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2022~2023 (39)
2020~2021 (35)
2018~2019 (43)
2016~2017 (38)
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新自然主義 (655)

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655筆商品,1/33頁
圖解就愛吃水果:挑選、保存、切洗方略,享受台灣四季水果盛宴不求人
79折

1.圖解就愛吃水果:挑選、保存、切洗方略,享受台灣四季水果盛宴不求人

作者:童嘉  出版社:新自然主義  出版日:2020/08/27 裝訂:平裝
【最新增訂】親子共讀教學影片 • 鳳梨有綠葉的那端,是尾還是頭? • 西瓜的瓜蒂,是頭還是尾? • 火龍果怎麼挑?如何分辨紅肉還是白肉? • 水蜜桃到底要不要去皮? • 百香果長在樹上、地上,還是藤蔓上? • 怎麼判斷酪梨、木瓜熟了沒? • 香蕉、釋迦保存是放冰箱還是常溫? 現在人吃水果,多數不知道水果原來長什麼樣?! 俗語說「沒吃過豬肉,也看過豬走路。」但是你知道嗎?當今社會卻是「吃過豬肉,卻沒
新自然主義全書系-單79雙75
定價:390 元, 優惠價:79 308
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急診科醫師的沒時間健康法:忙碌跟養生不衝突,給每個沒時間的你!
79折

2.急診科醫師的沒時間健康法:忙碌跟養生不衝突,給每個沒時間的你!

作者:張適恆  出版社:新自然主義  出版日:2020/08/26 裝訂:平裝
那些你在吃的東西,正在殘害你的健康!腸道對健康的影響,比你知道的多更多!★該吃的,你吃夠了嗎?不該吃的,有忌口嗎?○絕大部分的「保健品」其實就只是食品,不具功效或療效,嚴格來講並不能稱為「健康食品」。○「原味爆米花」的多酚含量高,遠高過大部分的水果,它還具有膳食纖維高、而卡洛里低的優點。○「抗氧化物」不但不能延長人的壽命或是預防某些癌症,相反的,還發現補充抗氧化物竟會增加死亡率。○「咖啡」有許多的
新自然主義全書系-單79雙75
定價:330 元, 優惠價:79 260
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黑水虻大軍實現低碳永續夢:蜻蜓石-實現循環經濟、永續零廢棄物的未來農場
79折

3.黑水虻大軍實現低碳永續夢:蜻蜓石-實現循環經濟、永續零廢棄物的未來農場

作者:石正人; 孫沛芬  出版社:新自然主義  出版日:2023/07/26 裝訂:平裝
★完整實踐生態永續、落實SDGs:作者經營有機生態農場,搭配民宿,形成資源自給自足的生態循環系統。生產動植物產品,提供民宿客人和在地學童營養午餐使用。研發以廚餘培養黑水虻,既可養雞、鴨,甚至可能成為人類未來糧食選項。以行動實踐農場到餐桌零距離,消費者充分認知食材生產環境。 ★有別於有機農業相關議題書籍,只討論好食材或農法:本書作者依循向大自然學種菜的方式,強調水土保育與生態平衡,無論耕作、畜養的過程中,不使用化學農藥、肥料、生長激素、動物用藥或荷爾蒙等化學合成物質。 ★除了有機栽培,透過更多元、友善的耕作方式,營造生物多樣性的農業生產環境,讓田間能夠吸引蜻蜓、蜜蜂、蝴蝶穿梭飛舞,也增加多一點野生動物的棲地空間,讓大地動植物生生不息。 ★體驗山野生活,享受親自農耕的樂趣,引導您逐步實現自給自足的願望!若您嚮往山居生活,那麼本書將是引導您實踐夢想的最佳入門工具書;若您鍾情享受田野生活所帶來的樂趣,那麼就絕不能錯過本書鉅細靡遺的分享。 生態X低碳X零廢棄的未來農場 結合有機農作、友善種植、自然農法, 用黑水虻與雞串聯成自給自足、生物多樣性的生態循環! 「蜻蜓石」以有機農業結合綠生活民宿,以有機、永續、生態循環、生物多樣性等概念,昆蟲學家石正人落實於種植農作物、培育研究黑水虻、飼養雞隻以及提供優質膳宿等層面,不僅自身實踐SDGs理念,也善用其環境致力推廣食農教育,讓更多來訪之民眾及住客皆能感受到永續的生活、生態與生產,進而累積最佳教育宣導機能。‧黑水虻:動物最好的大餐,生質柴油的優質原料 昆蟲學家石正人順應周遭環境,揭開了有機農場的序幕,堅持不灑農藥、不用化肥,他和昆蟲、動物們,一起享用著天地的恩賜。隨著土地越買越大,一段偶然間在澳洲民宿的美好體驗,讓他起心動念想蓋棟屬於自己的民宿,於是,邊種菜邊經營民宿,成了他55歲之後的生命核心。 原本每周要當苦力挖洞埋廚餘的他,有一次把廚餘放到忘了,等聞到臭味去查看,才發現密密麻麻的蛆,把廚餘吃到只剩半桶,這個別人看了會驚聲尖叫的恐怖景象,卻成了他眼中如獲至寶的意外驚喜。‧蜻蜓石:兼顧生產、生態、生活,自給自足的小宇宙 這隻名叫「黑水虻」的傢伙,竟是寶貝,不僅會吃廚餘,還全身都是寶,蟲體滿滿的蛋白質、油脂,是雞隻、動物最好的大餐,也是生質柴油的優質原料;蟲糞和蟲蛻,又可做為農場植物的天然肥料。 黑水虻的出現,讓
新自然主義全書系-單79雙75
定價:460 元, 優惠價:79 363
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李應元:牽手一生護台灣
79折

