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改變情緒,就能改變自己
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1.改變情緒,就能改變自己

作者:千江月  出版社:普天  出版日:2021/03/26 裝訂:平裝
受到情緒左右的人總是自以為是,欠缺理性思考的能力,容易讓偏執和怒氣遮蔽自己的心靈和眼睛。不要用情緒解決問題,凡事必須三思而後行,才不會老是做出讓自己後悔的蠢事。英國作家毛姆曾經寫道:「一經打擊,就抱怨、生氣,甚至放棄努力的人,永遠是個失敗者。」器量狹小的人暴躁易怒又缺乏遠見,凡事以自我為中心,只要不合自己的意思就會為小事氣不停。我們應該提醒自己時時保持理性,讓心靈平靜,不要讓急躁易怒的習性左右自己
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
不要幫我取「外號」:積極改變自己
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2.不要幫我取「外號」:積極改變自己

作者:楊胡平-著; 星若繪畫-繪  出版社:京采  出版日:2023/08/09 裝訂:精裝
排擠、戲弄、貶低、造謠、性騷擾……無處不在的霸凌,當孩子遭遇這些該怎麼辦?用繪本故事的情境,幫助孩子正確認識霸凌,讓孩子遠離潛在傷害!面對霸凌,孩子應該怎麼做?霸凌危機,不是一天就能解決的。但從小培養反霸凌意識,勢在必行!藉由閱讀這套繪本,讓孩子學習如何遠離霸凌行為。從小培養孩子遠離霸凌的觀念,為孩子勇敢面對未來可能遭遇的霸凌事件,增加自信心。面對潛在傷害,家長應該怎麼幫助孩子?1. 讓孩子了解什麼是屬於〝霸凌〞的行為。2. 教孩子知道,當面對霸凌時,要如何保護自己。3. 讓孩子知道,當遭遇到霸凌後,要勇敢地把事情說出來。〈內容介紹〉孩子被取難聽的外號怎麼辦?〝在學校裡,同學們不喊我的名字,總是叫我“懶洋洋”……我好羞愧,好難過,難道我真的很懶嗎?我該怎麼辦?〞
定價:220 元, 優惠價:9 198
庫存:2
共感簡報:改變自己、也改變他人的視覺傳達與溝通技巧
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3.共感簡報:改變自己、也改變他人的視覺傳達與溝通技巧

作者:三輪開人-著; 李璦祺-譯  出版社:三民書局  出版日:2022/03/02 裝訂:平裝
想讓聽眾理解你、相信你,甚至好想幫助你 關鍵在於自我人設 ▍美國《富比士》雜誌評選「引領亞洲的青年領袖」的溝通絕學 ▍日本創業圈瘋傳,讓世界銀行、Panasonic、Uniqlo慷慨解囊的簡報法則 作者三輪開人是非營利組織e-Education的負責人,為開發中國家提供教育援助。很多人認為,其他國家的教育問題與自己無關,但作者憑著獨創的簡報法,成功打動聽眾的心,募得活動資金,也吸引世界銀行、Panasonic、Uniqlo等國際組織與跨國企業紛紛響應。 在此之前,作者其實是一個不敢站在臺前講話的人,還因為缺乏同理心,讓部下和妻子離自己而去,e-Education也曾陷入孤立無援的危機。他從這些痛苦的經驗中學到,「共感」才是與他人交流、建立信賴關係的唯一途徑。 他自行開發出一套「共感」簡報法,擺脫了之前的困境,還在商業簡報大賽中拿下第一名,這支冠軍影片已超過1,000,000人次瀏覽。創業圈盛傳「只要學會三輪開人的簡報法,就能拉到更多投資者與消費者的支持和協助」,登門求教者絡繹不絕。如今他也為國家隊教練提供諮詢,傳授能和運動員產生「共感」的說話方式。 本書將會詳盡說明,一套有效的「共感簡報」必須先調整好人設、呈現真實的自己,再輔以刺激想像的視覺資料與說話訣竅,就能讓原本興致缺缺的聽眾理解你、相信你,甚至好想幫助你。 ※ 共感簡報四元素 ※ 腳本、口白、投影片、訓練 ★跟歐巴馬學【共感腳本】→讓人感受到這是「我們」的事 2004年,歐巴馬發表了一場傳奇演說,把自己推上總統之位。 這場演說由三種故事交織而成: .用「我」的故事帶給聽者親切感 .用「我們」的故事讓聽者變成當事人 .用「此刻」的故事敦促聽者實際行動 ★跟賈伯斯學【共感投影片】→保留殘缺,刺激想像 一張投影片最好只有0.5個訊息。 讓資訊不完整,才會引起聽眾注意。 當聽眾在腦中自行想像,就比較容易共感而被打動。 實際上你可以這麼做: -減少字型與顏色 -不套用圖表的標準格式 -省略轉場與動畫技巧 ★跟航海王魯夫學【共感口白】→以展露弱點拉攏對方 航海王魯夫有強大的能力,但身為海盜卻不會游泳,還是常常跳進大海中,又靠同伴幫助而得救。 魯夫的魅力不在於他有多厲害,而是他的性格率真又正直,才贏得夥伴的喜愛。 講者的
特殊書展B
定價:350 元, 優惠價:79 276
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當世界無法改變時改變自己
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4.當世界無法改變時改變自己

