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83筆商品,1/5頁
大腦韌性:高齡化時代最重要的健康資產
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1.大腦韌性:高齡化時代最重要的健康資產

作者:桑賈伊‧古普塔  出版社:行路  出版日:2021/06/30 裝訂:平裝
比爾.蓋茲、《賈伯斯傳》作者艾薩克森、《無病時代》作者阿格斯口碑推薦!歐巴馬心目中「衛生署長」第一人選、前白宮學者暨CNN首席醫療記者桑賈伊.古普塔(Sanjay Gupta)疾聲呼籲大腦保健重要性之作,上市當日直取亞馬遜書店「總榜TOP 1」,出版半年累積近七千人4.7星好評!*****國際失智症協會在2019年全球失智症報告中指出:如今每三秒就有一人罹患失智症。目前全球約有五千萬名失智者,至2
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定價:480 元, 優惠價:79 379
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因果革命:人工智慧的大未來(硬殼精裝)
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2.因果革命:人工智慧的大未來(硬殼精裝)

作者:朱迪亞・珀爾Judea Pearl 達納‧麥肯錫Dana Mackenzie  出版社:行路  出版日:2019/06/26 裝訂:精裝
大數據為什麼不夠聰明?比機率更強大的思考工具又是什麼?《快思慢想》作者暨諾貝爾獎得主康納曼、《大演算》作者多明哥斯、谷歌網路推廣長文特‧瑟夫、微軟研究實驗室主任艾瑞克‧霍爾維茲――――重磅推薦!――――電腦科學界諾貝爾獎「圖靈獎」得主暨貝氏網路研發先驅Judea Pearl總結畢生研究成果,聯手獲獎的統計學家Dana Mackenzie,提出改變人工智慧及科學界的重要工具! ▎大數據看似厲害,其實
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定價:680 元, 優惠價:79 537
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運動基因:頂尖運動表現背後的科學
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3.運動基因:頂尖運動表現背後的科學

作者:大衛・艾普斯坦  出版社:行路  出版日:2020/12/02 裝訂:平裝
美國前總統歐巴馬推薦讀物,榮獲美國國家科學院科學傳播獎,顛覆「刻意練習」迷思,改變美國國手訓練方針,震撼體壇、暢銷不墜,不容錯過的運動科學經典!*****►愈早投入訓練,便能贏在起跑點,超越同齡人?►勇於跳脫舒適圈,挑戰更艱難目標,是進步的不二法門?►勤奮地刻意練習,人人都能達到天才水準?像「閃電」尤塞恩・波特、游泳名將麥可・菲爾普斯,以及網球名人小威廉絲這樣的運動明星,是因為遺傳上異於常人,而稱
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定價:520 元, 優惠價:79 410
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美國福爾摩斯:海因里希與催生鑑識科學的經典案件
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4.美國福爾摩斯:海因里希與催生鑑識科學的經典案件

作者:凱特‧溫克勒‧道森  出版社:行路  出版日:2021/09/08 裝訂:平裝
他是二十世紀發展現代犯罪調查技術的第一人,早在CSI(犯罪現場調查)一詞尚未出現時,便已發明各種鑑識技術,被譽為「美國福爾摩斯」的他,因哪些經典案件與創新作法,奠定歷史地位?*****傳統辦案方法束手無策,新興的科學辦案尚待認可……許多如今我們習以為常的破案工具與方法,並非一發明就廣獲大眾與司法界採信,遑論運用。是美國司法科學先鋒愛德華.奧斯卡.海因里希在幾起轟動全美的大案中,將這些運用帶入眾人的
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定價:460 元, 優惠價:79 363
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無形資產:將人人變成神隊友的團隊默契科學
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5.無形資產:將人人變成神隊友的團隊默契科學

作者:瓊‧萊恩  出版社:行路  出版日:2021/03/31 裝訂:平裝
團隊默契難以捉摸、不易定義,影響力卻真確存在,它的表現形式林林總總,甚至出人意表。本書用豐富的事例揭示:妥善運用各類型的人,如何在團隊中造成正面影響,催化高效表現。***運動向來是研究人類表現的重地,許多關於學習、表現與成就的著作,都源於鑽研運動表現。二○○四年麥可・路易士的著作《魔球》出版,說了個熱血的勵志故事:一名球探藉由當時業界陌生的統計方法,透過龐大數據發掘出傳統判斷方式篩掉的「遺珠」,幫
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定價:430 元, 優惠價:79 339
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行動改造大腦:行為如何形塑我們的思考
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6.行動改造大腦:行為如何形塑我們的思考

