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    • 52019年
    • 432017~2018
    • 332015~2016
    • 322013~2014
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    • 84平裝
    • 5精裝
  • 作者

    • 14李鴻奇
    • 12李承翰
    • 10江晃榮
    • 5素人天然食研究會
    • 3江部康二
  • 出版社/品牌

    • 125世茂出版社
    • 87世潮
    • 27台視文化
    • 6四川大學出版社
    • 5河北科學技術出版社
搜尋條件: 關鍵字:生活健康
341筆商品,1/18頁
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    • 輕療癒:超級食物精力湯,排毒防癌抗三高
    • 作者:素人天然食研究會  出版社:世茂出版社  出版日:2019/04/02 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
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    • 用喝的體內環保!善用5種超級食物,變化組合出豐富口味★豆中之王--黃豆黃豆所含蛋白質量多又優質,又有「田裡之肉」「植物肉」「綠色乳牛」等稱呼,不僅是很好的蛋白質來源,也含有較完全的必需胺基酸,可以提高人體免疫力,防病抗病。★金牌穀物——燕麥燕麥有很高的營養成分,營養素多元,也有多種食療功效,既有維護新血管健康的功效,也能有效排毒、抗癌。★漿果之王——藍莓藍莓抗氧化力超強,是四十幾種蔬果中抗氧化之首
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    • 動動手腳指,活腦不失智:腦科權威醫師教你改善大腦血流、恢復神經功能的體操!
    • 作者:竹内東太郎  出版社:世茂出版社  出版日:2019/04/02 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
      預購中
    • 7招圖解「OK手指操」16個生活習慣關鍵字5則臨床問診改善實錄認識、預防、治療失智!動動手指頭,就可以刺激腦神經迴路!高齡人士、行動不便者,都能輕易上手手指、腳趾影響的大腦區域非常大,活動手指腳趾,能有效刺激腦神經細胞,幫助大腦血液循環,活化大腦的氧氣與營養供給,使衰竭的神經細胞恢復運作,自己治好失智症!◎失智症入門課正確理解失智症的成因、種類與特徵,不要放棄改善症狀與阻止惡化──退化型失智症和血
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    • 中醫大師教你9招斷病根
    • 作者:沈紹功  出版社:世茂出版社  出版日:2019/04/02 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
      預購中
    • 始於明朝,傳承600年的養生法防治未病,才能真正從源頭遠離疾病沈紹功 著 中醫大師          沈氏女科第十九代傳人50年經驗的資深醫師告訴你: 生活方便,未必都是好事 生病絕不是突然的,而是累積的結果 現在不生病,不代表未來不得病5000萬人
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    • 生活健康(精)
    • 作者:卜鍾元  出版社:東大  出版日:1991/06/01 裝訂:精裝
    • 定價:256元  優惠價:85218   紅利256點兌換
    • 生命,只有一個也只有一次,它需要健康來維護。健康,不是別人贈與的,而是自己安排累積的。健康和疾病,與生活方式密切關連。合理的生活,不但減少病苦,還會帶來快樂、幸福。你曉得光、氧、水是生命的起源和維持者?你知道營養紊亂可以導致情緒紊亂(心理、精神失常)? 本書提供營養的新知識、新見解。運動,不僅是為鍛鍊身體,也是新陳代謝、生命活動所必需。智能,源於腦上層,情緒源於腦中層,是身體的一部分,也
  • 5
    • 生活健康(平)
    • 作者:卜鍾元  出版社:東大  出版日:1991/06/01
    • 定價:189元  優惠價:85161   紅利189點兌換
    • 生命,只有一個也只有一次,它需要健康來維護。健康,不是別人贈與的,而是自己安排累積的。健康和疾病,與生活方式密切關連。合理的生活,不但減少病苦,還會帶來快樂、幸福。你曉得光、氧、水是生命的起源和維持者?你知道營養紊亂可以導致情緒紊亂(心理、精神失常)? 本書提供營養的新知識、新見解。運動,不僅是為鍛鍊身體,也是新陳代謝、生命活動所必需。智能,源於腦上層,情緒源於腦中層,是身體的一部分,也
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    • 納豆激酶:抗菌健康防止血栓-生活健康系列
    • 作者:江晃榮  出版社:世潮  出版日:2005/07/01
