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165反詐騙

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商品類型
繁體書 （85）
商品狀況
可訂購商品 （73）
無法訂購商品 （12）
庫存狀況
有庫存 （70）
無庫存 （15）
商品定價
$200~$399 （58）
$400~$599 （25）
$600~$799 （1）
$800以上 （1）
出版日期
2024年 （10）
2022~2023 （31）
2020~2021 （23）
2018~2019 （21）
裝訂方式
平裝 （85）
作者
胡碩勻 （5）
段張取藝 （4）
鞠菟 （4）
梁冬 （3）
拂羅 （2）
李淼 （2）
Akarispmt's Kitchen （1）
BOTA （1）
P‧W‧辛格、艾默生‧T‧布魯金 （1）
Yozuck(寥寂) （1）
chichi （1）
一條課堂編 （1）
亨德里克‧威廉‧房龍 （1）
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任性出版 （85）

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共85筆商品，1/5頁
大麻CBD聖經：大麻成分CBD，科學證明能改善憂鬱、失眠、經期失調、抗焦慮、止痛、改善膚質、緩解失智……。你需要正確的知識與用法。
79折
1.

大麻CBD聖經：大麻成分CBD，科學證明能改善憂鬱、失眠、經期失調、抗焦慮、止痛、改善膚質、緩解失智……。你需要正確的知識與用法。

作者：達妮‧戈登  出版社：任性出版  出版日：2022/03/31 裝訂：平裝
「藥用大麻合法化，是最基本的醫療人權。」 ――大麻律師╱李菁琪 「大麻在臺灣被列為二級毒品，但在泰國、加拿大及美國過半數的州， 都已作為治療多種疾病的選項之一。」 ――歹夫好可央 Dr. KIANG╱賴彥合醫師 大麻，其實是純天然草藥，西元前2700年起，就一直用於治療各種疾病， 古代蘇美人用它來緩和分娩時的疼痛； 印度人把大麻視為擺脫焦慮的五種神聖植物之一； 現代西藥之父威廉．奧斯勒，更用大麻來治療偏頭痛。 使用了幾千年的大麻，為何在20世紀變成了毒品，不斷被汙名化？ 主要原因是「大麻含有致幻成分」──讓人「嗨」、意識模糊鬆弛歡愉。 本書作者達妮．戈登，是大麻素醫學領域的專家， 曾用醫療大麻治癒了數千名患者，更在英國培訓了第一批大麻醫學醫生。 她發現，大麻中的CBD（大麻二酚），具有強力的抗發炎與減壓效果， 有效治療慢性疼痛、女性疾病、抗焦慮與憂鬱……是最佳的天然藥材！ ◎大麻到底是什麼，安全嗎？ 大麻有超過100種以上的大麻素，其中最有名的是CBD與THC， CBD能舒緩焦慮、改善睡眠與免疫系統，療效已被世界衛生組織證實； THC雖具精神活性（被列為管制藥物的原因之一），但也能緩解慢性疼痛。 最重要的是，CBD根本無須戒斷，也完全不會上癮。 ◎明明是天然藥材，怎麼轉瞬間成了「入門毒品」？ 因為可以製衣的大麻纖維，威脅到木材與棉花業者，惹得某些產業不開心， 再來是種族歧視：很多非裔美國人和墨西哥人重度使用，所以有治安疑慮， 從此，再也沒人理會CBD（不會讓你嗨）和THC（會讓你嗨）有何差異。 ◎醫生一籌莫展的問題，這些人卻靠大麻重拾生機： ．加拿大農夫把大麻葉子和菠菜一起榨成「超級綠汁」，好多人活到90幾歲。 ．有效治療帕金森氏症── CBD油效果最好、大麻花蒸氣則最快緩和顫抖。 ．塗抹CBD外用軟膏，可治療關節炎、神經疼痛。 ．「穿皮貼片」可治療憂鬱、焦慮、PTSD（創傷後壓力症候群），效果最持久。 ．女性朋友的福音，CBD棉條、塞劑，可解決經痛與經前症候群。 ．還有大麻潤滑劑，能代替威而鋼、增加性愛愉悅感。 本書是全球第一本大麻CBD聖經， 幫助我們解開「大麻健康革命」的所有混亂矛盾與迷思。
任性出版全書系-單79雙75
定價：490 元， 優惠價：79 387
庫存：4
當你孤獨時，你能做些什麼：它能成就一個人，也能毀掉一個人，你屬於哪一種？
79折
2.

當你孤獨時，你能做些什麼：它能成就一個人，也能毀掉一個人，你屬於哪一種？

作者：夏至  出版社：任性出版  出版日：2020/06/01 裝訂：平裝
「當你孤獨時，你能做些什麼？」 某天，作者不經意在網路上問了這個問題， 結果，有1,900萬個孤獨患者給了答案……（本書從中收錄最精彩的百則） ◎坐上計程車，發現司機在繞路，我當時有點激動， 這世上還是有人想跟我多待一會兒的。 ◎下次，試試關燈、打開電腦、看恐怖片吧。為什麼？ 因為過一會兒，你就會覺得，門口有人、廁所有人、廚房有人，好像床上也有人。 ◎早上急忙出門，東西被自己弄倒在地上，晚上回到家
任性出版全書系-單79雙75
定價：340 元， 優惠價：79 268
庫存：1
神邏輯：不講道理的人總能講出一番道理，你如何對付這一本正經的胡說八道？更該學學神邏輯回懟脫困
79折
3.

