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$200~$399 (1)

出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


平井正修 (1)

出版社/品牌


木馬文化 (1)

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禪棒喝:禪教你早晨不賴床,白天投入工作,夜晚歸零
滿額折

1.禪棒喝:禪教你早晨不賴床,白天投入工作,夜晚歸零

作者:平井正修  出版社:木馬文化  出版日:2021/09/15 裝訂:平裝
生活和職場的煩惱不留過夜,讓每一天都清新地開始,詳和地結束。★日本首相安倍晉三和中曾根康弘曾到作者的寺廟參禪★如何不賴床,改掉早晨拖拖拉拉的習慣?如何投入工作中,專注到忘我?如何在睡前整理心緒,不將負面想法帶到明天?一天不同的時段,都會面臨大大小小不一樣的煩惱:起床後如何保持清新的心境、在公司如何面對工作進度的壓力、夜晚如何讓忙碌了一天的自己平靜下來。這些煩惱有小至吃飯喝茶的態度,大到人生志向的觀
定價:320 元, 優惠價:9 288
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