作者:芭芭拉・特沃斯基  出版社:行路  出版日:2020/09/02 裝訂:平裝
美國心理科學會會長芭芭拉・特沃斯基最新力作諾貝爾獎得主丹尼爾・康納曼推薦:「流暢練達,讓您與博學而迷人的心靈相會,沉浸於一對一的交流。本書引導你檢視自己的經驗,告訴你思索(人類)思考的新方式。」*****▎頂尖心理學家為人類認知提出重大嶄新理論:思維的基礎是行動,而非語言。►分類式思考具備什麼特點與好處,使得我們特別偏好它?它又有什麼樣的缺陷?►《真確》的作者羅斯林用哪兩種深植於空間認知的方法,修
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與焦慮和解:認知療法先驅克萊兒・維克斯的教導
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7.與焦慮和解:認知療法先驅克萊兒・維克斯的教導

作者:茱蒂絲‧霍爾  出版社:行路  出版日:2022/03/09 裝訂:平裝
她率先從生物學的角度,揭露神經系統對於情緒的影響,引領時代地揭露了心智與身體之間的連結,卻因為身為女性以及獨排眾議的見解,遭受當時心理健康領域當權派所排擠,然而無數受益於她的著作的讀者,見證了其獨特療法的價值。*****二十多歲時,克萊兒・維克斯經診斷,罹患了當時人人聞之色變的結核病,被迫入住療養院。雖然後來醫生發現是誤診了,但她的心律不整並未改善,自此長年陷入焦慮。後來經過一個朋友提點,她發現自己的焦慮來源原來是被恐懼所驚嚇,這個認識對她意義重大。很快地她便掌握重點――她必須停止對抗恐懼。由於維克斯的學術專業是生物學,她得以深入觀察所有生物都擁有的神經系統,從而了解我們的原始大腦――後來她理解到,這與人類的情緒激發模式密切相關。又因為親身經歷過心智與身體之間形成的強力循環,維克斯後來發展出治療焦慮症等神經(失調)病症的萬用療法,她用以下簡單的口訣總結這套獨特療法:「面對」、「接受」、「漂浮」,以及「讓時間流逝」。維克斯後來成為醫生,治療焦慮症的成效頗受病患肯定,但有病患向她反映,雖然她的建議很有用,然而一旦離開診所,效果就大打折扣。該病患建議她「寫下所有細節,省得得一再重複告訴病患」。這個建議催生了維克斯的首部著作。1962年,《幸福就在轉念後》(Hope and Help for Your Nerve)出版,這是一本為一般大眾撰寫焦慮症「自療」專書。儘管當時的精神醫學社群普遍無視這本書,維克斯的治療口碑仍藉由病患持續在醫界傳開來。《幸福就在轉念後》出版後在多國熱銷,她也颳起旋風,廣獲媒體邀約(例如英國廣播公司BBC熱情邀約她合作訪談節目),世界各地的讀者信件與電話大量湧入,更有不少病患登門造訪她的澳洲住處,感謝這位博士改善了他們的生活,甚至拯救了他們的人生。一些心理健康領域重量級學者,也開始注意到維克斯及其療法,與她進行交流。恐慌、憂鬱、焦慮、懼曠症、強迫症、創傷後壓力症候群……日後精神醫學界傾向細分疾病,但維克斯認為,當中有許多疾患其實「病出同源」,也因此她都採取同一套方法治療廣泛的精神問題,也就是現代教科書所稱的「精神官能症」,同時稱呼它們「神經疾病」,除了避免批評意味,也點出這些疾病都是暫時、而且可以治癒的。*****克萊兒・維克斯思考活躍奔放、不喜因循守舊,她在演化領域的研究贏得了全球讚賞,亦是第一位取得澳洲歷史最悠久大學科學博士的女性。由於多才多藝且興
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定價:550 元, 優惠價:79 434
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你是哪一型人?:最受歡迎的人格測驗MBTI大揭密
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8.你是哪一型人?:最受歡迎的人格測驗MBTI大揭密