神邏輯：不講道理的人總能講出一番道理，你如何對付這一本正經的胡說八道？更該學學神邏輯回懟脫困

作者：楊牧之  出版社：任性出版  出版日：2021/06/02 裝訂：平裝
◎「人如果不是你撞的，你為什麼要救她？肯定就是你。」 ◎「全班那麼多人，他不打別人，就只打你？一定是你先招惹了他。」 ◎「你知不知道你遲到1分鐘，全班40個人，等於浪費了大家一節課的時間！」 ◎「她會跟那個又禿又矮的男人一起，一定是愛他的錢！」 這些出現在生活中的神邏輯對話，你一定很熟悉。 「神邏輯」是什麼？ 就是近乎狡辯但又在情理之中，讓人瞠目結舌，無言以對。 說白了，就是沒道理卻又講得一番道理
任性出版全書系-單79雙75
定價：360 元， 優惠價：79 284
庫存：3
找到強項，偏才也會變天才：重考、被當、失敗、轉行，頂尖科學家也曾被人唱衰看輕，他們如何化解、何時開竅？
79折
4.

找到強項，偏才也會變天才：重考、被當、失敗、轉行，頂尖科學家也曾被人唱衰看輕，他們如何化解、何時開竅？

作者：劉茜  出版社：任性出版  出版日：2022/10/03 裝訂：平裝
◎天文學家哥白尼，原本是醫生，從醫一陣子後才在天文領域發光。 ◎達文西是畫家、數學家、解剖學家、工程師，但他根本沒上過大學。 ◎發明麻疹疫苗的科學家恩德斯，在別人都已開始工作的33歲，他才讀完博士。 課本裡的科學家，總給人嚴肅、聰明、學習力極高的印象， 但他們的求學過程，都這麼順遂與優秀嗎？ 本書作者劉茜是北京天文館研究員，也是科普影片編導和作家， 她去除了後人對科學家的傳奇添加，還原他們的人生最真實的一面。 這些人雖被譽為天才，但也經歷過重考、被當、失敗、轉行， 他們是如何化解，又何時開竅？ ◎關於科系的選擇，學霸也有煩惱 讀了某科系後卻發現沒興趣，怎麼辦？ 心理學家、諾貝爾生醫獎得主巴夫洛夫，一開始讀的是神學院， 所以，轉系很正常，可能是節省時間的最快方法！ 講到羅素，你會想到數學家、哲學家，還是諾貝爾文學獎得主？ 他不只寫出《數學原理》，還寫過報紙專欄，因為他發現自己最擅長發表意見。 如果你覺得自己興趣太多、或什麼都沒興趣，不知要做什麼， 就先做你擅長的。 ◎少年得志很好，大器晚成也不差 數學王子高斯，3歲時就會計算，17歲時著手發展數學證明 （你在數學課本上看到的證明形式，就出自高斯）， 正因為成名早，他獲得長期贊助，專心做研究。（所以成功要有貴人幫！） 但同樣是數學家，魏爾施特拉斯40歲才成名， 在那之前他當了15年中學教師（不只教數學，還教體育）， 所以，有些人真的會老來得「智」， 父母如果太早望子成龍，有時會毀掉神童。 ◎日常生活中，他們總有些地方跟正常人不一樣 能力強的人都有一些奇怪的癖好： 物理學家費曼曾偷開裝有原子彈機密的保險箱，只因他手癢想解謎； 至於那些脾氣壞、結不了婚、消化差的， 簡直是偏才型天才科學家的通病。 科學家，一定都是制式教育下，成績比序超前的優等生嗎？ 不一定，因為所謂的天賦，就是興趣、才能和時間的組合。 只要找到你的強項，你的偏才很可能發展成天才。
任性出版全書系-單79雙75
定價：360 元， 優惠價：79 284
庫存：3
依舊對自己陌生的30歲：不懂大人的世界也無所謂，年過30還是可以繼續耍廢，但不畫地自限！
79折
5.

依舊對自己陌生的30歲：不懂大人的世界也無所謂，年過30還是可以繼續耍廢，但不畫地自限！

作者：BOTA  出版社：任性出版  出版日：2020/08/31 裝訂：平裝
韓國網友瘋狂＋1的超解壓療癒圖文！ 超過350萬讀者超有感留言評論！ ◎寫個人基本資料越來越累，因為填出生年分的欄位，要拉很久才會出現。 ◎原來，「都可以」這句話的意思並不是都可以，對方其實要你自己猜。 ◎雖然宿醉很痛苦但還是要約喝酒，就算分手很痛苦但還是期待有新戀情。 ◎自大，會被人嫉妒；喊累，他們說我抗壓差；那就繼續裝死吧！ ◎蝴蝶袖、雙下巴、脖紋……最近自拍時，需要注意的地方增加了。 原本以
任性出版全書系-單79雙75
定價：360 元， 優惠價：79 284
庫存：2
若無相見，怎會相欠：民國大師的愛情－縱橫江湖的他們，最後卻愛成了凡夫俗子
79折
6.