4.李應元:牽手一生護台灣

作者:林啟驊; 陳鴻達; 王如敏; 陳益明; 陳財能; 黃巧逸; 謝秉憲; 鍾宏仁-編撰  出版社:新自然主義  出版日:2022/03/14 裝訂:平裝
他是浪漫的樂觀主義者,始終堅信台灣有朝一日,會成為理想美好的國家。因此,他的臉上永遠帶著燦爛的笑容,用溫暖跟堅定守護著--他最愛的台灣。本書將應元一生分為三部曲,從第一部出生、成長,求學、負笈留美、從事海外台獨運動,變成黑名單後偷渡回台、入獄成為政治犯。第二部出獄後參政與從政,從參選立委、2000年成為阿扁總統助選團隊、擔任駐美副代表、到加入執政團隊,扛起2004年選戰重任、舉辦二二八牽手護台灣活動,再到成為小英團隊、擔任勞委會主委、環保署署長等。最後一部則是著重於應元大使赴泰接任大使到因病請辭的一年間,經營台泰關係以及僑社商會,展現的親和力與魅力…。李應元在某次與僑界私下餐敘時透露,他在接受大使派任之前,蔡總統曾諮詢他意願,也給了他許多選擇,他毫不猶豫地選了泰國。當場有人好奇問他,為何是泰國?他笑著說:「因為這裡台商最多,我可以有很多工作去推動。如果選了歐洲,就等於是退休了」這就是他的風格,不斷在思考自己還能為台灣、為國家做什麼,而不是自己的權位名祿。每一段經歷,都深刻地記述著他對台灣這片土地、這個國家的付出與貢獻。每一個小故事,都能表達他,圓融通達的人格特質與獨特的魅力。本書希望透過重大事件的敘述,透過關鍵人物的追憶與觀點,娓娓道來,應元的一生,留給我們與後世,無限的緬懷與想念。【專文推薦】李鴻禧‧李安妮‧蔡英文賴清德‧謝長廷‧陳建仁李敏勇‧陳儀深‧通才本書特色 【關鍵事件的見證與回顧】‧ 為了配合台獨聯盟美國本部主席郭倍宏的決定,他先闖關回台,與情治人員鬥法 14 個月,終於在松江路的御書園三樓被捕,送進土城看守所。‧ 2000年李應元要赴美接任副代表前,在歡送會上他說: 在立法院這幾年,為了政策辯論,我們吵也吵過了,打也打過了,和解咖啡也不知喝了多少杯,請問大家愛不愛我。接著新會長郝龍斌說,五年前您問我愛不愛李應元,不用我回答大家都知道答案是什麼。但今天我要說,李應元,我們是愛您的。‧ 每個人都跟他說:「不可能!做不到的!」。但就在2月28日下午2點28分,竟然超過 200 萬人站出來。不分藍綠,老少,男女,全部出動,手牽手圍繞全台,場景極為壯觀。‧ 環評過程都是令人煎熬的,原本是可以一起打拼的同志,卻彼此爭論指責。為此李應元在環評的會議室掛上伏爾泰的名言,我不同意您的觀點,但我會捍衛您說話的權利。。‧&nb
新自然主義全書系-單79雙75
定價:550 元, 優惠價:79 434
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腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術【暢銷版】
79折