作者:高原-著  出版社:天地圖書  出版日:2019/07/12 裝訂:平裝
不要抱怨,不要氣餒!要改變世界前,首先要改變自己! 潛意識大師教你提升自己的硬實力!走出低谷,戰勝自我,發揮才能!‧ 讓你看清世界的正反兩面,認識自我,改變自我,成就自我!‧ 讓你擁有強大的內心,從此再也沒有困難可以阻止你,再也沒有人可以傷害你!‧ 讓你悟透潛意識與個人突破的基本原理,結合宇宙法則、潛能訓練,全面提升自己!‧ 教你時間管理,改掉懶惰、拒絕拖沓,效率將提高十倍!‧ 用具體的方法訓練並
定價:440 元, 優惠價:79 348
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改變力:當世界無法改變時,改變自己!
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5.改變力:當世界無法改變時,改變自己!

作者:高原  出版社:好的文化  出版日:2013/07/10 裝訂:平裝
●首賣狂銷15萬冊,教你:從學生到全球上市公司總裁都在提升的硬實力。●狂銷20萬冊暢銷作家及潛意識大師高原,繼《氣場》之後,首次跳開潛意識抽象概念,從更深遠的角度探討個人的突破和改變。●本書除了作者個人與身邊朋友的成功經驗外,也彙集了全球許多名人的案例,並將潛意識等心理學上的艱澀概念進行實用及簡單化的處理,讓渴望改變、渴望成功的人能夠在成功路上找到完全可以仿效的標竿。●讓你看清世界的正反兩面,認識
定價:320 元, 優惠價:79 253
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改變自己並不難!告別懶散找回積極自我
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6.改變自己並不難!告別懶散找回積極自我

作者:渡部椪  出版社:台灣角川  出版日:2021/03/04 裝訂:平裝
★徹底終結懶散習慣!身心一起大掃除,邁向積極人生。★繼「成功瘦身」、「完美收納」後,暢銷圖文漫畫作者渡部椪再度分享「找回積極自我」!有心打掃,也想好好做飯,但就是擺脫不了懶散習慣,每天懶洋洋地過日子。每次想做什麼時,總愛拖拉或延後行動,最後陷入房間到處布滿灰塵,做飯也做得馬虎,對自己失望透頂的惡性循環。我要擺脫「愛拖延毛病」,從現在開始多少挽回些許美好的人生!既然下定了決心,就勇敢面對自己,「改善
定價:320 元, 優惠價:9 288
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狼道:積極正向思考,改變自己的人生
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7.狼道:積極正向思考,改變自己的人生