作者:莫薇‧安姆瑞  出版社:行路  出版日:2022/03/09 裝訂:平裝
●特別說明 本書第一版書名為《「性格」販子》,本版(第二版)主要再行修潤與校對,內容沒有增加,建議毋須重複購買。你可知道,報章與網路上經常提供的趣味性格測驗,有不少都是根據「MBTI測驗」變形而來?這個知名工具其實極富爭議,但又確確實實幫助了許多人。為什麼?**********邁爾斯―布里格斯人格類型指標(MBTI)主要關注四個領域:(1)心理能力的走向:你是「外向」﹙E﹚還是「內向」﹙I﹚?(2)認識外在世界的方法:你是「實感」﹙S)還是「直覺」﹙N)?(3)倚賴什麼方式做決定:「思考」﹙T﹚還是「情感」﹙F﹚?(4)生活方式與處世態度:你是「決斷」﹙J)還是「感知」﹙P)?由這四大問題得出的配搭,可歸結為16種人格類型:(1)ESTJ大男人型 (2)ESTP挑戰型 (3)ESFJ主人型 (4)ESFP表演型(5)ENTJ將軍型 (6)ENTP發明家 (7)ENFJ 教育家 (8)ENFP記者型(9)ISTJ公務型 (10)ISTP冒險家 (11)ISFJ照顧型 (12)ISFP藝術家(13)INTJ 專家型 (14)INTP學者型 (15)INFJ作家型 (16)INFP哲學家這個受到榮格啟發而發明出來的人格測驗,現在不只大眾經常用來探索自己的個性,教育界、人力招聘與培訓等專業領域亦經常運用。MBTI的分類法不僅是這個領域的始祖,還啟發了後續許許多多人格測驗,以及媒體刊載的形形色色心理遊戲。但是,發明它的其實不是專業心理學家,而是一對「素人」母女。凱薩琳.布里格斯與女兒伊莎貝爾.布里格斯.邁爾斯都是認真的家庭主婦、小說作者兼業餘心理分析師。一九二○年代,她們設計這份測驗的目的,是為了把榮格的學說介紹給大眾。這份測驗後來快速發展,在二十世紀中葉風行全美,從煙霧瀰漫的紐約會議室到加州柏克萊,都有它的蹤跡。二十世紀眾多知名企業中創造力強大的腦袋,都接受過MBTI測驗,以釐清發展適性。後來,MBTI測驗走出美國,進一步擴散至倫敦、蘇黎世、開普敦、墨爾本、東京與台灣。最後,就連小學、修道院、療養渡假村,以及黑暗的政治顧問公司與社交網絡上,都能輕鬆找到MBTI測驗的影響。時至今日,它已是全球最受歡迎的人格測驗。MBTI測驗廣為流傳後,甚至成為每年獲利高達二十億美元的產業。然而,此領域專家們至今仍無法證明,這項測驗結果是否可靠………。本書作者安姆瑞以原創報導及從未公開過的文
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也許你該找人聊聊02:心理師教你大膽修訂自己的人生故事!
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9.也許你該找人聊聊02:心理師教你大膽修訂自己的人生故事!

作者:蘿蕊・葛利布  出版社:行路  出版日:2022/04/27 裝訂:平裝
本書建議搭配以下書籍服用,效果更佳――《也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活》――美國當代精神醫學大師、美國史丹佛大學精神醫學榮休教授歐文・亞隆:「我讀心理治療的書超過半個世紀了,但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書――這麼大膽、這麼直白、這麼多好故事,又這麼坦誠、深刻而引人入勝。」*****本書為《紐約時報》暢銷書《也許你該找人聊聊》的實戰版本,以專業而實用的結構,陪伴你發現「自己」最真實的人生故事。《也許你該找人聊聊》上市首週,強勢竄上亞馬遜網路書店總榜TOP 100、立刻登上《紐約時報》暢銷榜,廣獲全球讀者肯定,並於年終獲選亞馬遜書店年度書籍TOP 10,長踞心理勵志類前茅,現正改編為電視影集。蘿蕊・葛利布在諮商室裡的動人故事,讓許多人看見真正的自己。成千上萬人在一頁一頁畫線的同時,也不約而同想問蘿蕊:可不可以請你重新統整這本書裡講過的道理,寫一本和原作一樣有啟發性的自助書?蘿蕊決定回應大家的需求。「偉大的故事都需要大膽修訂。你的人生也是如此。」透過這本獨一無二的《也許你該找人聊聊2》,蘿蕊會一步一步引導讀者全面修訂自己的人生故事,幫助讀者在這個過程中得到力量。為了讓這本書容易應用,蘿蕊同時結合了深具啟發的觀念、刺激思考的練習、深刻動人的提問,以及原作中廣受喜愛的真實案例。它能引導你重新檢驗自己的敘事,找出敘事中阻撓你成長的面向,使你成為自身人生故事的編輯,在改變故事的過程中,改變自己的人生。《聊聊2》融合經驗、思考與實用技巧,提供你發展出訴說自身故事的全新方法,讓你看見哪些故事該留、哪些故事該修,進而寫下你自己的巨作――人生。在這趟拋下對自己的既有認識的過程裡,你會感到驚訝,你會得到啟發,最重要的是,你會解開對自己的束縛。(更詳盡的內容介紹,請參見網頁中目錄的各章引文。)▎本書選句(最前面數字為所屬章節):(1)我們太習於掩蓋當下的事,而暫停有助於打破這種慣性,讓我們看見不同的角度。(2)疼惜自己不代表忽視責任。忽視自己不但無法讓你從經驗中學到更多,反而只會讓你更苦。(2)疼惜自己才能更全面地看見自己,看見自己是複雜的人,會學習、調整和成長,不是只有善的一面或惡的一面,也並非總是這樣或就是那樣。(2)我們對自己所說的話,絕大多數都不會對我們關愛的人說出口。我們在心理治療中學習留意腦海裡的聲音,好讓自己學會以更好的方式與自己溝通。(3
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定價:399 元, 優惠價:79 315
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我發瘋的那段日子:一個全球熱議的醫療案例(暢銷紀念版)
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10.我發瘋的那段日子:一個全球熱議的醫療案例(暢銷紀念版)