5.腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術【暢銷版】

作者:李政家  出版社:新自然主義  出版日:2022/02/23 裝訂:平裝
【隨書附贈】逆轉腦霧、抗失智運動圖卡 重啟弱化老化的腦神經功能, 消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症! ‧脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題! ‧手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁,是大腦缺氧缺糖警訊! ‧眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏,是大腦發炎的反應! ‧消化不良、坐不住或成人背部怕癢,長期容易導致脊椎側彎、腰痛! ⊙「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療 在台灣,「功能神經學」對許多人來說還相當陌生,生病了,只能求助傳統西醫的治療,但許多慢性病及文明病,實際上是科技進步與生活形態的改變,例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等,使大腦無法獲得有效率休息及深層修復,導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。 其實在國外,「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法,是融會大腦神經科學的獨特醫學,有助於避免大腦退化,同時活化大腦。換句話說,當大腦平衡了,疾病就會遠離你。 「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動,活化病人的大腦神經迴路,因而改善患者的臨床症狀,也因為不使用藥物和侵入性的治療方式,因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動,還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣,例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。 ⊙大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖 李政家博士指出,「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分,但過多或過少都不行!常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖,甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等,都是大腦缺氧缺糖的警訊。 由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍,如果你有手腳冰冷的現象,將導致血管內血糖和胰島素過高,表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端,包括你的大腦。 一旦葡萄糖供應不足,便會分解釋放出大量蛋白質,並且堆積在附近的大腦神經元,更多的腦細胞因此相繼死亡,於是造成大腦退化。同樣的,末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足,直接影響了大腦的功能,加速細胞退化。 ⊙隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子 身為青壯年的大腦,退化速度比起上一代情況更嚴重;青少年甚至更小的兒童,智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品,造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高,這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化,務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。 ●要素1
新自然主義全書系-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
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貝神的召喚:穿越南鄒迷霧的拉阿魯哇
79折

6.貝神的召喚:穿越南鄒迷霧的拉阿魯哇

作者:李友煌  出版社:新自然主義  出版日:2018/11/21 裝訂:平裝
台灣原住民第15族:拉阿魯哇族(Hla’alua)!2014年,一直被誤以為是鄒族的拉阿魯哇族(Hla’alua),終於從歷史迷霧中走出,獲得官方認定為台灣第15族原住民!目前人口數約400人的拉阿魯哇族,是台灣原住民中,唯一以貝殼為神的族群,由於多數民眾對其不為所知,加上面臨語言、文化瀕危,本書以拉阿魯哇族獨特的十二貝神信仰為結構,重現拉阿魯哇族爭取正名及文化復振的艱辛歷程,包括:族群如何走出歷
新自然主義全書系-單79雙75
定價:480 元, 優惠價:79 379
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人生很難:改變自己明知的爛習慣,就可以遠離糟糕的人生,找到幸福
79折

7.人生很難:改變自己明知的爛習慣,就可以遠離糟糕的人生,找到幸福

作者:安德莉亞‧歐文  出版社:新自然主義  出版日:2018/11/28 裝訂:平裝
人生很難,不是因為我們做錯了什麼,而是因為人生本來就很辛苦。‧我常跟自己說我很胖,而且這就是為什麼我就快32歲了還單身的原因。我對自己的飲食習慣不滿,也常常懷疑自己所做的決定。我的朋友都結婚有小孩了,我一直拿自己和他們做比較,覺得自己比不上別人。如果我可以瘦一點,活潑一點,再「了不起」一點,我現在應該已經有段成功的戀情了。我的工作是追求美,而別人也常常跟我說我很漂亮,不過我才不相信,我覺得那些只是
新自然主義全書系-單79雙75
定價:340 元, 優惠價:79 268
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謝長廷:台灣與日本「善的循環」日本產經新聞專訪集
79折

8.謝長廷:台灣與日本「善的循環」日本產經新聞專訪集

作者:謝長廷; 河崎真澄  出版社:新自然主義  出版日:2023/03/20 裝訂:平裝
日本大報《產經新聞》特派員河崎?澄 獨家專訪台灣駐日大使謝長廷 曾擔任台北分局長的《產經新聞》論述委員河崎真澄,2022年在《產經新聞》連載「謝長廷台日交流言論」,在日本引起相當大的迴響。 本書匯整了採訪台灣駐日大使謝長廷的口述資料,完整呈現謝長廷大使對於台日交流的感想與觀察面向。 |精采段落| ˙持續進展的台日地方交流 ˙承擔未來的台日青年 ˙台灣漁船的扣押,台日關係緊張 ˙期待制定「台日交流基本法」 ˙亞洲的領袖,日本應有自信行事 ˙台灣高鐵也是台日情誼的寫照 ˙烏山頭水庫動工100周年,台日情誼的延續 ˙東亞和平上台美日三方的合作是不可欠缺 ★《產經新聞》特派員河崎?澄獨家專訪。 ★謝長廷大使對於台日交流的感想與觀察。
新自然主義全書系-單79雙75
定價:370 元, 優惠價:79 292
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營養醫學減重奇蹟:劉博仁醫師的減重案例分享
79折