作者:汪峻-主編  出版社:布拉格文創社  出版日:2023/06/12 裝訂:平裝
以狼為師成功的人是跟別人學習經驗,失敗的人只跟自己學習經驗。—―佚名每一本傳記,都有一個高低起伏、織就成功的動人故事;每一本勵志書,也都有篇篇錦繡、句句珠璣的能量美文。但這些在「狼道」精神崛起之後,就顯得蒼白無力了。在二十一世紀的今天,狼的一生與狼的智慧,給人們帶來了無限的震憾與無比的激勵作用,這些都是引導我們走向明日―—更積極的人生―—的啟示。法國雕塑大師羅丹說:「世間的活動,缺點雖多,但仍是美好的。」因此,不管您現在身處何處、擔任何職?「展望明日的美好」應是人們彼此之間的共同願望吧?所以,如果你想改變自己,那麼認識「狼道」就會成為「明日美好」的「必要課題」了。今日的社會是一個群策群力的合作時代,個人英雄主義已不流行了,所以我們要向狼學習:狼與狼之間的默契配合、成為狼成功的決定性因素。不管做任何事情,它們總能依靠團體的力量去完成。狼群的凝聚力、團隊精神和訓練有素,成為決定它們生死存亡因素。正因為如此,狼群很少真正受到其它動物的威脅。狼駕馭變化的能力與堅韌的生存毅力,使它們成為地球上生命力最頑強的動物之一。狼的態度很單純,那就是對成功堅定不移地嚮往。在狼的生命中,沒有什麼可以替代鍥而不捨的精神,正因為它才使得狼能在殘酷大地中生存下來。狼的耐心總是令人驚奇,它們可以為一個目標耗費相當長的時間而絲毫不覺厭煩。敏銳的觀察力、專注的集中力、彼此間默契的配合、好奇心的探究,以及了不起、超乎常人的戰鬥力,使狼總能在一生中獲得成功。學會適應不等於「忍者無敵」。當環境朝著不好的一面發展時,不能一味地忍,要改變環境。當我們長期處在同一個崗位,重複同一件事時,很容易產生單一思維,缺乏創新。如果遇到了瓶頸,無法前進時,你不妨可以考慮換個環境。優勝劣汰,狼是勝出者,因為它們懂得適應環境,不論是森林、草原,乃至北極、沙漠等都有狼的棲息。所以,不要給自己找藉口,老是認為時勢造不了英雄,英雄被埋沒了。狼是貪婪的,它們永遠不會滿足於眼前的獵物。但為自己想要的東西拼命努力時,也要常常知足於自己所擁有的。健康、平安都是你的財富,在朝向更偉大的目標時,也要學會享受當下。誰都要經歷坎坷,有心跳,就有起伏;有人生,就有起落。所以,當你處在壓力當中時,不要害怕,這是正常的。站起來,把它熬過去―—人生沒有過不去的坎!沒有壓力就沒有人生;不懂得適應環境的人,才會對抗環境。我想每一個人都聽過「順勢而為」這句話;老牌
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:2
改變態度,才能改變自己的前途
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8.改變態度,才能改變自己的前途

作者:黎亦薰  出版社:普天  出版日:2023/11/28 裝訂:平裝
只要擁有改變現狀的決心和勇氣,所謂的「逆境」,其實只是進入順境的轉折點。懦夫把困難當做沉重的包袱,勇者卻把困難當做向前跳躍的墊腳石,正是這兩種不同態度造成有人身陷泥沼,有人步上康莊大道。在人生過程當中,所有發生在於我們身上的順境或逆境,其實都隨著我們面對的態度在改變。態度正是改變不如意際遇的關鍵因素,遇到層出不窮的各種障礙,如果你不願意試著改變態度,當然就無法走像理想的前途。不同的態度,讓人走向不同的人生道路,眼前會發生什麼事情,或許不是我們可以左右的,但是,我們絕對可以藉由改變自己的態度,讓自己心想事成。 改變看事情的角度,就會找到更好的出路。 生活周遭發生的許多大小事,往往暗藏著各種啟示。透過這些人生啟示,我們可以得到許多寶貴的經驗,當成開創幸福未來的智慧籌碼。只要你能隨時修正觀看人事物的角度,往對的方向前進,自然而然就能到達你想要擁有的未來。
定價:250 元, 優惠價:9 225
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歐洲的心臟:德國如何改變自己
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9.歐洲的心臟:德國如何改變自己

作者:林育立  出版社:衛城  出版日:2017/02/08 裝訂:平裝
資深駐德記者深入德國的肌理從政治、能源政策與轉型正義三大面向剖析統一後的德國如何在困境中擁抱改變重返歐洲的中心 「難得有一本書,深入德國內部談東德如何轉型,不只是陳列成果,而是探尋如何構思……透過受難也是反抗不法政權者的眼睛,我們可以看到個人的生命故事如何成為國家轉型的力量。少數個人看來微不足道的判斷和抵抗行動,卻是『自由的祕密是勇氣』的最佳詮釋。」──陳瑤華 (東吳大學哲學系教授) 「作者久居這
定價:400 元, 優惠價:9 360
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改變自己:心理健康自我訓練(簡體書)
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10.改變自己:心理健康自我訓練(簡體書)

