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出版社/品牌關鍵字:源樺
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- 從頭到腳神奇按摩法
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作者：曲黎敏;陳震宇
出版社：源樺
出版日：2013/06/28
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定價：360元
優惠價：85折306元
缺貨無法訂購
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全彩精印 特效穴位對症使用手冊經絡穴位一手掌握 向身體要健康 北京中醫藥大學名教授 曲黎敏：自己動手，護佑生命這只航船手為天地之機，你的雙手握有不可思議的力量 76種對症按摩法‧消除病痛輕鬆上手●如何排便順暢、遠離痔瘡？●按對身上「美容穴」，就能呵護美麗健康？●如何調整高血壓、低血壓？●蕁麻疹、皮膚過敏，如何運用按摩調養？●怎麼按摩能緩和腰痛、五十肩？●失眠
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- 農民曆食物禁忌
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作者：李杰;郝建新
出版社：源樺
出版日：2013/01/15
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定價：280元
優惠價：85折238元
缺貨無法訂購
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2013/2/27 聯合：「習以為常」的錯誤飲食習慣 居家必備飲食宜忌指南 書田診所家醫科主任&莒光診所院長 何一成 ×菠菜＋豆腐 結石 ×牛肉＋栗子 消化不良 ×芹菜＋雞肉 傷元氣 ×紅豆＋米 口腔潰瘍 ×花生＋螃蟹 拉肚子 ×豬肉＋白花椰菜 痔瘡 ×馬鈴薯＋香蕉 長斑 ×南瓜＋蝦 腹痛 ×白蘿蔔＋橘子 甲狀腺腫大 ×海帶＋豬血 便祕 名醫告訴你食物禁忌‧飲食安全‧養生常
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- 對症按摩消病痛
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作者：健康中國名家論壇編委會
出版社：源樺
出版日：2012/12/18
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定價：320元
優惠價：85折272元
缺貨無法訂購
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28個健康大穴＋300幅精美插圖詳解花錢吃藥，不如按對長壽穴對症按摩＋藥膳食療 防病兼治病●特效按摩從頭到腳穴位按摩，手到病除不求醫●穴位養生通經絡、順氣血，圖文對照，速查速效第1步穴位反射區按摩療效：★★★★★第2步臉部臟腑對應要穴按摩療效：★★★第3步足部反射區按摩療效：★★★★第4步對症食療療效：★★★★110種常見病按摩速效處方病症詳解＋精確取穴＋按摩步驟＋對症食療隨手祛病養生，健康自我管
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- 對症藥膳養生事典
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作者：洪尚綱;郭威均;紀戊霖
出版社：源樺
出版日：2012/12/14
裝訂：軟精
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定價：399元
優惠價：95折379元
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養生藥膳四季皆宜，調理身體健康加分 本書特色 ◎298道滋補藥膳 精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。 ◎60種常見症狀 養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、常見病症、慢性病症、抗壓助眠等八大面向，細分出60種常見病症，由中醫師及營養師提出保健方式，輕鬆預防及改善病痛。 ◎明星級藥材大公開 針對不同病症，精選最優質的明星級中藥材，教您如何保存及選購。
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- 中藥材食補養生圖典
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作者：葉翹
出版社：源樺
出版日：2012/11/01
裝訂：平裝
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定價：360元
優惠價：85折306元
缺貨無法訂購
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113種常見中藥材介紹‧202道美味藥膳食譜 深入淺出認識中藥，養生食療最佳選擇 體會藥食同源的養生之道 本書精選113種中藥材，讓您深入淺出的認識中藥，搭配簡單、美味的藥膳食譜，是您養生保健必備的參考書。 ◎輕鬆建立醫藥基礎 從藥草起源、中藥方劑學、問答、配伍等，鉅細靡遺地介紹中藥知識，讓讀者輕鬆奠定基本的醫藥理論基礎。 ◎202道食療藥膳 藥食同源，中藥不但有滋補、調養及保健的功能，亦可與食材
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- 健康醋自然養生法
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作者：簡芝妍
出版社：源樺
出版日：2012/07/18
裝訂：軟精
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優惠價：8折399元
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179道元氣醋料理&實用手工釀造醋26種食醋對症療法 自然酸甜好滋味 醋進健康最樂活 檸檬果醋富含維生素 有助提升免疫力玫瑰花草木醋功效多 活血殺菌健胃南瓜蔬菜醋營養豐富 排毒抗癌又強身花生穀物醋含礦物質 促進成長發育番茄醋醬菜酸甜開胃 平衡酸鹼 變身天然手工釀醋達人，聰明吃好醋，健康一輩子，智慧使用醋，生活防護全面升級！ 恰到好醋新生活運動：天然養生 安全安心 美味營