9.營養醫學減重奇蹟:劉博仁醫師的減重案例分享

作者:劉博仁  出版社:新自然主義  出版日:2020/05/27 裝訂:平裝
這樣做,從此健康變瘦: ○1 抗發炎,避免肥胖之火 ○2 管好內分泌及荷爾蒙 ○3 揮別過敏食物 ○4 維護腸道好菌 ○5 發揮肝臟解毒排毒功能 ○6 活化粒腺體,減重又年輕 ○7 戒斷甜食,啟動腦內減重革命 每天一杯蔬汁,健康又減肥?吃素的人不用擔心肥胖或膽固醇過高?吃減肥藥簡便效果又好,是減肥王道?經常熬夜可以幫助減肥?吃得少就瘦得多,減肥一定要節食?小心!錯誤的減肥方法可能會讓你傷了身體,還越減越肥! ★破除減重9大迷思,讓你不走減重冤枉路★ 肥胖除了影響美觀、自信和人際關係外,更是危害健康的頭號殺手。你可能不知道,體內許多的生理作用,都是體重超重開始產生變化,且容易引發疾病,例如:高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、腎臟病、癌症等慢性和重大疾病,都和它脫不了關係,甚至骨質疏鬆、退化性關節炎、睡眠呼吸中止症、不孕症,也都是肥胖者難以避免的痛!因此,不論是為了追求健康、長壽,還是重拾自信、活力,擁有良好生活品質和人際關係,減重都是唯一的選擇。 台灣營養醫學第一人劉博仁醫師在臨床上發現,許多人減重之所以屢戰屢敗,是因為許多減重迷思,以致使用錯誤減重方法,因此他特別「破除減重9大迷思」,包括【迷思1】單一食物減重法:只吃香蕉、蘋果或喝果汁,沒減掉脂肪,卻減掉水分與肌肉;【迷思2】吃減肥藥:結果錯用含安非他命的非法減肥藥;【迷思3】任意節食不運動:反而減掉肌肉拖慢新陳代謝,結果不但弄壞身體,還導致溜溜球效應,越減越胖;【迷思4】熬夜少睡:睡眠不足的人吃東西不容易有飽足感,容易吃過多,結果減掉的肌肉量比脂肪量多,造成體脂率上升……等,都是無效減重的罪魁禍首! ★營養醫學打造7大減重金鑰,讓你戰勝肥胖大敵★ 本書是劉博仁醫師繼暢銷書《疾病,不一定靠「藥」醫》、《營養醫學抗癌奇蹟》、《完全根治耳鼻喉疾病》之後,再度以營養醫學的專業搭配主流醫學,協助慢性及重大疾病患者,透過營養醫學健康減重不復胖後,同時各種宿疾不藥而癒的減重專門書!書中特別揭露「營養醫學的7大減重金鑰」,例如:(1)抗發炎,避免肥胖之火;(2)管好內分泌及荷爾蒙,有效控制肥胖;(3)別讓過敏食物,成了減重絆腳石;(4)腸道菌相失衡,會讓下一代也肥胖;(5)肝臟排毒順暢,全身無負擔;(6)為粒腺體充電,給細胞滿滿能量;(7)戒斷甜食,啟動腦內減重革命。同時,書中也針對上述狀況揪出會讓身體肥胖的生活習慣
新自然主義全書系-單79雙75
定價:360 元, 優惠價:79 284
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台灣原住民的神話與傳說03:魯凱族、排灣族、賽夏族、邵族
79折

10.台灣原住民的神話與傳說03:魯凱族、排灣族、賽夏族、邵族

★ 感謝讀者長久以來支持的臺灣原住民十冊的神話與傳說! ★ 把十冊變為三冊,在購書與收藏上更為方便! ★ 紙風車劇團曾出演排灣族《巴里的紅眼睛》! ★ 榮獲新聞局第21次中小學生優良讀物圖畫類推薦! ★ 2003年《賽夏族:巴斯達隘傳說》榮獲新聞局金鼎獎優良讀物推薦!在這個面積只有三萬六千平方公里的婆娑美麗之島上,孕育出卑南、泰雅、阿美、邵族、魯凱、賽夏、鄒族、排灣、達悟、布農等等原住民族群,形成豐富多樣的台灣原生文化。 台灣原住民儘管各族的生活文化不盡相同,但卻一致的敬畏、順從大自然的規律與力量,尊重、愛惜天生萬物。他們以祭儀節慶謝天、祭祖,敬天且感恩;以禁地、禁忌告誡後代子孫,默默維護水源地及山林資源。 由孫大川教授策畫出版的原住民神話與傳說,邀集了許多優秀的原住民,如卑南族的故事採集者就是台灣史前文化博物館副館長林志興、繪者則是金曲獎知名創作者陳建年,排灣族故事採集撒可努不但創作還創辦了獵人學校,達悟族繪者席‧傑勒吉藍、魯凱族繪者伊誕‧巴瓦瓦隆等知名藝術家,共同參與圖文製作及編輯。嘗試透過生動的故事,搭配精緻彩繪圖畫,勾勒出原住民信仰、儀式、禁忌、圖騰、生活智慧與技能,並透過中、英文對照,希望讓國人以及海外讀者能認識台灣原住民寶貴的生活文化遺產,也讓台灣這段遠古歷史變得清晰、鮮活、可親。 讓我們在經濟起飛帶來了對自然與生態的重大衝擊與危機之際,從原住民與大地共生的生活文化中得到智慧。是青少年了解原鄉文化的最佳圖畫書。好評推薦王雅萍 國立政治大學民族學系副教授伍麗華 校長立委阿爆(阿仍仍)吳密察 國立故宮博物院院長 台灣史學者胡德夫 民歌之父/原權會創會會長陳耀昌 醫師薛化元 政治大學台灣史研究所教授本書特色 * 中英文對照,讓國人以及海外讀者可一起閱讀了解原住民文化。* 許多單詞註釋,方便更加了解原住民文化與用詞。* 各族語言、漢語拼音和羅馬拼音對照表,讓你開口溝通沒煩惱~* 各族文化導覽圖,拜訪也可以輕輕鬆鬆的!
新自然主義全書系-單79雙75
定價:580 元, 優惠價:79 458
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台灣原住民的神話與傳說02:阿美族、卑南族、達悟族
79折