作者:蘇珊娜.卡哈蘭(Susannah Cahalan)  出版社:行路  出版日:2023/02/15 裝訂:平裝
【本書此前版本的主書名皆為《我發瘋的那段日子》,僅副書名不同。各版本的內容無增加。】這種疾病,是「多重人格」的科學新解?「好看極了!」亞馬遜網路書店累計約七千名讀者近滿分好評,全球售出約三十國版權,狂銷數百萬冊,並獲改編為同名電影,真人真事回憶錄,出版十年穩居亞馬遜「醫療專業傳記」Top 20!寫下心理學、神經科學與免疫學研究新頁,國際權威醫學期刊《刺胳針》評道:「精彩懸疑,讓人一口氣讀到最後一頁才罷休。極力推薦。」***「完全變了個人是什麼感覺?」起先,卡哈蘭只覺得左手臂不時隱隱刺痛,懷疑遭到蟲咬,然而除蟲專家徹底檢查她的住處後,掛保證沒有蟲害;她上醫院做了多種檢查也沒有查出病因。爾後她的異狀愈來愈多,行為舉止猶如中邪:頻繁恍神、莫名恐慌、幻視幻聽、感覺自己靈魂出竅、動作舉止詭異,而且妄想旁人要害她……終於,她住進了醫院。醫院的精神科、癲癇科和免疫科等各科醫生,安排卡哈蘭做了數百項檢查,結果全部「正常」――然而她精神失常得愈來愈嚴重,可說完全變了個人,甚至無法寫字與溝通,群醫束手無策之下,眼看就要將她送進療養院度過餘生,一名神經病理學家接手了這個個案。這名醫生由於知道三年前才發現的某個疾病,正確診斷而救回了卡哈蘭。從鬼門關回來後,卡哈蘭用她的記者技能,爬梳無數醫療紀錄、她住院治療期間雙親的筆記與日記、醫院的監視影片、相關科學著作等,並訪問了周遭親友、同事、醫生及學者等,細膩描寫病症的發展、自身及至親的心路歷程,同時介紹腦科學領域多種症狀令人驚奇的疾病,呈現科學界對人腦奧妙的探索與了解。蘇珊娜.卡哈蘭的經歷登上全球知名的醫學期刊,這本書亦引發全球熱烈迴響。卡哈蘭罹患的病在歷史上可能存在已久,能解釋某些思覺失調(舊譯為精神分裂)與自閉症病例、甚至被視為「中邪」的情形。這本記錄更新了我們對大腦與免疫系統的認識,並使諸多學門的專業人士認識到,整合研究資源、分享研究成果相當重要。(更詳盡介紹可參閱目錄引文)
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定價:440 元, 優惠價:79 347
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億萬負翁:亞當‧紐曼與共享辦公室帝國WeWork之暴起暴落
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11.億萬負翁:亞當‧紐曼與共享辦公室帝國WeWork之暴起暴落

作者:里夫斯‧威德曼  出版社:行路  出版日:2022/08/10 裝訂:平裝
比「惡血」療診公司(Theranos)更膽大妄為!旁人與他自己都曾將他當成「下一個賈伯斯」,他曾經揚言要讓傑夫‧貝佐斯追著他的車尾燈,甚至說過也許哪天自己想「坐以色列總理大位」……美國商業史上最膽大妄為、最令人難以置信的傳奇事件亞馬遜書店數千則讀者肯定,給予平均四星半超高好評!*****2011年史蒂夫‧賈伯斯離世後,全世界開始大力追捧逐步嶄露頭角、猶如救世主的新世代創業家,亞當・紐曼(Adam Neumann)便在此時崛起。亞當・紐曼有讀寫障礙,是大學中輟生,自以色列移民美國後,始終懷抱著創業夢想。他沒有突出的專業技能,但憑著強烈的致富企圖,把握住一次絕佳機會,藉著改造紐約市區閒置的辦公空間,創立了「共享辦公室」租賃公司WeWork。相比其他創業家,紐曼更懂得如何緊密結合「靈性」與「商業」兩大要素,他不滿足於傳統房地產業者角色,反倒仿效那些宣稱要「改變世界」的矽谷獨角獸,承諾WeWork要「讓美國的工作場所變酷」,並宣稱該公司的使命是「提升全球覺知」――雖然就連員工也不知道這是什麼意思。為了爭取科技創投業者與企業家挹注資金,他夸夸其談,宣稱房地產業具有網絡效應,主張WeWork將會發展成第一個「實體社交網絡」,甚至要員工研究公司要如何發行自己的加密貨幣。之後,他也確實憑藉著自身獨特的魅力,以及膽大妄為的作風與口才,說服數家知名創投公司與企業家投資WeWork,其中最重要的,便是「要五毛,給一塊」的軟體銀行創辦人孫正義。紐曼拿新資金後,繼續毫無章法地擴張其事業,從興建大樓到經營小學;此外,他不斷增加自身持股的影響力,安插親人好友任職公司,自購大樓出租給自己的公司,自身生活極盡奢華,卻以理念吸引員工拿低薪為他賣命……。然而,隨著潛在投資人對WeWork越來越感疑慮,為了繼續籌措資金,亞當・紐曼只得違背自身意願,決定讓公司上市。正是首次公開上市需揭露的訊息,揭開了他的共享辦公室帝國的繁榮假象。最終WeWork,爆發了美國商業史上最難堪的公開發行申報,幾天之後紐曼就被迫辭職下台――不過仍拿走了十億美元離職金。*****本書作者里夫斯‧威德曼採訪了兩百多位相關人士,包括:WeWork高階主管、中層與基層員工;與WeWork合作過的地主、投資人;參與IPO的銀行家、律師;紐曼的朋友、顧問以及競爭對手……等等,詳盡敘述紐曼如何以極為危險的速度,擴張WeWork版圖,也清楚爬梳了
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定價:580 元, 優惠價:79 458
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心情之書:擺脫爛情緒泥淖,我的美好生活要訣
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12.心情之書:擺脫爛情緒泥淖,我的美好生活要訣