若無相見，怎會相欠：民國大師的愛情－縱橫江湖的他們，最後卻愛成了凡夫俗子

作者：何灩  出版社：任性出版  出版日：2019/08/05 裝訂：平裝
最動人的情話，最纏綿、最波折的愛情，都在民國。 不說「我愛你」，還有多少種讓人動容的表白方式？必看民國。 民國，是個蘊藉風流的時代，催生才子佳人， 但民國，也是一個風雨飄搖的年代。 於是我們看到，吳作人錯過蕭淑芳，20年之後偶遇，修成正果； 英國女子戴乃迭為了愛，將他鄉作故鄉，歷經文革、入獄，死都嚇不了她； 詞曲大師唐圭璋為愛獨身半個多世紀，上墳奏曲給亡妻聽。 我們還看到李叔同愛上青樓女子、看潘素
任性出版全書系-單79雙75
定價：340 元， 優惠價：79 268
庫存：1
面具下的哪個我更受歡迎：公開我、盲目我、隱藏我、未知我，每個人都有四個我。哪個「我」才能讓我有自信、不焦慮、過得快樂？
79折
7.

面具下的哪個我更受歡迎：公開我、盲目我、隱藏我、未知我，每個人都有四個我。哪個「我」才能讓我有自信、不焦慮、過得快樂？

作者：林紫  出版社：任性出版  出版日：2020/11/30 裝訂：平裝
◎主管老是大嗓門罵人，他其實是怕自己內向的「隱藏我」被揭穿。 ◎已被大家公認的大美女，為何還要不斷整型？這是「盲目我」作祟。 ◎對自己說：「加油，你辦得到的。」這是替「未知我」打氣。 ◎想知道「公開我」長什麼樣？你可以畫一幅自畫像。 每個人內心，都有四個我： 公開我：別人知道，自己也知道，例如履歷表上的那個我。 隱藏我：自己知道，但別人不知道的我。就是你的缺點、隱疾或慾望。 盲目我：別人知道，但自
任性出版全書系-單79雙75
定價：340 元， 優惠價：79 268
庫存：1
除了有人追、有人愛，那些對方不告訴你的愛情真相。
79折
8.

除了有人追、有人愛，那些對方不告訴你的愛情真相。

作者：桃山商事  出版社：任性出版  出版日：2020/12/02 裝訂：平裝
男友愛放屁、女友露鼻毛、在陽臺上裸體收衣服、吃飯咀嚼超大聲、 性愛姿勢都是看A片學、咬下巴當情趣、跟正宮炒完飯立馬去找小三。 把用過的保險套裝進塑膠袋帶去超商丟、保留學生時期暗戀對象給的口香糖， 分手後還用前任男友送的筆電打報告、看任何女人都不順眼的媽寶的媽。 講到戀愛，多數人話題多聚焦在「有人追」或「被愛」這兩件事上， 但兩人相處，中間其實隱藏了各式各樣的問題與分歧。 而且，很多事情，對方根本不
任性出版全書系-單79雙75
定價：360 元， 優惠價：79 284
庫存：1
不讀宋詞，日子怎過得淋漓盡致（北宋篇）：道盡人生的綺麗與唏噓，你一定也能吟唱幾句，這是現代歌詞的靈感泉源。
79折
9.

不讀宋詞，日子怎過得淋漓盡致（北宋篇）：道盡人生的綺麗與唏噓，你一定也能吟唱幾句，這是現代歌詞的靈感泉源。

作者：鞠菟  出版社：任性出版  出版日：2018/12/10 裝訂：平裝
世界大學排名亞洲第一 ――清華大學策劃出版，最暢銷的宋詞讀本， 中國中小學指定讀本，預購階段網路點擊超過75萬次，預售即突破12萬冊。 ◎看過北宋柳永幫歌女填的歌詞，你才明白怎麼讀懂女人心。 ◎方文山寫的青花瓷紅遍兩岸，他說，李清照是啟蒙，宋詞是他創作的養分。 ◎但願人長久、獨上西樓、人約黃昏後、幾多愁…… 這麼有畫面的字句，你信手拈來、甚至隨口吟唱，你想描述的所有心境， 宋詞裡都有絕妙好辭可
任性出版全書系-單79雙75
定價：360 元， 優惠價：79 284
庫存：3
妳那麼獨立，一定受了不少委屈吧：男人最常使的13種「渣」法。殺不死妳的，會讓妳更強。
79折
10.