11.台灣原住民的神話與傳說02:阿美族、卑南族、達悟族

★ 感謝讀者長久以來支持的臺灣原住民十冊的神話與傳說! ★ 把十冊變為三冊,在購書與收藏上更為方便! ★ 榮獲新聞局第21次中小學生優良讀物圖畫類推薦! ★《卑南族:神祕的月形石柱》榮獲第43梯次「好書大家讀」故事組好書推薦! 在這個面積只有三萬六千平方公里的婆娑美麗之島上,孕育出卑南、泰雅、阿美、邵族、魯凱、賽夏、鄒族、排灣、達悟、布農等等原住民族群,形成豐富多樣的台灣原生文化。 台灣原住民儘管各族的生活文化不盡相同,但卻一致的敬畏、順從大自然的規律與力量,尊重、愛惜天生萬物。他們以祭儀節慶謝天、祭祖,敬天且感恩;以禁地、禁忌告誡後代子孫,默默維護水源地及山林資源。 由孫大川教授策畫出版的原住民神話與傳說,邀集了許多優秀的原住民,如卑南族的故事採集者就是台灣史前文化博物館副館長林志興、繪者則是金曲獎知名創作者陳建年,排灣族故事採集撒可努不但創作還創辦了獵人學校,達悟族繪者席‧傑勒吉藍、魯凱族繪者伊誕‧巴瓦瓦隆等知名藝術家,共同參與圖文製作及編輯。嘗試透過生動的故事,搭配精緻彩繪圖畫,勾勒出原住民信仰、儀式、禁忌、圖騰、生活智慧與技能,並透過中、英文對照,希望讓國人以及海外讀者能認識台灣原住民寶貴的生活文化遺產,也讓台灣這段遠古歷史變得清晰、鮮活、可親。 讓我們在經濟起飛帶來了對自然與生態的重大衝擊與危機之際,從原住民與大地共生的生活文化中得到智慧。是青少年了解原鄉文化的最佳圖畫書。好評推薦王雅萍 國立政治大學民族學系副教授伍麗華 校長立委阿爆(阿仍仍)吳密察 國立故宮博物院院長 台灣史學者胡德夫 民歌之父/原權會創會會長陳耀昌 醫師薛化元 政治大學台灣史研究所教授本書特色 * 中英文對照,讓國人以及海外讀者可一起閱讀了解原住民文化。* 許多單詞註釋,方便更加了解原住民文化與用詞。* 各族語言、漢語拼音和羅馬拼音對照表,讓你開口溝通沒煩惱~* 各族文化導覽圖,拜訪也可以輕輕鬆鬆的!
新自然主義全書系-單79雙75
定價:550 元, 優惠價:79 434
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台灣原住民的神話與傳說01:泰雅族、布農族、鄒族
79折