作者:蘿倫‧馬汀  出版社:行路  出版日:2022/06/29 裝訂:平裝
「《過得還不錯的一年》與《今天好難過》的綜合體」、「爆笑機智」……亞馬遜書店讀者近五星超高好評!不是你特別難搞,而是人人皆有此等煩惱!迴響熱烈的「女人說」網站創辦人坦率供出自身故事與內心小劇場,解析生活七大面向中的情緒誤區,教你怎麼拆解心情地雷。*****五年前,蘿倫‧馬汀認為自己肯定哪裡有問題。她在紐約擁有一份好工作、住在布魯克林一間舒適的公寓、有個貼心負責的男友,但是她每天都在跟自卑、焦慮和暴躁易怒等負面情緒搏鬥。某天,她偶遇一名迷人又成功的陌生女子,發現這個人生勝利組居然跟她有相同的感受。她這才意識到,人人都有自己的問題要面對,而女性又因先天與後天因素,尤其有一些獨特的情緒困擾。她們都跟她一樣:茫然、憂鬱、陰晴不定,並且渴望改變。於是蘿倫決定研究壞心情會帶來什麼影響,並且探索有什麼方法能夠扭轉它們。她藉由廣泛閱讀,從眾多知名人士的經驗談,找到各方人生智慧的結晶,持續將它們收進部落格裡,這些分享快速吸引了全球各地的讀者。在這些讀者啟發下,她決定用這本書,進一步紀錄下自己為生活找回平靜的心路歷程。她花了數年刻意察覺、記錄、理解自己心情不好的時刻,例如: >甩不掉負面經驗的陰影,總是自我設限;對外表感到自慚形穢;>工作上深感壓力或欠缺成就感,一想到要上班就煩躁起來;>與某個朋友撕破臉,面對共同朋友覺得尷尬,索性封閉自己;>太想當個好人因而勉強自己,最終反倒因為不耐而崩潰發飆;>吃不好、睡不好,身體失控;諸事不順,好像全世界都跟我作對;>想要當個好子女,偏偏家人哪壺不開提哪壺,一碰面就吵架……在本書中,作者蘿倫‧馬汀逐一探索:過去與未來/外貌/工作/友誼/家庭/身體/突發事件等七大面向中,觸發壞心情的各種刺激,辨認出它們真正的樣貌,並記述接下來自己如何花時間探究它、解析它,藉由它來練習,幫助自己成長。她將科學研究、雋永哲理與有效的自我照顧方法,融合在一起,除了整理別人因應情緒刺激所做的反思,亦娓娓說明焦慮、失望與自我意識等的運作原理,最後提出明確實用又好實行的作法,寫成了這部動人而引發廣泛共鳴的個人轉變史。讀著這本書,你會自然而然學著拉開距離觀察自己,並可望透過書中實用的建議,擺脫心情易受外界影響的惡性循環,變得有能力克服、走過以及接受生命的低潮時刻,並將這些時刻化為知識、力量與平靜。(各章主題詳見目錄的引文)▎本書共鳴選句(最前面數字為所屬章節):(0)好心情與壞心
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特斯拉:點亮現代世界的傳奇
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13.特斯拉:點亮現代世界的傳奇