妳那麼獨立，一定受了不少委屈吧：男人最常使的13種「渣」法。殺不死妳的，會讓妳更強。

作者：你喵姐  出版社：任性出版  出版日：2019/11/28 裝訂：平裝
‧男人會撩是本事，到處撩就是噁心。他喜歡撩妳，並不等於喜歡妳。 ‧不是戀愛難，而是和一個不愛妳的人談戀愛，這真的很難。 ‧很多時候，愛情不是敗給時間和距離，而是敗給了細節，例如吃飯。 ‧女人如何變成熟、別這麼黏人？當她不愛你就能做到。 ‧那些不願意秀恩愛、沒給妳安全感的男人，他就是不喜歡妳，沒有別的答案。 ‧有些分手其實蓄謀已久，只是妳沒有發現或不想發現而已。 男人最常使的幾種「渣」法，覺得熟悉嗎
任性出版全書系-單79雙75
定價：340 元， 優惠價：79 268
庫存：2
總有一天會養貓：你與幸福的距離，只差一隻貓。有六貓一狗的化學博士，用10年鏟屎官經驗加科普精神，理解喵食喵事。
79折
11.

總有一天會養貓：你與幸福的距離，只差一隻貓。有六貓一狗的化學博士，用10年鏟屎官經驗加科普精神，理解喵食喵事。

作者：斑斑  出版社：任性出版  出版日：2023/06/05 裝訂：平裝
◎貓有兩張臉，除了一張討你喜歡的可愛臉，還有一張「肛門臉」。 ◎狗搖尾巴是開心，貓呢？14種獨特的貓尾語言，貓奴一定要讀懂。 ◎人有指紋，貓則有獨一無二的鼻紋，走失了，可以靠鼻紋找回來。 ◎貓咪鬍子不能剪、不能剪、不能剪，因為沒有鬍鬚的貓會迷失方向！ 你是貓派還是狗派？目前全臺貓奴10年增1.88倍， 喵星人更是大崛起，2022年登記數達13.2萬隻，已超過汪星人！ 跟狗狗相比，貓咪傲嬌、未必給摸還脾氣差， 為什麼許多人卻甘願當貓奴？ 作者斑斑是擁有十多年鏟屎官經驗的化學博士，家中養了6貓1狗， 基於愛牠就要了解牠，以及理工人凡事秉持好奇與追根究柢的特質， 他開始運用做科學研究的幹勁研究貓。 ◎收服喵星人，先懂這些喵喵事 ‧貓尾巴是傳達貓咪心情的一個重要器官， 當尾巴高高向上翹，表示對你有好感；放鬆下垂，表示「我現在很愜意」； 如果藏起來，表示「我投降」；那左右快速搖著尾巴是……？ ‧寵物走失怎麼辦？除了貼公告，還能靠「鼻紋」找回來，準確率高達99%！ 還有，貓會暈車、也會有牙周病、屁股不光用來拉屎，還能用來示好。 ◎喵食喵事，這樣吃才健康 ‧土耳其的貓會吃燻香腸和炒蛋、馬來西亞的貓吃麵條和蛋炒飯、 肯亞的貓則習慣吃肉粥、墨西哥和印度的貓甚至敢吃辣。 但有些食物千萬不能碰，如酪梨、洋蔥、生番茄……。 ‧用最省力的方式生存，是貓的天性，只是一旦肥了就超難瘦。 圓滾滾的貓雖呆萌，但容易患心血管疾病、糖尿病…… 目前還沒有治療貓肥胖的安全藥物，所以別再「大橘為重」。 ◎貓薄情，狗忠誠？ ‧貓愛搗蛋不是罪，是天性使然！ 牠在床上、椅子上尿尿，不是要報復或惹你生氣，而是尋求安全感。 貓還是天生的戲精，即使從櫃子上掉下來，也會假裝沒事默默走開，因為……。 也許你正準備養人生的第一隻貓，也許你已是貓痴，或者， 你只是個沉迷吸貓的雲養貓患者，這本書都能助你一臂之力。 因為，你總有一天會養貓。
任性出版全書系-單79雙75
定價：390 元， 優惠價：79 308
庫存：4
讓我們的靈魂激盪身體歡愉：男科醫生的臨床手記，講透男人身體的祕密，值得女人通宵看完的祕笈
79折
12.

讓我們的靈魂激盪身體歡愉：男科醫生的臨床手記，講透男人身體的祕密，值得女人通宵看完的祕笈

作者：成都下水道(任黎明)  出版社：任性出版  出版日：2020/02/06 裝訂：平裝
◎病人上門，主訴：早洩。醫生回：快有快的快樂，慢也有慢的麻煩（她說了才算）。 ◎男人需要「玩具」，一靠感覺、二靠阮囊，飛機杯是好玩意。 ◎打開妹子身心歡愉的3個閥門，你開了幾個？ ◎啪啪能否代替健身？那要看你處在哪個階段。 這本書，講透男人身體的祕密，是值得女人通宵看完的祕笈， 因為有一種至高無上的歡愉，來自心愛的多巴胺。 作者任黎明是知名的泌尿科醫師和微博版主， 專精腎臟、輸尿管、膀胱、前列腺、
任性出版全書系-單79雙75
定價：399 元， 優惠價：79 315
庫存：3
消失中的銀行：坐辦公室？穩定？金飯碗？這種銀行會消失。今後你怎麼存錢、貸款、理財？金融會變成什麼「服務業」？
79折
13.