12.台灣原住民的神話與傳說01:泰雅族、布農族、鄒族

★ 感謝讀者長久以來支持的臺灣原住民十冊的神話與傳說! ★ 把十冊變為三冊,在購書與收藏上更為方便! ★ 榮獲新聞局第21次中小學生優良讀物圖畫類推薦! 在這個面積只有三萬六千平方公里的婆娑美麗之島上,孕育出卑南、泰雅、阿美、邵族、魯凱、賽夏、鄒族、排灣、達悟、布農等等原住民族群,形成豐富多樣的台灣原生文化。 台灣原住民儘管各族的生活文化不盡相同,但卻一致的敬畏、順從大自然的規律與力量,尊重、愛惜天生萬物。他們以祭儀節慶謝天、祭祖,敬天且感恩;以禁地、禁忌告誡後代子孫,默默維護水源地及山林資源。 由孫大川教授策畫出版的原住民神話與傳說,邀集了許多優秀的原住民,如卑南族的故事採集者就是台灣史前文化博物館副館長林志興、繪者則是金曲獎知名創作者陳建年,排灣族故事採集撒可努不但創作還創辦了獵人學校,達悟族繪者席‧傑勒吉藍、魯凱族繪者伊誕‧巴瓦瓦隆等知名藝術家,共同參與圖文製作及編輯。嘗試透過生動的故事,搭配精緻彩繪圖畫,勾勒出原住民信仰、儀式、禁忌、圖騰、生活智慧與技能,並透過中、英文對照,希望讓國人以及海外讀者能認識台灣原住民寶貴的生活文化遺產,也讓台灣這段遠古歷史變得清晰、鮮活、可親。 讓我們在經濟起飛帶來了對自然與生態的重大衝擊與危機之際,從原住民與大地共生的生活文化中得到智慧。是青少年了解原鄉文化的最佳圖畫書。好評推薦王雅萍 國立政治大學民族學系副教授伍麗華 校長立委阿爆(阿仍仍)吳密察 國立故宮博物院院長 台灣史學者胡德夫 民歌之父/原權會創會會長陳耀昌 醫師薛化元 政治大學台灣史研究所教授本書特色 * 中英文對照,讓國人以及海外讀者可一起閱讀了解原住民文化。* 許多單詞註釋,方便更加了解原住民文化與用詞。* 各族語言、漢語拼音和羅馬拼音對照表,讓你開口溝通沒煩惱~* 各族文化導覽圖,拜訪也可以輕輕鬆鬆的!
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新腦內革命【暢銷增訂版】:春山茂雄71歲,擁有28歲青春的不老奇蹟!
79折

13.新腦內革命【暢銷增訂版】:春山茂雄71歲,擁有28歲青春的不老奇蹟!

作者:春山茂雄  出版社:新自然主義  出版日:2020/09/28 裝訂:平裝
內容簡介 特別邀請功能神經學專家――李政家博士 推薦! 春山茂雄博士71歲,身體年齡28歲的私房祕訣! 究竟為什麼春山茂雄年過71歲,身體年齡28歲?方法就在於(1)刺激生長荷爾蒙分泌;(2)清除內臟脂肪;(3)消除壞的活性氧;(4)保持身心靈平衡;(5)力行健康習慣等五大關鍵: NO.1:生長荷爾蒙不足,是老化的由來! 人到30歲,生長荷爾蒙的分泌量驟降,不僅肌膚失去彈性、各種身體病痛的衰老現
新自然主義全書系-單79雙75
定價:300 元, 優惠價:79 237
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我們想要的未來02:SDGs最實用課程設計-從解說、引發動機到行動,校園、機關團體、企業講習最佳教材
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14.我們想要的未來02:SDGs最實用課程設計-從解說、引發動機到行動,校園、機關團體、企業講習最佳教材

作者:何昕家; 何青晏; 邱婉菁; 周芳怡; 張凱銘; 張德忻; 陳鳳涵; 游曉薇; 舒玉; 鄭岳; 蕭戎  出版社:新自然主義  出版日:2022/08/25 裝訂:平裝
在日常落實SDGs,人人都做得到! ◆「SDGs」是什麼? 聯合國在2015年宣布「2030永續發展目標」(Sustainable Development Goals, SDGs),其中包含:消除貧窮、消除飢餓、可負擔的潔淨能源、永續城市與社區、促進性別平權、負責任的生產與消費、減緩氣候變遷等17項核心目標,並涵蓋169項細項目標、230項指標,開始有具體指引,讓世界各國對話,並指引國家與政府、民間與個人努力的方向,以邁向永續。 ◆「SDGs」是否能推動成功,「教育」是最重要也是最核心的關鍵! 在臺灣教育現場,從國小、國中、高中到高等教育,也如火如荼將永續發展、SDGs等相關概念融入教學,編撰本書的臺中科技大學何昕家老師,長年投入永續發展、SDGs教育實踐。無論是在高等教育課堂或是協助中小學老師融入教學,何老師一步一腳印的推動教育實踐。 ◆匯聚各領域老師以自身專長,設計不同SDGs教學小活動! 本書作者何昕家老師號召一群志同道合老師,透過每個目標詳細說明,並提出三個關鍵問題,最後再延伸至教學活動,是教師將SDGs融入課堂教學的敲門磚。本書同時也是臺灣第一本專注於談論SDGs教育實踐的書籍,有明確的教學指引與教學示例,希望支持第一線老師,激發更多教育實踐永續發展的量能。 ★收錄珍貴的SDG觀點、看法、案例,同時提供思考延伸問題與可實踐的教學點子! ★各領域老師以自身專長,設計不同SDGs教學小活動,每一位老師進行活動小點子規劃設計時,均僅針對每個SDGs重要面向進行規劃設計,教學小活動也是會直指每個SDGs核心精神。 ★教學小活動時間有長有短,方便老師可以挑選與本身課程相關小活動,融入課堂,讓學生在活動過程中能瞭解不同SDGs。
新自然主義全書系-單79雙75
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生命有大美:人的苦惱,是演化的陷阱
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15.生命有大美:人的苦惱,是演化的陷阱