    • 定價:200元  優惠價:85170 
    • 自從專家研究出納豆所含有的納豆激?能溶解血栓之後,這項日本人常吃的食品便搖身一變成為眾人熱衷的對象。尤其是經過實驗證明,納豆還含有非常豐富的營養成分:亞油酸、植物蛋白質、維生素K等;不但是人們健康的好夥伴,更是預防疾病的好幫手。納豆激?具有的驚異效果,不但能預防血栓發生,更有強化骨骼等諸多功效。
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    • 啤酒酵母減肥健康法-生活健康系列
    • 作者:今井龍彌  出版社:世潮  出版日:2002/09/01
    • 定價:170元  優惠價:85145 
    • 啤酒酵母是啤酒釀造後的剩餘物,可是不能小看它喔!它含有豐富的蛋白質〈氨基酸〉、維他命B 群和食物纖維,卻少有脂肪和醣類,是非常理想的營養輔助食品;近年來由於生物技術的開發與應用,又發現它含有更多對人體有益有的成分,搭配優格食用,更可發揮其減肥的功效,相信在不久的將來,家家戶戶都利用啤酒酵母作為日常保健的必備品。
  • 8
    • 高麗菜如何吃最健康-生活健康系列
    • 作者:李承翰  出版社:世潮  出版日:2002/08/01
    • 定價:160元  優惠價:85136 
    • 現代人飲食生活豐富,不知不覺中攝取了過量的膽固醇、油脂、糖類、碳水化合物,加上運動量不足,自然導致血液黏稠,成人病搶著出籠;而要使血液清澈,有一個絕佳的辦法,就是補充缺乏的消化酵素,因為只要消化酵素足夠,就能有效分解脂肪等物質,暢通血路。發酵高麗菜恰好是豐富消化酵素的來源,做法簡單,效果卓著,是維護健康、克服難病的好伙伴,不妨試試看,你會得到滿意的結果。
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    • 圖解艾草生活健康法:從生活應用到不同症狀的舒緩療法
    • 作者:大城築  出版社:漢欣文化  出版日:2009/10/01
    • 定價:180元  優惠價:9162 
    • 在我們生活周遭經常可見的艾草,你知道它毫不起眼的外表下,竟然有著驚人的卓越功效嗎?不管是用來食用、沐浴、塗抹或薰香,艾草都能發揮它優異的療效,對於過敏、癌症及各式疾病的預防與治療更是受到各界的矚目。現在就讓艾草融入你的日常生活中,一起擁抱健康又美麗的人生吧!
  • 10
    • 肝病防治100招(簡體書)
    • 作者:張仲源;曉玲  出版社:河北科學技術出版社  出版日:2012/09/01
    • 定價:119元  優惠價:560 
    • 《百姓生活健康書系:肝病防治100招(超值版)》立足於養肝護肝,以居家調養為基礎,以防病治病為目的,以生動多樣的形式,融知識性、科學性、實用性、趣味性為一體。在《百姓生活健康書系:肝病防治100招(超值版)》中,我們就肝病形成的因素,如何防治肝病,肝病的“五色”預警信號,肝病的常規檢查項目,肝病患者能否婚、孕、育,養肝的飲食原則、食譜、飲食宜忌、用藥常識等做了一一說明。《百姓生活健康書系:肝病防治
  • 11
    • 長命養生健康常識小百科
    • 作者:高國平  出版社:金文堂  出版日:2017/02/01 裝訂:平裝
    • 定價:328元  優惠價:75246 
    • 世界健康名典維多利亞生活健康百科,在1992年指出長壽健康有四大基石。本書作者針對養生提點、長壽秘訣,分門別類,整理出數百則,對於日常生活身強體建、養生樂活,具有神效快速的良方秘典。
  • 12
    • 失眠
    • 作者:張揆一;鄭秀華  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2009/03/01 裝訂:平裝
    • 定價:270元  優惠價:88238 
    • 充足的睡眠可以使人消除疲勞,提高人體免疫力,延緩衰老,延長壽命.失眠使人感到苦惱,而濫用安眠藥將產生嚴重的後遺症.不論何種原因造成失眠,本書將為生活健康快樂.除了提供失眠的臨床診斷與治療,家庭護理,飲食調理,運動保健,預防資訊外,作者非常強調心理的調節以及家人的支持.
  • 13
    • 食用蠶絲驚人的氨基酸力量
    • 作者:平林潔  出版社:青春  出版日:2005/05/01
    • 定價:170元  優惠價:9153 
    • 蠶絲本身就是蛋白質,也是氨基酸的集合體,更難得的是,蠶絲所含的氨基酸,還包括人體無法自行製造的必需氨基酸在內,這些氨基酸具有各種效能,希望透過本書,讓更多人對蠶絲有更深入的理解,同時對大家的生活健康有所幫助。
  • 14
    • 一個人生活的美味料理
    • 作者:大越鄉子  出版社:非馬  出版日:2012/09/12
    • 定價:300元  優惠價:75225 
    • 重點解說,一看就懂!一人份美味料理輕鬆做!人氣經典料理,本書全部包辦! 厭倦了一成不變的外食生活,不想再煩惱「今天要吃什麼」?讓獨自生活的你充滿元氣的美味料理!本書收錄56道中式、西式、和風等令人最想品嚐、最想動手做的超人氣食譜!不論是適合一人享用的親子丼、蛋包飯、煎餃,還是麻婆豆腐、回鍋肉、炸豬排等各式經典料理,絕對讓你食指大動。就從今天起,擺脫外食族,以簡單、美味的菜餚為你的生活健康加分!