消失中的銀行：坐辦公室？穩定？金飯碗？這種銀行會消失。今後你怎麼存錢、貸款、理財？金融會變成什麼「服務業」？

作者：浪川攻  出版社：任性出版  出版日：2020/02/06 裝訂：平裝
微軟創辦人比爾‧蓋茲早在1994年就預言： 「金融始終是必要的，但現存的銀行型態將會消失！」 開在11樓的銀行，你去過嗎？ 不用填單子、印章不蓋在紙上，也沒有櫃員和辦事員， 分行經理親自拿一個平板，從一般借貸、保險規畫，到資產配置，全幫你搞定。 這就是我們即將迎來的新金融服務時代， 那傳統銀行與櫃員呢？正如比爾．蓋茲在1994年的預言，銀行正在消失……。. 根據人力銀行調查顯示，商科文科畢業生最想
任性出版全書系-單79雙75
定價：340 元， 優惠價：79 268
庫存：2
舌尖上的八大菜系：兩百餘道中餐名菜的緣起和典故，名廚帶你懂食材、有談資，會不會點菜，就看這本書。
79折
14.

舌尖上的八大菜系：兩百餘道中餐名菜的緣起和典故，名廚帶你懂食材、有談資，會不會點菜，就看這本書。

作者：牛國平; 牛翔  出版社：任性出版  出版日：2022/05/03 裝訂：平裝
◎左宗棠雞，以湖南湘軍左宗棠命名，發明人其實是臺灣名廚彭長貴，蔣經國好愛。 ◎請外賓吃飯竟端清水上桌？中國前總理周恩來就用「開水白菜」，讓日本人驚豔。 ◎臭豆腐也能當文化遺產？湖南火宮殿的臭豆腐最有名，毛澤東更是愛好者。 ◎徽州毛豆腐，又稱霉豆腐，但並非真發霉，是明朝皇帝朱元璋的「代表菜」。 ◎老闆請吃飯，你別點紹興醉雞，因為這道菜有「當家做主」之意。典故怎麼來？ 了解一道菜幕後的故事和作法，朋友聚會時你就可以當主角， 因為你懂食材、有談資，會不會點菜，就看這本書。 中國菜肴在烹飪中有許多流派，其中最為大家所熟悉的，就是 川、粵、蘇、魯、閩、浙、湘、徽等菜系，俗稱「八大菜系」。 本書作者牛國平從事餐飲已有三十多年，曾在多家報刊上發表烹調文章， 兒子牛翔，從小受當廚師的父親薰陶，大專畢業後， 專心跟隨父親從事美食創作和美食攝影， 本書由牛氏父子聯手，收錄八大菜系中的兩百多道經典菜餚， 詳細介紹每個菜系的特點和代表菜。 ◎川菜全都是麻辣鮮香？其實川菜多半不辣 椒麻噴香最開胃！吃完能讓人汗腺全開，是四川菜給人的印象， 但其實80％的川菜是不辣的， 川菜有百菜百味，辣味只是其中一味（只是恰好占了市場主流）， 椒麻味、魚香味、豆瓣味、怪味……沒吃過別說你懂川菜。 ◎湘菜，刀工精妙，無辣不「湘」 川菜、湘菜都講辣，但辣味有別！川菜以麻辣為主，湘菜則重酸辣。 但除了辣，湘菜還注重形象美，強調先「色」奪人。 有紅彤彤的「剁椒魚頭」，還有呈紅白綠黃四色的「東安子雞」， 以及細如銀絲的「髮絲牛百葉」。 入味、透味、本味，才是真正的湘菜。 ◎閩菜，菜餚多湯汁，一湯十變 湯是閩菜的精髓，有40％的菜屬於湯菜，素有一湯十變之說。 由於地緣的關係，閩菜對臺灣人來說，是最熟悉的一種味道。 尤其集山珍海味大全的閩菜之王「佛跳牆」，更是年節桌上必備的一道。 臺灣的「道地」美食薑母鴨、蚵仔煎，其實源自閩菜！ 但口感卻和閩菜有別，差別在哪？名廚寫這本書告訴你答案。 除了川、閩、湘，還有粵、蘇、浙、徽、魯，八大菜系各有那些代表菜？ 兩百多道佳餚，道道經典， 寫給想吃好料、卻有選擇困難症的你。 最佳賣點 了解一道菜幕後的故事和作法，朋友聚會時你就可以當主角， 因為你懂食材、有談資，會不會點菜，就看這本書。
任性出版全書系-單79雙75
定價：499 元， 優惠價：79 394
庫存：1
睡．覺：從改變身體到掌控環境，從入睡到覺醒，讓睡眠成為可控制的行為，不用吃藥，睡出高效率。
79折
15.

