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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
有庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2018~2019 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
青山剛-著；山本雅人-監修 （1）
出版社/品牌
新文創文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
超奇效心率健走法
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1.

超奇效心率健走法

作者：青山剛-著; 山本雅人-監修  出版社：新文創文化  出版日：2018/08/29 裝訂：平裝
1天10分鐘，心率健走讓你了解自己「走得剛好的運動速度」搭配簡單易做的Switch體操，肥胖‧代謝症候群．糖尿病．高血壓都能改善助你燃脂、延壽、永保健康的神奇運動功當醫師們常說：「要多走路、多運動，才能保健康！」但是你知道要如何走得正確，才能真正達到運動效果，並且避免傷膝蓋、大小腿痠痛等運動傷害嗎？我們教你，醫生不會說的事0～99歲都能做，安全又有效，不必勉強、免除痠痛，改善代謝症候群、糖尿病、高
定價：280 元， 優惠價：9 252
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