  • 15
    • 食在有健康:讓你吃得好Healthy
    • 作者:潘懷宗;詹姆士  出版社:庫立馬媒體科技  出版日:2011/12/26
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 顧好全家人健康的30種好食物,吃對一輩子都有用。 現在本書要幫你破除迷思的30種常見食材,教你吃的美味、活的健康,現在打開冰箱,就給你最實在的健康! 生活忙碌也要為身體健康也要懂得把關,本身很講究養生的潘懷宗博士,傳授生活健康資訊,破除一般飲食迷思,讓大家吃得美味、活得健康!每集節目都會邀請來賓,再藉由兩位主持人的解說,讓觀眾了解食材本身的營養價值,而詹姆士還會現做料理,讓大家透過30分鐘的節
  • 16
    • 不生病的生活:全美首席胃腸科醫師的健康秘訣
    • 作者:新谷弘實  出版社:如何  出版日:2007/02/01
    • 定價:230元  優惠價:79182 
    • 2006年日本生活健康類冠軍暢銷書,突破125萬冊改變習慣,從現在開始仍不嫌晚 本書由全美胃腸內視鏡外科權威 新谷弘實所撰寫,教你健康長壽的正確飲食生活法。新谷醫師執業至今已診療超過三十多萬名病人的腸胃,其中不乏名人,如搖滾歌手、國際時尚設計師、好萊塢巨星,是受到許多政治家和企業家寄予絕對信賴的「傳說中的外科醫師」,所自創的「新谷飲食健康法」更是受到各界一致推崇。新谷醫師根據四十多年的胃腸外科經驗
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    • 女孩的季節變換調整體質養生書:配合生理週期養血遠離過敏
    • 作者:鈴木知世  出版社:世茂出版社  出版日:2019/02/01 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • ★春季養生法:早晚都要喝水,每天要喝兩公升。多吃堅果類、吃紅棗,立春時則要喝紅玫瑰花茶。好好睡覺、早早起床,多曬太陽,做太陽體操。吃蔥、韭、蒜等補陽食物以提升精力。春分前天氣依舊寒冷,為免受寒,不要穿迷你裙。●春天是萬物復甦的季節。草木欣欣向榮,嫩芽萌發。原本寂靜隱沒的生物,開始出現生機。此時要放開身心,平穩度日。每天要早起,好充分沐浴在太陽所帶來的天賜能量中,以充飽體內的陽氣。★夏季養生法:立夏
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    • 排毒斷食的康復奇蹟:7天啟動自癒潛能
    • 作者:彼得.班奈特;史蒂芬 • 博睿;莎拉.菲  出版社:世茂出版社  出版日:2019/01/04 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 活用間歇性斷食改善過敏、減少慢性病風險、提高免疫力、專注力 「現代生活有個不幸的現實,就是我們的高度毒性暴露情形。來自工業廢棄物的環境汙染,營養不良所累積的代謝性毒素,抗生素造成腸道細菌異常等,都會增加毒性,損害健康。由班奈特和博睿兩位自然醫學醫師所提出的指導和智慧,提供排毒和恢復活力的一條康莊大道。」美國國寶級自然醫學醫師—喬瑟夫.皮佐諾(Dr. Joseph E. Pizzorno Jr. N
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    • 吃對油,不過敏:異位性皮膚炎是因為吃錯了油!
    • 作者:林裕之  出版社:世茂出版社  出版日:2019/01/04 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 過敏、壽命減短、失智都是因為吃錯了油!植物油的恐怖真相:你吃進去的到底是營養還是毒品? 食用植物油的應用層面很廣,從一般菜餚到點心零食都會用到。可是,醫學及科學的研究已經證明,某些食用植物油其實很危險。因為植物油在加工過程為了將油分離,必須使用石油類的溶劑己烷將油揮發,在高溫處理下,亞麻油酸會產生神經毒4-羥基壬烯醛。而且麻煩的是,這些不適合食用的植物油不會出現急性症狀,而是慢慢累積對身體產生負面
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    • 頭蓋骨按摩導引全書
    • 作者:寺林陽介  出版社:世茂出版社  出版日:2018/12/05 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:85255 
    • 一天只要3分鐘整頓自律神經,強化免疫力,通體舒暢變健康! 99%的人,都有頭部僵硬的問題!現代人頻繁使用電腦、手機,容易帶給頭部肌肉壓力頭部肌肉僵硬、疲勞時,會壓迫神經,造成血液循環變差、自律神經失調,並導致各種不適。  肩頸痠痛 眼睛疲勞 水腫 臉部浮腫 失眠 頭痛 耳鳴 腸胃不適 高血壓
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