睡．覺：從改變身體到掌控環境，從入睡到覺醒，讓睡眠成為可控制的行為，不用吃藥，睡出高效率。

作者：梁冬  出版社：任性出版  出版日：2022/03/03 裝訂：平裝
睡覺的重點不只好睡，還要好醒。 第一本從中醫角度，教你怎麼好睡、睡好。 ◎老人家在家不愛開燈，你以為他圖節省？其實跟他的褪黑激素有關。 ◎人應朝東西向還是南北向睡？都對也都不對，但有四個方位絕不能睡。 ◎助眠的最好方法，不是絕對安靜，而是白噪音，例如海浪般的沙沙聲。 ◎睡不著就數羊？如果這對你沒效，建議改數「水餃」，這是一種意識錨定。 本書作者梁冬，是正安自在睡覺創始人， 師從國醫大師鄧鐵濤、民間中醫大家李可、郭生白。 他花了十多年研究睡眠，2009年成立「正安自在睡覺機構」， 專門教人如何自在睡好覺。根據他的研究發現： 如果人體是一輛車，那麼睡覺，不是把車開進停車場，而是把車開到加油站。 因為，睡覺的重點不只是睡，還包括你如何醒 （睡完後的表現）， 他說，未來，助人入睡和覺醒，都將成為一種明星產業， 幫助人們將睡覺變成一種可自我控制的行為，連做夢都是快樂的狀態， 不用藥物也能睡出高效率。 ◎氣不順、胃不安、血不和，都會影響睡眠 氣不順三誘因：鼻炎、鼻涕、張嘴才能呼吸，都會降低睡眠品質。 怎麼辦？準備一個智能止鼾枕，讓你舒服入睡，一覺到天明。 胃不安：積一肚子宿便去睡覺 （吃太多），或沒吃飽，都會睡不好， 作者推薦一種飲食方法，能解決上述兩種問題。 血不和：老是大魚大肉，血會變濃稠，結果就是你睡覺時缺氧。 有三種方法讓你血液流動順暢更好睡：深呼吸、輕斷食、泡澡。 ◎你在哪兒睡：怎麼「設定」自己的床會好睡？如何快速適應別人的床？ 人應該睡東西向還是南北向？有四個地方絕對不睡。 睡覺的房間該大還是小？給你一間總統套房，為什麼反而讓你更睡不好？ 床的高度和寬度會影響睡眠嗎？會，特別是老人。 北宋作者陳直寫了一本老年養生書《養老奉親書》，就具體給出了床的標準。 還有其他你必須知道的關於睡覺的研究 : ‧睡到半夜老是醒？原因出在你缺乏安全感，「揉腹」可以解決。 ‧眼罩，其實是最好的助眠神器，但最好選真絲的。為什麼？ ‧熬夜對身體一定不好？其實幾點睡真的不重要， 重要的是你睡了多久。 梁冬說，以他過去接觸患者的經驗，睡得好的人，運氣都不會太差， 這本書就是要教你── 從改變身體到掌控外在環境，讓睡眠成為一種可控制的行為， 不用吃藥也能睡出高效率。
任性出版全書系-單79雙75
定價：400 元， 優惠價：79 316
庫存：3
墜入情網的科學方法：愛情的非受迫性心理學，激起多巴胺讓好事發生
79折
16.

墜入情網的科學方法：愛情的非受迫性心理學，激起多巴胺讓好事發生

作者：葉壯  出版社：任性出版  出版日：2022/03/03 裝訂：平裝
◎一見鍾情是可以設計的遭遇，只要利用「吊橋效應」。 ◎現代人為何不愛相親？因為這違反關係縱深理論。 ◎心理學家怎麼處理夫妻衝突？火冒上來想吵架，就先吃顆糖。 ◎異地戀要如何開花結果？盡量保持行為的同步性。 作者葉壯，心理學碩士， 以通俗幽默的語言傳播心理學知識，在知乎擁有27萬關注者。 本書就是利用社會心理學的研究成果，告訴讀者 愛情不是泡麵，光靠「泡」是無法成功的， 你要先讀懂墜入情網的非受迫性心理學，激起多巴胺讓好事發生。 ◎好想談戀愛？心理學替你助攻 ˙愛情始於圈子，你得找到「主場優勢」 你至今單身，不是因為認識的人不夠多，而是要在現有的圈子把人脈挖深， 因為愛情始於圈子，你得在你的人脈圈裡展現自己的特質。 例如專業能力特別強、特別細心、樂於助人……就會有人欣賞你。 ‧顏值不高也能一見鍾情！因為「匹配偏好」 人人都喜歡看帥哥與美女，但會規避偷雞不著蝕把米的風險， 所以會選擇和自己差距不大的人接觸，成功機率比較高。這就是匹配偏好。 ◎高情商約會的正確打開方式 ‧學會話輪技術，約會不再尷尬聊 談戀愛時，何時該說話、對方說完後自己要怎麼接話？ 這都跟「話輪技術」有關，何謂話輪？第二章會教你。 ．培養愛情的四種正確花錢方法 戀愛中談錢很俗氣；但對方會用你願不願意花錢， 來評斷她在你心中的分量。 只是，這筆錢要怎麼花，最有投資效益？有四種方法： 花在體驗、花在關愛，還有呢？ 就連最不被大家看好的異地戀，也有方法維持感情，那就是 維持彼此行為的同步性， 在太空站長達一年的太空人凱利， 和在地面的女友談戀愛的故事，值得你參考。 友達以上、戀人未滿的關係，怎麼用心理學打破？ 戀愛過程中最常見的吃醋、糾結、恐慌，都出自童年依戀情結，怎麼擺脫？ 只要你讀懂墜入情網的非受迫性心理學， 就懂得如何讓多巴胺變得洶湧澎湃，勇敢作為卻又不沖昏你的判斷。
任性出版全書系-單79雙75
定價：360 元， 優惠價：79 284
庫存：1
天國飯與地獄耳：偷聽，揭露我們與惡的距離。鄰桌的故事越罪惡，食物越美味，我們都犯此不疲。
79折
17.