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- 黃帝內經從頭到腳健身法
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作者：曲黎敏
出版社：源樺
出版日：2011/08/22
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定價：380元
優惠價：85折323元
絕版無法訂購
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【隨書附贈】 健身功法示範光碟DVD 易筋經明經絡‧五禽戲意氣隨 六字訣調臟腑‧八段錦平陰陽 從傳統健身法找健康，將健康掌握在自己手中 曲老師親傳4套功法‧解決現代人的文明病 ●理「三焦」可以遠離癌症？ ●「天姿法」帶你找到「性」福？ ●晨起搓搓臉，效果賽敷臉？ ●按揉「缺盆穴」，感冒不上身？ ●坐好站好即可減少腰痛？ ●為何人老腿先老？ ●搓揉脖子能預防高血壓？ ●「摘星換斗勢」可緩
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- 湯王： 120道滋補好湯，美味湯頭自己做
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作者：郭泰王
出版社：源樺
出版日：2011/02/01
裝訂：精裝
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定價：249元
優惠價：85折212元
缺貨無法訂購
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清湯、濃湯、羹湯、燉湯和煲湯，美味湯頭要怎麼做？示範120道家常湯品和12種美味高湯熬煮秘訣，附煮湯技巧與食補功效，精彩又完整，讓你搖身變成「湯王」！◎示範高湯的製作方式：包括大骨高湯、龍骨高湯、雞高湯、牛骨高湯、豬軟骨高湯、尾骨高湯、上湯、魚高湯、海鮮高湯、蔬菜高湯、昆布和柴魚高湯等湯頭配方和熬煮秘訣。 ◎介紹煮湯的技巧訣竅：內容有可口家常湯、小火煲好湯、自己做羹湯、養生滋補湯等單元，介紹各種不
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- 100種健康食物排行榜
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作者：鄭如玲總策劃
出版社：源樺
出版日：2010/11/01
裝訂：精裝
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優惠價：8折399元
絕版無法訂購
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吃對食物讓你更健康！ 天然食物就是你最好的保健醫生 ＊從自然食材中尋找最健康的頂尖食材 ＊不花錢的食物醫生 ＊食物就是你的家庭營養師 在各種食材都能便利取得的現在，我們對吃的選擇越來越多元化。錯誤的飲食觀會引發許多文明病，正確的飲食習慣，則能預防三分之一的癌症及多種慢性疾病，還能讓身體功能正常地運作。本書針對讀者關心的各大健康面向，分別提出五大類前20名健康食物排行榜，總數超過上百種的健康食材，讓
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- 防癌食物保健事典
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作者：鄭如玲總策劃
出版社：源樺
出版日：2010/11/01
裝訂：精裝
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優惠價：8折399元
絕版無法訂購
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防癌抗癌 吃出健康 每13分鐘就有1人死於癌症！ 癌症是健康的頭號大敵， 已連續２６年蟬聯十大死因冠軍， 要遠離癌症威脅，食物是最好的醫生！ 聰明吃對防癌食物 癌症遠離你 ◎大豆中的異黃酮是優良抗癌物質 ◎猴頭菇可提高胃癌患者免疫力 ◎十字花科蔬菜能對抗自由基 ◎蜂王乳中的蜂乳酸能有效防治惡性腫瘤 ◎大蒜富含蒜素能加速癌細胞凋亡 ◎綠茶的茶多酚可防癌及降血壓 [本書特色]： ●11大類200種防癌
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- 黃帝內經漢方美人體質養生
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作者：范海燕;魏定基
出版社：源樺
出版日：2010/10/01
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定價：350元
優惠價：85折298元
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掌握從頭到腳都美麗的祕密黃帝內經養生智慧+女性體質養顏經=現代美女保養心計 ●按摩哪些穴道，可以有效瘦身？●如何透過簡單手技，居家豐胸按摩？●如何利用28天生理週期，成功煥膚養顏？●怎麼吃才能有效補氣血、調陰陽？●不同體質的人，如何選對保養策略？●怎樣察「顏」觀色看身體健康？ 本書特色：●量身訂作8大體質個人化美容養生漢方平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣鬱、過敏體質妳是不是常減肥卻
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- 家常小炒：炒菜快又香
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作者：陳鴻源;張松碧
出版社：源樺
出版日：2010/06/01
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優惠價：71折128元
缺貨無法訂購
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炒菜，是一般家庭應用最廣泛的烹調技巧，但是怎麼炒才會又快又香呢？ [本書詳細介紹]： 1.生炒、熟炒、爆炒、軟炒、煸炒、滑炒 六大炒菜技法，教你怎麼炒才夠味。 2.五十道家常小炒菜單，詳細解說材料處理與烹飪方式，附快炒時間和口味提示，風味多樣，家庭廚房每天都用得到。 3.每道食譜皆有Ｑ＆Ａ問答式烹飪小訣竅，針對料理疑惑提供正確作法說明，滿足讀者在家做菜的需要。
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