作者:(美)約瑟夫‧J.盧斯亞尼  出版社:重慶大學出版社  出版日:2023/04/05 裝訂:平裝
本書介紹了諸多的自我測試與訓練,例如學會識別令你不快樂的思維和情緒,學會通過自我談話技巧來發展新的、健康的思維和認知方式,教導讀者如何改掉不安全的習慣,幫助讀者更自發地去把握新的生活方向,可以幫助讀者重新找回人的快樂本性。
定價:192 元, 優惠價:87 167
庫存:3
成功的人都這麼做:100則改變自己的關鍵思維
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11.成功的人都這麼做:100則改變自己的關鍵思維

作者:尼格爾・康貝朗  出版社:河景書房  出版日:2018/06/15 裝訂:平裝
只要透過「一句話」就能改變自己!全球知名領袖教練,多年經驗精華集結100句造就無數高階領導人物的短語,改變生活與職涯,找到屬於自己的人生【以下徵狀,你中了幾項?】• 一想到上班就想放假。• 一放假就又不停的查看信箱。• 上班是什麼,反正時間到自然會有薪水。• 總是在重要時刻讓情緒逐漸失控。• 人生忽明忽暗,表現只求七分滿。• 未來是什麼,能吃嗎。• 記取教訓不是我的專長。• 人生苦短,卻還是會感到
定價:320 元, 優惠價:9 288
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幸福,就從放下開始:改變自己的角度,才能活得快樂幸福
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12.幸福,就從放下開始:改變自己的角度,才能活得快樂幸福

作者:千江月  出版社:普天  出版日:2022/05/31 裝訂:平裝
詩人紀伯倫曾說:「你過得是否幸福,並不是以什麼事情發生在你身上來做決定,而是在於你用什麼態度看待這些事情。」吉與凶、好與壞都是相對的,就看你怎麼解讀。人生是快樂或痛苦,關鍵也在於你看待生活的態度。如果你懂得適時放下,用開闊的態度過生活,日子就會過得幸福快活。作家斯特恩曾經寫道:「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替,只有知道怎樣使自己適應它們,跟它們和平共處,才懂得怎樣生活。」每個人的生命歷程都會有幸福時光,也必定會有痛苦時刻,願意面對痛苦、放下痛苦的人,才能擁有真正的幸福。人必須活在當下,把握生命的每一剎那。不要老是抱怨自己為何遭逢那麼多挫折,為何人生路走得那麼坎坷,只要你願意放下這些負面的想法,你就會找到屬於自己的幸福快樂。教育家海倫凱勒曾經說過一句發人省思的話語:「也許人就是這樣,擁有的東西不知道珍惜,沒有的東西卻又一味苦苦追求。」確實,人生最大的困惱,往往來自於不知如何放下偏執的想法,不曉得我們能夠擁有的只是當下。現實生活中,絕大部分的困擾和煩惱,都來自於我們的偏執與妄想。因為不懂得放下,總是以自我為中心,試圖將所有的人事物緊緊握住;因為不懂得放下,我們一味沉溺於過去的快樂和痛苦;因為不懂得放下,我們一味編織著未來的虛無夢幻,始終不願意好好過好眼前的一分一秒。如果不明白這個道理,不懂得放下,就會一輩子陷於不現實的尋找中,迷失了活著的意義。很多人之所以覺得自己不幸福,往往是因為心中的偏執作祟,無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見,我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的快樂生活。放下內心那些偏執的臆想與負面情緒,人才能在艱困的環境中活得快樂,虛無、偏執、逃避現實,只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中!
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
改變自己的藝術:22則讓生命轉彎的哲學練習題
滿額折

13.改變自己的藝術:22則讓生命轉彎的哲學練習題

作者:哈洛德.柯依瑟爾  出版社:商周文化  出版日:2019/01/10 裝訂:平裝
每個人生的十字路口,讓哲學家陪你走過 「如何找到通往幸福的大門,你要的智慧與練習都在這裡。」──耿一偉|台北藝術大學戲劇系兼任助理教授 ★德國亞馬遜讀者評價4.7顆星 ☆國際暢銷書《愛、欲望、出軌的哲學》作家最新力作 ★耿一偉︱臺北藝術大學戲劇系兼任助理教授 專文導讀 赫拉克利特說,萬物流轉,我們無法在同一條河流中涉水兩次 蒙田說,生命的價值不在於長短,而在於怎麼度過 赫塞也說,人生
定價:360 元, 優惠價:9 324
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你的心境,決定你的人生:調整心境,才能改變自己的人生
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14.你的心境,決定你的人生:調整心境,才能改變自己的人生