天國飯與地獄耳：偷聽，揭露我們與惡的距離。鄰桌的故事越罪惡，食物越美味，我們都犯此不疲。

作者：岡田育  出版社：任性出版  出版日：2020/08/03 裝訂：平裝
偷聽是人的天性，特別是在餐廳吃飯時， 就算下地獄也要豎起耳朵聽，本書誠摯邀請你成為共犯！ ‧「我不管、我不管，那是人家的。」壽司店出現一對謎樣的中年男女，結果竟是…… ‧「你跟妳們說啊，我剛剛看到車禍了！」一口咬碎鮮紅草莓，大媽語帶興奮的說。 ‧「莎喲娜啦，剩下的大餐你自己一個人吃吧！」 這場分手好戲，人人都裝沒看見。 本書是日本新生代作家岡田育， 在餐廳吃美食時，偷窺鄰座客人談話而成的短篇作品。
任性出版全書系-單79雙75
定價：340 元， 優惠價：79 268
庫存：3
爸媽不用忍的正向教養：改掉頂嘴、動作慢、依賴、行為退化、缺乏成就動機……的免爆氣親子對話範本
79折
18.

爸媽不用忍的正向教養：改掉頂嘴、動作慢、依賴、行為退化、缺乏成就動機……的免爆氣親子對話範本

作者：駱郁芬  出版社：任性出版  出版日：2020/07/06 裝訂：平裝
頂嘴、哭鬧、大寶打二寶、挑食、依賴大人、行為退化、缺乏成就動機…… 孩子總是講不聽又很盧？ 爸媽再也不用忍氣吞聲！第一本專為臺灣父母所寫 免爆氣親子對話範本！ 作者駱郁芬是兒童臨床心理師，擅長兒童發展議題， 更是一位在工作和家庭間兩頭燒的媽媽。 因此，她對前來諮詢的煩惱爸媽，很能感同身受。 她說，很多家長誤以為 正向教養，就是要永遠帶著正面情緒的「忍耐的教養」， 但養小孩就是每天被他氣死三百次，怎
任性出版全書系-單79雙75
定價：360 元， 優惠價：79 284
庫存：1
如果呼吸會胖，就喝杯珍奶吧！：年年水逆，沒有運氣，至少我還有勇氣；15萬粉絲IG金句作家chichi首部圖文書
79折
19.

如果呼吸會胖，就喝杯珍奶吧！：年年水逆，沒有運氣，至少我還有勇氣；15萬粉絲IG金句作家chichi首部圖文書

作者：chichi  出版社：任性出版  出版日：2022/12/05 裝訂：平裝
15萬粉絲IG金句作家chichi首部作品！ 特別收錄！首次登場全新角色「拼咕」！ ◎跌倒了就別爬起來，反正努力不一定成功，不努力一定比較輕鬆。 ◎友誼就是表面互相嫌棄，心中卻不離不棄。 ◎如果我是金魚，你就是我7秒後唯一記得的特例。 ◎我重要嗎？當然，不管你多重，我都要。 本書作者chichi，是IG療癒圖文作家， 曾經是護理師的她，2015年盛夏，創立了「chichi's diary」， 她以87小兔、熊熊、小恐龍等角色，加上療癒手寫字， 讓許多通勤上班族、學生，都說： 「chichi的可愛圖文，是我的生活必需品！」 ◎我不是不好相處，而是不想跟你相處 「你在我心中，永遠是最特別的！」 「特別醜的那個～」「（自動消音）」 好朋友，就是願意聽你說廢話， 再告訴你，你說的都是廢話，然後又繼續聽你說廢話。 偏偏，人生就是要有幾個愛講幹話的朋友（嗆你總比陰你好）。 ◎只有喜歡你，是不能分享的 ＃撩心系悄悄話： ‧「你今天好奇怪。」「怪可愛的?」 ‧「我說你就別抱怨了。」「改抱我吧！」 ‧「我分心了，我把我的心分給了你；其實只要有你，我什麼都可以。」 ‧「如果要吵架，不要吵太久；沒有你，我會忘記該怎麼喜歡我自己。」 ◎沒有誰會像你一樣，在乎你自己的人生及夢想 人生有很多條路可以選，但太容易走的路，可能無法帶你到任何地方； 跌落谷底更沒有什麼好怕的，因為接下來的你，無論怎麼爬都向上。 粉絲可愛推薦： 「最愛87小兔了！」──jui****4 「每次看到貼圖，就手刀下載用一波！」──e****530 「我的人生需要可愛(?????????)」──sm****6 「從剛上專一追到現在二技都快畢業了～要繼續可可愛愛?」──x****04 「最可愛的反差萌！買啦！哪次不買！」── k****ui 追蹤突破15萬的IG金句圖文作家chichi， 分享平凡生活之中的可愛幹話，陪你廢到笑、笑到很療癒！
任性出版全書系-單79雙75
定價：380 元， 優惠價：79 300
庫存：3
正宗川菜大典：系出川菜黃埔、師承現代川菜開山鼻祖、非物質文化遺產傳承人親解，烹飪技法、典故。
79折
20.