作者:約翰‧瓦希克  出版社:行路  出版日:2018/10/03 裝訂:平裝
「被消失」的天才!有人說他來自未來,有人說他創造了人類的21世紀……科學界說他與達文西是史上兩大怪才,他是交流電之父,打敗愛迪生的男人。「亞馬遜」CEO貝佐斯奉他的自傳為必讀經典,《生活大爆炸》影集Sheldon等主角尊他為偶像,「鋼鐵人」伊隆.馬斯克更以他命名電動車廠,Google共同創始人拉瑞‧佩吉眾多創新皆源於他。――尼古拉.特斯拉何以如此傳奇?――他的發明與腦袋究竟有多厲害?橫跨三世紀,影
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大疫時代必修的生命教育
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14.大疫時代必修的生命教育

作者:桑賈伊.古普塔  出版社:行路  出版日:2022/11/02 裝訂:平裝
歐巴馬最屬意的衛生署長人選白宮學者、CNN首席醫療記者OpenBook年度生活書《大腦韌性》作者桑賈伊.古普塔(Sanjay Gupta)震聾發聵之作!***研究顯示,在我們有生之年,至少會再遭遇一場傳染病大流行,那麼,從個人、社會到國家,應該從這次新冠疫情中學到什麼?桑賈伊.古普塔是資歷長達二十餘年的CNN首席醫療記者,長期以來親臨全球重大災難現場,包括海地地震、日本海嘯,伊拉克、科威特和阿富汗戰事等,重要醫療事件更是無役不與,比如SARS與伊波拉病毒疫情、中東呼吸症候群疫情、炭疽病毒攻擊事件,都可見他站上第一線,撰文或邀請專家一同為美國民眾解惑。由於報導內容專業、持平又深入淺出,深受美國民眾信賴,在新冠疫情爆發後,他的文章與節目也成了民眾了解相關事實的首選。由於大流行病很可能每隔一段時間便捲土重來,古普塔以此次新冠疫情為鑑,為國家、社會乃至個人,整理出重要的因應之道。為此,他至今做了數千場訪談,對象包括華府決策要員、世界頂級公共衛生專家、流行病學相關領域知名學者、患者本人或家屬、私營單位主事者,以及與時間賽跑、迅速研發治療對策的科學家及其合作藥廠之高層等,從而得知許多獨家內幕。此書前半部,檢討了疫情爆發後美國犯下的種種失誤,像是政治角力導致正確防疫政策推遲、質疑口罩與社交距離的效果、輕忽無症狀感染、誤判新冠肺炎為老人病、太晚關閉公共場所等。此外古普塔還調查並回應了幾個重大疑慮,像是:全球疫情爆發源頭在哪?是否有人刻意釋出病毒?「疫苗猶豫」甚至「反疫苗運動」抱持什麼考量與論點?它們又錯在哪裡?作者以科研成果和他國經驗,建議了更為理想的作法。由於長年直接與大眾溝通,古普塔的著作往往非常實用。本書後半部從這波疫情對人類社會造成的長期影響切入,關照民眾切身的難題,探討日後生活方式應如何調整:日常生活如何與病原共存、如何安排財務計畫、為何應預立危急時的醫療選擇、如何調適心態並培養心理韌性、怎麼為年老的父母安排居住環境、外出旅行要特別注意什麼,乃至長新冠患者日後要怎麼維護健康……等等。 全書讓讀者在掌握真實資訊的同時,亦使自己的生命更具韌性、更具保障。(更詳盡介紹可參閱目錄引文)
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輿情操縱:用數據操控心智的鼻祖「析模公司」運作大揭密
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15.輿情操縱:用數據操控心智的鼻祖「析模公司」運作大揭密

作者:吉兒‧萊波爾  出版社:行路  出版日:2022/06/01 裝訂:平裝
《金融時報》和麥肯錫年度最佳商業圖書入圍《時代雜誌》2020年秋季最期待著作《歐普拉雜誌》2020年秋季最佳圖書美國國家圖書獎「非虛構類」入圍*****這家企業自詡是約翰・甘迺迪贏得總統大選的幕後操盤手!早在冷戰時期,它便開啟先河研發電腦程式模擬人類思考,用來預測乃至操控人們的行為與思考,深遠影響延續至今。從劍橋分析公司到俄羅斯網軍工廠「網路研究機構」,從Facebook、Amazon到Google,都是它的徒子徒孫!想了解當今「數位操控戰」,你不能不知道它的歷史!析模公司成立於冷戰期間,遠在Facebook、Google和劍橋分析公司誕生之前,它便從事資料探勘、鎖定選民、左右政情,乃至操縱大眾。本書作者吉兒‧萊波爾偶然間在麻省理工學院的檔案庫中發現此公司文件,於是著手挖掘這段遭人遺忘的歷史——而它,也是當今矽谷的操控術和傲慢背後,沉眠已久的神祕源頭。1959年,美國一群頂尖的社會科學家創立了析模公司,發明了一套用於預測和操縱種種人類行為的電腦程式,稱為「仿人機」。他們相信,「仿人機」不只能推銷日常用品,還有其他大用:它可以打贏選戰,可以壓制政治反抗運動,可以擊敗共產主義;可以摸透人心,贏得越戰;可以預測種族暴動,甚至瘟疫──可以說,他們的初衷是善意的。隨著業務逐步拓展,析模公司的客戶除了《紐約時報》等數十家民間大型廠商,就連要競選美國總統的約翰‧甘迺迪和美國國防部等,都赫然在列,其經營據點也因而遍及紐約、華盛頓、劍橋,甚至遠到越南的西貢。從多屆美國總統大選、越戰,到詹森政府不幸誤判種族暴動等,析模無役不與。然而,由於當時的數據收集能力與資訊科技遠不及今日,加以後來析模發生各種不當管理情事,包括向媒體洩漏情資、未能繳交業務報告,乃至因引起民眾疑慮而面臨抗議,甚至遭指控犯下戰爭罪,最終該公司於1970年宣告破產,相關史料且因機緣湊巧幾乎銷聲匿跡……析模公司的科學家相信,「仿人機」乃是「社會科學界的原子彈」,但他們沒預料到,這項發明會像深埋已久的未爆彈,於數十年後的今日引爆——時至21世紀初,企業收集數據、建立行為模型、操弄訊息傳布——甚至左右各國政情。省思這些現象時,析模公司的歷史與當年的爭議,將是重要的借鏡。
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學會好好睡:我的失眠抗戰日誌
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16.學會好好睡:我的失眠抗戰日誌