作者:施益民  出版社:新自然主義  出版日:2019/09/26 裝訂:平裝
約翰霍普金斯大學醫學院教授,為您解說苦惱為什麼找上我是否曾經……•小孩突然生病?年邁父母又被診出新毛病?•摰友漸漸疏離?因猶豫不決錯失新工作機會?•成績和表現不如預期?小孩沒有考上心中的名校?•身體老化引發病痛和不適?轉念想想……•「好運氣」不會持續太久,在人生路上奔馳,總會碰到此路不通,繞路而行的時候。•盡心盡力就是最好的人生態度,也是積極在製造好的緣,為以後做準備。•「希望」本身就是一種我執,
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定價:370 元, 優惠價:79 292
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綠色魔法學校:傻瓜兵團打造零碳綠建築
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16.綠色魔法學校:傻瓜兵團打造零碳綠建築

作者:林憲德  出版社:新自然主義  出版日:2016/05/03 裝訂:平裝
你是不是也有這樣的「大誤解」:綠建築,就是要有閃亮亮的太陽能光電板、嗡嗡作響的風力發電機?綠建築,是造價更昂貴、更高科技的智慧建築,一般人住不起?綠建築,是讓人住在「採菊東籬下、悠然見南山」的休閒別墅?本書作者為台灣的綠建築重量級推手——林憲德教授,嚴正指出:綠建築的真精神,是營造自然通風的房子、儉樸的建築造型、無華的室內設計、重複使用的家具建材、最少管理的庭園景觀……。因此,綠建築絕非更貴的建築
新自然主義全書系-單79雙75
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我們想要的未來04:SDGs地方治理實踐手冊-官方民間最實用的地方創生、社區改造知識與方法
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17.我們想要的未來04:SDGs地方治理實踐手冊-官方民間最實用的地方創生、社區改造知識與方法

作者:高木超  出版社:新自然主義  出版日:2023/08/28 裝訂:平裝
提供許多對地區建設有貢獻的研討會知識及最新實例 本書作者高木超自2012年起,任職於神奈川縣大和市的市政府,五年半公職期間,參與了駐地合作、厚木據點對策、保育園入學事務等工作。工作之餘,又自發參加了由當地政府官員組成的獨立學習小組(自學小組),從前輩和同儕廣泛學習和體驗跨部門行政作業實務技巧。基於這一經驗,2020年3月,為了向地方政府官員傳達利用SDGs的觀點和方法,因此有了本書的問世。 本書將重點放在地方政府如何透過政策評估和共享的四步驟,在社區號召推廣和運用SDGs。作者指出,本書是他為地方自治體的公務人員所寫的專書。對SDGs陌生的讀者,序章有入門解說,協助掌握基礎知識,有了基礎知識的前提,再進行後續的自治體靈活運用SDGs的四步驟。 這四個步驟的每個步驟都有其宗旨,書中附有具體的研討內容和自治體實踐事例。比起公務員坐在辦公室勤開會,結合廣泛的利益相關者,透過研討會的集思廣益和激盪,連結SDGs的應用,更能收獲實質效益。最後一章介紹日本國內地方自治體推動的SDGs未來城市實踐模式。 許多想要推廣永續發展目標的地方政府官員在為不知如何著手而煩惱,能夠完整回答問題的資訊卻少之又少。本書通俗易懂地歸納了SDGs的基本知識以及關鍵詞、說明地方政府為何應該展開SDGs行動的理由,以及如何制定解決問題的具體目標和措施。舉出的實際案例更深具啟發,是地方政府官員真正的「永續發展目標教科書」。 ★作者有當地政府工作經歷,又在海外參與最尖端培訓和SDGs評估訓練的經歷,提供的知識和資訊非常具有價值,即使是一般企業負責人,也可以從中獲益。 ★本書結合地方政府官員的經驗,介紹如何將永續發展目標與地方政府政策聯繫起來,以及如何展開跨領域工作,在基礎、實踐和例子之間取得平衡。 ★本書提供許多對地區建設有貢獻的研討會知識及最新實例,例如:大津市的「打包袋運動」串起負責任的消費與生產;鹿兒島大崎町的資源再利用,為陸地海洋盡心力;神奈川鎌昌市與社區老中青居民齊聚一堂,腦力激盪共同設計社區美化行動……等。 ★本書文字通俗易懂,對永續發展目標感興趣但不知具體從哪裡開始的人來說是很好的入門指南。
新自然主義全書系-單79雙75
定價:450 元, 優惠價:79 355
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流體太極-長壽又健康的真髓:身.心.靈.魂調和
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18.流體太極-長壽又健康的真髓:身.心.靈.魂調和