正宗川菜大典：系出川菜黃埔、師承現代川菜開山鼻祖、非物質文化遺產傳承人親解，烹飪技法、典故。

作者：李作民  出版社：任性出版  出版日：2023/05/02 裝訂：平裝
◎「夫妻肺片」沒有肺，只有「廢」，吃到牛以外的肉，一定是假的。 ◎ 改變食物原型的分子料理，川菜中吃雞不見雞的「雪花雞淖」，堪稱始祖。 ◎「蒜泥白肉」怎麼吃？淋醬油膏很外行，熱片、熱拌、熱吃才好吃。 ◎「乾燒岩鯉」要好吃，完美收汁很重要，祕訣在，煮時要讓魚「休息」一下。 ◎ Q彈的「螞蟻上樹」你一定吃過，但這菜名竟與關漢卿筆下的竇娥有關！ 本書作者李作民的師父王開發， 是當今中國川菜大師、非物質文化遺產代表性傳承人， 曾在有「川菜黃埔軍校」之稱的榮樂園工作。 並拜「現代川菜開山鼻祖」藍光鑒之徒張松雲為師， 後被派至美國紐約，在中美合資的第一家川菜館榮樂園工作， 胡茵夢、李敖、鄧麗君等都曾是座上賓， 更是將川菜帶出中國的首批川菜大師之一。 本書由非物質文化遺產代表性傳承人王開發口述，作者整理記錄， 加上有川菜百科全書之稱的胡廉泉等大師點評而成。 共收錄三十多道川菜，有家喻戶曉的麻婆豆腐、蒜泥白肉、魚香肉絲…… 神祕少聞的菠餃魚肚卷、牛頭方、網油腰卷…… 還有幾近失傳的開水白菜、神仙鴨、竹蓀肝膏湯…… 詳細介紹每道菜的烹飪技法、典故，以及如何辨別作法正不正宗， 讓你不但吃得道地，還能吃得正確。 ◎你一定聽過的經典 隨機問四川人最喜歡的三道菜，其中一定有「回鍋肉」， 但回鍋肉用五花肉是外行，用靠近後腿的二刀肉，不加鹽和醬油做才正宗。 還有「宮保雞丁」，得用雞腿不能用雞胸，熱鍋溫油，炒20秒！ 「麻婆豆腐」要好吃有八字訣，麻、辣、鮮、香、酥、嫩、渾、燙，想不好吃都難。 ◎味如人生，千滋百味 川菜調味多樣、味型多變，常用味型就有二十多種。 「怪味棒棒雞」集鹹、甜、麻、辣、酸、鮮、香味於一體，名怪，味不怪。 「蒜泥白肉」非涼拌菜，熱片、熱拌、熱吃，淋複製醬油才正宗。 川菜也有甜的，「回鍋甜燒白」起源竟是沒賣完的甜燒白加料再炒！ ◎食材與技藝的絕妙碰撞 四川菜名愛騙人？「夫妻肺片」沒有肺、「魚香肉絲」沒有魚， 就連本該清淡的「水煮」系列，都又麻又辣！ 其實，川菜的水煮是指在辣味湯中燙熟，又以「水煮牛肉」、「水煮魚」最知名， 夏天吃過癮，冬天吃暖身。但想要好吃，有一物少不了，沒加就像少了靈魂。 還有「燒椒皮蛋」辣椒要用二荊條；「螞蟻上樹」要用牛肉，不能用豬肉； 「魚香肉絲」有兩樣千萬不能加，加了魚香變五香！ 系出川菜黃埔、師承現代川菜開山鼻祖、非物質文化遺產傳承人親解， 烹飪技法、
任性出版全書系-單79雙75
定價：560 元， 優惠價：79 442
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