作者:連城紀彥  出版社:普天  出版日:2022/03/29 裝訂:平裝
美國著名的醫師作家麥克斯威爾.馬爾茲告訴我們:「想像你對苦難做出的反應,不是逃避或繞開它們,而是面對它們,和它們打交道,以進取的和明智的方式進行奮鬥。」只要懂得轉念,很多事情就可以改變,自己就不會成為自己人生道路上的絆腳石。透過自己或別人的種種經歷,我們更能看清,生命的輪廓就是這樣起起落落,並學會如何讓心胸變得更寬闊。英國博物學家赫胥黎曾經寫道:「充滿歡樂與戰鬥精神的人,永遠帶著微笑,迎接雷霆與陽光。」就像天要颳風下雨並不是我們能控制的,生命中的景氣循環很多時候也不是我們能左右的,我們唯一能做的便是保持樂觀積極的心態,努力改變自己的未來。不同的心態,讓人走向不同的未來。未來會發生什麼事情,或許不是我們可以左右的,但是,我們絕對可以藉由改變自己的態度,讓自己更快心想事成。歌德曾經寫道:「誰若遊戲人生,他就一事無成,誰若不做自已的主宰,就永遠只能做一個輸家。」生活中遇到的人際、慾望、工作、心靈……等等問題,與其說是困境,不如說是生命練習題。只要願意放開心胸,用不同的眼光看待事情,換不同的做法解決問題,想要擁有璀璨的未來,其實並沒那麼困難。人生其實是由一連串的問題和事件組合而成,哀怨無法幫助你走出困境,只會讓你喪失理性與冷靜。面對不如己意的處境,與其整天抱怨環境,不如要求自己改變心境。人生過程中,那些橫擺在我們眼前的逆境與困境,其實都是心境造成的;很多時候,不是環境限制了我們,而是我們用負面思維囚禁了自己,不敢邁開大步走自己想走的道路。改變心境,就能改變自己的人生。不必懷疑自己的實力,不要抱怨這個世界不公平,更不能對自己失去信心。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
我的人生,我做主:改變自己東山再起,我的人生我在乎!
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15.我的人生,我做主:改變自己東山再起,我的人生我在乎!

作者:派翠克‧潘  出版社:我識地球村  出版日:2023/03/08 裝訂:平裝
本書作者「派翠克˙潘」在33歲時與「我識出版教育集團-易富文化」合作出版《35歲前要做的33件事》,不僅在全亞洲造成轟動,同時也締造銷售超過30萬的銷售紀錄。但同年「派翠克˙潘」在33歲時努力了兩年的自行創業卻失敗的一蹋塗地。本書是作者「派翠克˙潘」經歷過人生喜怒哀樂之後,從處世之道中領悟出的生存智慧:人生沒有技巧,就是「靠自己」「努力地活」,我的人生,我做主!不想活得滄桑、過得狼狽,不用去算命、不用求開運、也不用求神拜佛,只要「相信自己」、「創造優勢」及「勇敢行動」,就可以「改變自己、東山再起」!在不確定的世界裡,為自己創造優勢,自己的身價,自己做主,我的人生,我在乎!賈伯斯說:「生命發生的所有點滴事件,終將在未來串連產生意義,你必須要相信你的直覺,相信你的天命。」馬克.吐溫說:「你人生中最重要的兩天,一天是你出生來到世界那天,一天是你發現你為何而來那天。」南非故總統曼德拉說:「我是我命運的主人,我是我靈魂的舵手。」派翠克.潘說:「命運不是攤開手給人家算的。握緊雙手,自己的命運自己作主。」智慧,總是長在傷口上。跌倒了就爬起來,蹲下了就往上跳。只有沒被命運壓垮的人,才配掌握命運!只有全心相信自己的人,才能掌握未來!人生運勢總有高低起伏,面對人生低潮,你會去算命、求開運嗎?不要再活在別人的嘴裡了!▎不必靠算命、求開運,也能創造「自我優勢」的成功法!盤點 ▶ 盤點自己的優點與缺點,是了解自己能力的重要關鍵。管理 ▶ 不是管理別人,而是「管理自己」,管理人脈與創造優勢。掌握 ▶ 人因夢想而偉大,掌握夢想與貫徹意志,寫出你的成功劇本。行動 ▶ 沒錢沒背景也不怕,大膽冒險就能出奇制勝,奪回人生主導權。▎與其相信命運,更應該全心相信自己!在這個充滿變數、充滿麻煩事的世界裡,更要為自己創造優勢。與其相信命運,更應該全心相信自己!現在的行動作為,將決定未來命運,別管別人怎麼說,只管自己怎麼做。管理自己,就能創造優勢。改變自己,就能東山再起!運用你的內在力量,打造屬於你自己的成功版本!▎自己的身價,自己作主。本書適用對象:˙ 即將或剛進入社會的新鮮人。˙ 對未來感到徬徨不安的人。˙ 覺得人生黯淡無光的人。˙ 不確定人生未來方向的人。˙ 處在人生低潮的人。˙ 經歷過各種大小挫折的人。˙ 想努力但不知從何著手的人。˙ 想要掌握自己未來的人。本書改版自2015年出版《我的人生真的只能這樣嗎
定價:299 元, 優惠價:9 269
庫存:3
接受不完美的勇氣02:認識自己與改變自己的100句自我革命
滿額折