作者:米蘭達・里維  出版社:行路  出版日:2022/08/31 裝訂:平裝
在婚姻觸礁後,徹夜失眠就此纏上米蘭達――整整十年,情況嚴重到她丟了工作、失去房子、外表崩壞、家庭破裂,甚至被判定已經喪失理智。她試遍多種醫療方式:找過多名醫生,也求助過治療師、針灸師、催眠師、靈氣師甚至私人教練,遇過失眠病人求診過程種會遭遇的種種問題。好不容易幸運痊癒的她,希望藉由切身經驗,給予同樣苦於失眠的人們中肯的建議……《每日電訊報》讀者票選年度最佳書籍《金融時報》夏季讀者選書*****「十一點四十七分,夜。鄰居那青春期的兒子剛從夜店回家,啪地一聲甩上大門。一小時後,最後一班地鐵大搖大擺隆隆駛過。我又狠狠拍了幾下枕頭,想換個舒服點的姿勢。我絕不開窗,因為我怕聽見清晨的第一聲鳥囀,那會讓我知道第二天即將到來,知道自己再次一敗塗地――敗給苦求不得一種基本人權:睡眠。但我不是俘虜,我的面前沒有視〈日內瓦公約〉如無物的拷問者,沒有人不讓我睡,我身上沒有纏著電極,也沒有霓虹燈整晚照著我的臉。我裝了遮光窗簾,整張雙人床也歸我獨享。我的敵人是我的大腦,還有我忘了怎麼關機的身體。」在聽到丈夫對她說婚姻走不下去後,米蘭達深受打擊,一夜未眠,然後又一夜,再一夜。在接下來的十年,每天的精華時間她都耗在床上,醒著。她不再知道自己喜歡或不喜歡什麼,忘了自己的想法與個性,變得無法享受樂趣。她失去傾聽別人的能力,喪失了幽默感,成了句點女王,整個人變得非常乏味。點頭之交因為不知道怎麼待她,開始保持距離。她逐漸對所有人際互動退縮,最後甚至開始不斷打自己的臉――她活得跟死了一樣。失眠的十年間米蘭達到處求助。她踏上周遊精神科之旅,與五顏六色的藥物陷入熱戀。後來她不只對藥物成癮,也變成求助成癮,不只向各種人求助,也開始向電腦求助。身處這條盡頭看不到光的失眠隧道,她從幾乎抱著醫生的大腿求開藥,變成在網路上搜尋起「最佳自殺法」、「無痛自殺」、「安詳自殺」,最終空虛、破碎、絕望到甚至不再有氣力想自殺。直到有一天起了奇怪的變化……睡眠與我們的心理與身體健康息息相關,但現今失眠問題卻普遍得驚人。本書半是回憶,半是報導,米蘭達・里維寫出她長年嚴重失眠、四處求醫求助,好不容易終於康復的親身經歷。睡眠科學是極新的研究領域,本書並不自詡為失眠提出確切的「解答」,但隨著里維一路跌跌撞撞、令人感觸至深的故事,不論你是偶爾失眠、或一直在尋找一夜好眠的方法,它都能幫助你更加認識失眠,了解有哪些對策可以選擇、以及接觸各種療法時
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強菌天敵:一個打敗超級細菌的真實故事(回憶錄)
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17.強菌天敵:一個打敗超級細菌的真實故事(回憶錄)

