體態:照顧脊椎、骨盆平衡、增強肌肉、保護關節、快樂放鬆……
    • 作者:黃如玉  出版社:新自然主義  出版日:2017/7/24  裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 內容簡介黃如玉醫師的脊骨平衡超逆齡手冊你是不是也有這樣的經驗——●經常感到腰痠背痛、膝蓋無力,或走路越來越慢、走一下下就腿痠?●年輕時大吃大喝、熬夜通宵不會累也不會胖,但現在想瘦一公斤卻難如登天?●能搭手扶梯就不爬樓梯?如果一定得爬樓梯,就氣喘吁吁久久無法平復?●晚上不是睡不著就是睡不好,或明明睡很久,早上卻起不來?●有時想去房間拿個東西,進到房間後卻忘了自己要拿什麼?小心!這些症狀都是初老的警訊...
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    • 鍛鍊心靈,平衡自律神經
    • 作者:番場裕之  出版社:新自然主義  出版日:2017/6/28  裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 有意識的調整呼吸,可以讓心靈獲得平靜,並且平衡自律神經,化解焦慮、不安,改善負面思考。你是否連自己的心都無法識清?你是否常感到悶悶不樂、有莫名的無力感?或是越忙碌,卻感到越焦慮?甚至對於自己想要做什麼、要過什麼樣的生活,也顯得茫然失措?這表示你的心靈已經在不知不覺間產生偏移,變成像甜甜圈一般空洞化了,因此才會受到繁雜的思緒和外在事物擺佈。而當你無法駕馭自己的心靈時,便會感到不安,甚至產生不自由的束...
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    • 我,好想離婚!!結婚25年,我對他的忍耐已經隨時瀕於爆炸…
    • 作者:藤原和愛  出版社:新自然主義  出版日:2017/6/28  裝訂:平裝
    • 定價:230元  優惠價:9207 
    • 全書以漫畫方式呈現致~所有曾經興起離婚念頭、瀕於爆炸的老婆們!我們夫妻都是SOHO族,都是在家工作,天天24小時在同一屋簷下,卻因為生活習慣不同、衝突與焦慮點點滴滴累積,我終於忍不住試探一下~**************************婚姻走過了25個年頭,我們夫妻是一對共處時間非比尋「長」的老夫老妻。周遭親朋好友每每看到我們總說:「你們的感情怎麼一直那麼好~」啊啊啊~~~,不是這樣的!惱...
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    • 一個人的生活:雖然有點寂寞,卻獨享自在
    • 作者:平野由希子;谷島聖子;小波田艾瑪;容子露易絲;阿部絢子;佐伯千實;澀澤幸子  出版社:新自然主義  出版日:2017/5/24  裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 一個人住,不代表孤單,而是快樂自在的象徵!以前普遍認為,「獨居者」是離群索居的怪人,一提到單身、獨居等字眼,甚至給人的都是「形單影隻」、「孤苦無依」之類負面印象。不過,時至今日,隨著個人生活方式的多樣化,再加上家庭型態的轉變,一個人住的獨居生活蔚為風潮!根據主計處資料統計,2010年台灣的一人戶近163萬戶,占全台家戶數比重的22%。話句話說,全台獨居戶超過5分之1!更驚人的是,獨居者不再是傳統認...
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    • 滑手機不再痠麻痛:全預防智慧型手機症候群,滑機肩、滑機肘、滑機小指、直頸病
    • 作者:木津直昭  出版社:新自然主義  出版日:2017/5/24  裝訂:平裝
    • 定價:220元  優惠價:9198 
    • 低頭族,請注意!肩頸僵硬、駝背、手腳麻痺、暈眩、直頸病、噁心,頸部無法轉動,小腹突出……,都是○手○機症候群智慧型手機問世也不過是這幾年的事,但它爆紅的速度只能用「不可思議」來形容,而我們依賴它的程度,也非常適合用這四個字來形容。無論在捷運上、公車上、街道上,環顧四周,站著、坐著,甚至是走路的人,無一不是目不轉睛地盯著手機螢幕。如果「不自覺地滑手機」也是你的生活習慣之一,那麼小心「智慧型手機症候群...
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    • 輕鬆自在走好最後一哩路:幸福全人生,生死皆自主
    • 作者:川山鳥朗  出版社:新自然主義  出版日:2017/4/26  裝訂:平裝
    • 定價:260元  優惠價:9234 
    • 最簡單的生死學,引領人們認識生命本質,思考死亡的必然。不當的延命治療,徒然陷入「想死卻不能死」的痛苦。事先決定臨終方式,走向了無遺憾的人生!藏在長壽數字下的殘酷事實!醫學的進步為人類實現了長壽的夢想。全世界最長壽的日本,平均壽命已經到達八十四歲,台灣人的平均壽命也已逼近八十歲。但是你知道嗎?日本超過百歲以上的人瑞有五萬人,卻有高達百分之六十五的人臥病在床;而台灣人平均有六年以上的時間,生活無法自理...
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    • 爸媽落單時:住處.看護.心理.日常危機‧醫療保險.「那一天」的準備
    • 作者:河合千惠子  出版社:新自然主義  出版日:2017/4/26  裝訂:平裝
    • 定價:260元  優惠價:9234 
    • 陳靜敏 成功大學護理學系老年研究所教授劉 芳 臺北醫學大學高齡健康管理學系助理教授林依瑩 弘道老人福利基金會執行長杜敏世 財團法人獎卿護理展望基金會執行長華天灝 紀錄片《不老騎士─歐兜邁環台日記》導演────關懷推薦若你偶爾放慢腳步,讓自己落在後面好好看看父母的背影,你會看見,現在父母已不像養育你時那麼硬朗,總有一天,逐漸衰老的雙親終會需要子女照顧。尤其,當父母兩人當中有一位被留下來時,失去老伴,...
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    • 93歲的老媽說:我至少要活到100歲!-朗朗照護:70多歲姊妹,照護老媽媽的開朗自在手記
    • 作者:米澤富美子  出版社:新自然主義  出版日:2017/4/26  裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • ~笑淚交織的溫暖作品,感動人心更勝《去看小洋蔥媽媽》~既是老老照護,又是遠距離照護——高齡93歲、重度失能的老母親,由72歲的作者與其70歲的妹妹一同照護。即使天天艱辛過日,仍不忘記「歡笑」!我72歲,住在東京,曾經多次罹癌切除子宮、乳房、甲狀腺。妹妹70歲,陪媽媽住在大阪府。爸爸30歲時就因二戰死於南洋。媽媽說,「妳老爸的命,我來替他活…我要活到三位數」。或許,長壽正是某種形式的為爸爸報仇。我們...
  • 20.

    • 好眼力,打敗3C螢幕眼套書組(共二冊)
    • 作者:陳瑩山;後藤英樹  出版社:新自然主義  出版日:2017/4/26  裝訂:平裝
    • 定價:330元  優惠價:9297 
    • 【買】好眼力,護眼、養眼、治眼全百科:百大良醫陳瑩山破解眼科疑難雜症◆小心!台灣人的惡視力已經亮紅燈! 根據統計,台灣有近1萬人受到惡視力威脅,不僅3歲就近視的比例年年攀升,甚至15歲就老花眼的也大有人在。如果你有眼睛痠麻痛、紅腫、發癢、眼屎過多、突然畏光……等眼睛SOS的求救訊號,請儘快就醫檢查,否則白內障、青光眼、視網膜剝離或黃班部病變,可能提早找上你!◆台灣人最常見的眼科11大症狀自我檢測,...
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