作者:謝長廷; 周東寬  出版社:新自然主義  出版日:2019/05/27 裝訂:平裝
流体太極的基本手法:波浪手分解動作:https://www.youtube.com/watch?v=UJ_QcbF-3GQ流体太極的基本手法:波浪手連續動作:https://www.youtube.com/watch?v=BIB9NL1CErw片面追求肉體的健康並非真健康 心理的活動會作用於全身細胞 心底湧現希望,能鼓舞自癒力和免疫力 「流體太極」與「蟑螂體操」為健康打基礎 隨著醫學進步,現代人越
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我是文魯彬,我是台灣人:永續台灣守護者,聆聽大自然千百萬年的聲音
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19.我是文魯彬,我是台灣人:永續台灣守護者,聆聽大自然千百萬年的聲音

作者:文魯彬; 梁瓊丹; 孫沛芬  出版社:新自然主義  出版日:2023/09/22 裝訂:平裝
放棄美國籍、深愛台灣的阿兜仔、環保鬥士、 放下年薪千萬的公益律師、抗癌成功的養生傳奇人物…… 放棄美國籍、深愛台灣的阿兜仔、環保鬥士、放下年薪千萬的公益律師、抗癌成功的養生傳奇人物……,的確,這都是媒體報導過的文魯彬,而這本書更能讓您完整認識如此多面向的文魯彬,他那處於人生轉折時的所思所想、親身見證台灣環境的美麗與哀愁,以及非比尋常且源源不絕的超前想法與堅毅行動力。 我們,很慶幸有一位以台灣為榮的文魯彬,而不是美國籍的Rabin J. Winkler,就如他所說:「我沒有超能力扭轉時空,但是我曾經眼見美國過度開發與浪費思維下造成的環境災難,因此我能夠預見總是以美國為標竿的台灣環境未來。」所以,他下定決心,為自己、為台灣做些什麼! 因為,有文魯彬的用心、用情、用行動力,全然地付出,讓台灣環境保育採取主動的公益訴訟成為可能、以身作則厚待員工的企業經營理念與推動綠色辦公室讓人津津樂道,甚至他還想要當仁不讓去從政,比起當環保署長他更想當經濟部長,他認為生態可以很商業,而商業也可以很生態,兩者可以共榮。 1. 一己之力的微革命:文魯彬為台灣掀起的「蝴蝶效應」威力驚人,舉凡「生命力的微革命:抵抗病魔的生命轉化歷程」、「事業重心轉移的微革命:從賺進千萬的律師事務所搖身一變成為環運界核心人物」、「地球律師主張的微革命:為無法站在台灣法庭的山林水土與動植物等廣大原告發聲,成立蠻野心足生態協會」等等。 2. 為台灣環境運動寫下新頁:文魯彬成立的蠻野心足生態協會已經邁向20年,以「公益律師為業務核心」,參與多項重大法案催生(「國土計畫法」、「花東地區發展條例」等);守護國土公有財,監督委外私有化(北投纜車、美麗灣渡假村、大巨蛋BOT)等);推動零廢棄,檢討廢棄物管理政策;維護原住民族土地權益;守護白海豚生存棲地(關注白海豚生存之五大危機包含空氣、水、噪音污染、漁業誤補、棲地破碎減少);投入中科三期、四期環評訴訟等等,凡此種種都堪稱環保運動之關鍵里程碑。 3. 實踐社會企業與綠色生活:文魯彬在律師事務所內實踐部落企業願景,向同仁承諾:「創造一個滿足物質、心理與精神需求的絕佳工作環境。」因為,他認為服務客戶,也要服務員工,鼓勵同仁帶小孩上班、提供育兒空間、打造永續設計的屋頂花園、推動綠色辦公室、邀約同仁興辦呷米共食廚房,甚至讓律師事務所同仁樂於提撥營業額1%捐給地球。
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買對天然保健食品:蜂膠、薑黃、蜂蜜、人參,是最好的免疫力秘方
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20.買對天然保健食品:蜂膠、薑黃、蜂蜜、人參,是最好的免疫力秘方

作者:江守山  出版社:新自然主義  出版日:2020/07/29 裝訂:平裝
 最新增訂:提升免疫力,維生素D、薑黃不可少! 為什麼我們需要吃「天然保健食品」? 逢年過節,很多人會送人蔘、燕窩給親友滋補養生,料理三餐,大家會覺得有紅麴、大蒜入菜比較營養,但是,這些老祖宗的養生秘方,真的有健康根據嗎? 其實,有不少傳統天然保健食品,功效已經獲得醫學臨床證實,甚至有一般保健食品無法取代,且超乎一般大眾熟知的健康效果。像是:(1)「蜂蜜」不只能美容養顏,還是「燒燙傷傷口護理」第
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