作者:史黛芬妮・斯特拉次迪; 湯姆・彼得森  出版社:行路  出版日:2020/01/02 裝訂:平裝
全美第1位、全球文獻第1例靜脈注射噬菌體成功救命的個案醫界形容:「就此改變醫療!」亞馬遜書店2019年度選書過往能輕易用抗生素治癒的疾病,隨著抗藥性時代來臨,如今逐漸變成了難治之症,醫療上我們還有什麼選擇?***流行病學家史黛芬妮和丈夫湯姆前去埃及度假,在那裡,湯姆的身體開始感到不適,起初他們在當地的診所醫治,但隨著病情急轉直下,他們用醫療後送前往德國法蘭克福的先進醫院。醫院診
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懸吊健身訓練圖解全書
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18.懸吊健身訓練圖解全書

作者:班・普拉特  出版社:行路  出版日:2020/01/02 裝訂:平裝
緊實肌肉/雕塑身型/強化肌力/提升靈活度從初學到進階、從自練到教學,全都適用!標示各動作牽涉的肌肉,讓你鍛鍊不再徒具其形,避免錯誤動作導致受傷,助你達成絕佳健身成效!***挑選適用的器材,正式訓練前提升身體活動度,推式、拉式、蹲式、弓箭步到核心等正式訓練,訓練結束後必不可省的伸展操,盡收此書!近年來,以訓練繩或訓練帶懸吊身體進行的健身法,人氣扶搖直上,不論是消費者、健身愛好者還是專業健身教練,都益
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傳染力法則:網紅、股災到疾病,趨勢如何崛起與消長
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19.傳染力法則:網紅、股災到疾病,趨勢如何崛起與消長

作者:亞當・庫查斯基  出版社:行路  出版日:2020/11/04 裝訂:平裝
最符合現今時局需求的著作,讀者異口同聲:「好看到讓你想『傳』給別人」!*****一種致命病毒蟄伏多年,於人群中突然其來地爆發。一場政治運動迅雷不急掩耳地展開,隨後快速銷聲匿跡。金融體系網絡中藏著「超級傳播者」,致使乍見小小的危機擴及為全球市場崩盤。一個想法如野火燎原般傳播開來,自此改變世界的樣貌……說到「傳染力」,我們往往聯想到疾病傳播,然而本書並非探討疾病擴散的生物學,而毋寧更是一本談趨勢變化軌
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美食怪奇物語:令人捧腹又吃驚的飲食趣聞與真相
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20.美食怪奇物語:令人捧腹又吃驚的飲食趣聞與真相

作者:麥特‧西格  出版社:行路  出版日:2023/03/08 裝訂:平裝
獲選亞馬遜網路書店「最佳食譜、美食與美酒」編輯選書「不下廚的名廚」麥特‧西格,甘冒天下之大不諱,以詼諧幽默的口吻,訴說料理背後令人瞠目結舌的歷史、文化與科學。***○吸血鬼傳說有可能源於玉米烹煮方法失當?○早餐麥片的發明人有可能是「開膛手傑克」?○蘋果派根本不是美國傳統美食,而是來自……英格蘭?○討厭香菜的人說它吃起來像臭蟲,其實有科學的道理!○美國認為冰淇淋有助於遏止共產主義擴散,其影響力就連卡斯楚都感受得到……○上戰場的轟炸機的機組人員,如何一邊開著戰機、一邊製作冰淇淋?○分析蜂蜜樣本四十餘年的蜂蜜專家,怎樣協助中情局搜尋賓拉登的蹤跡?○香草從授粉、採收到製成成品,到底有多麻煩?為什麼售價比銀昂貴?○為何稱伴侶「honey」其實沒有那麼「甜蜜」?而食品標示是場無意義的騙局?○辣椒是動物與生俱來排斥的食物,但我們人類為什麼會自找「辣」吃?○艾恩堡速食店原本有望打敗麥當勞卻功敗垂成,原因是美國人的分數觀念太差!○星巴克的菜單讀起來跟古埃及的醫書很像,只差沒有貓毛和陰莖水?! 本書中,作者細數人類對食物與生俱來的各種執著,探索與飲食相關的主題,從食物激發性慾的迷思與真相,到世上最稀有、也最奇特的香料(香草)如何成為枯燥性愛的同義詞,乃至食物在童話故事與勸世寓言裡扮演的角色,甚至有理有據地說明冰淇淋如何協助擊敗納粹。民以食為天,《美食怪奇物語》內容豐富充實,作者西格可謂是「不下廚的名廚波登」,只不過他手裡拿的不是主廚的料理刀,而是中世紀的飲食手稿、中國古代典籍與晦澀的飲食紀錄。他廣泛汲取飲食知識,將它整合為平易近人、幽默風趣、引人入勝的著作,不論你是熱愛生活的美食家、從事餐飲或食品相關行業,還是對人類生活的演進深感好奇,這本書都是一頓令你大開眼界的饗宴。(更詳盡介紹可參閱目錄引文)
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