16.接受不完美的勇氣02:認識自己與改變自己的100句自我革命

作者:小倉廣  出版社:遠流  出版日:2019/01/27 裝訂:平裝
人生由自己決定。 【阿德勒告訴我們,我們可以用畫筆,自由揮灑自己的人生,想讓人生看起來如何,完全由我們自己決定。】 「其實我很無力,沒人喜歡這樣的我。」這句話也許是許多人心中的吶喊。之所以不被喜歡,之所以覺得全世界都和自己唱反調,逃避「工作、交友與愛」這三大人生課題,其實是內心的優越自卑情結與自卑情結在作祟。由於選擇逃避課題,認為「不改變比較輕鬆」,但事實是,人生會過得愈來愈困
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:2
讓將來的你,感謝現在的自己:用積極的心態,改變自己的未來
滿額折

17.讓將來的你,感謝現在的自己:用積極的心態,改變自己的未來

作者:向愷然  出版社:普天  出版日:2022/08/02 裝訂:平裝
思想家盧梭曾經寫道:「如果一個人打從心底就懼怕痛苦、懼怕困難、懼怕不測的事情,永遠也成就不了什麼大事。」假如遇到困局、難題就選擇逃避,內心充斥著「辦不到」、「不可能」……等等負面想法,最後自然辦不成那些事情。人生難免會遭遇讓自己擔心、畏懼的事情,選擇逃避雖然很容易,但只會害你被現實環境淘汰出局。要讓將來的你,感謝現在勇敢、堅強的自己!與其擔憂、退縮、患得患失,不如鼓勵自己提起勇氣面對,把眼前的困局當成蛻變的難得機會。法國作家安德烈.紀德曾說:「每個人都有驚人的潛力,要相信自己的力量與青春,要不斷告訴自己:我就是命運的主宰。」不要畏懼前面的道路會有什麼艱難,多給自己多一點信心和勇氣,一步一步往自己設定的目標前進,千萬不能淪為任由命運支配的傀儡,只要你充滿信心與希望,終究會開創屬於自己的輝煌時光。英國作家史蒂文生曾說:「一個人應該摒棄腦海中那些令人心顫的雜念,全神貫注地走著自己腳下的人生之路。」在攸關勝負的關鍵時刻,擊敗自己的那個人往往不是別人,而是無法當機立斷、患得患失、猶豫不決的自己。要讓將來的你,感謝現在勇於面對失敗、挫折的自己,千萬不要成為自己未來的「絆腳石」。★人的一生當中,難免會遇到各式各樣的困難和挫折,想要成功,就必須學會勇敢面對。生命不可能沒有創傷,人生不可能盡是坦途,應該試著把挫折當成重要的轉折。如此,才能開創出嶄新的生命版圖,不至於和自己的人生目標背道而馳。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
改變心境,你的處境也會跟著改變:想改變人生,就先改變自己的心境
滿額折

18.改變心境,你的處境也會跟著改變:想改變人生,就先改變自己的心境

作者:黛恩  出版社:普天  出版日:2022/03/02 裝訂:平裝
托.卡萊爾曾經寫道:「不敢追求改變的人,很快就會消沉,不敢追求改變的人生,是十分乏味的。」人生是由一連串的問題和事件組合而成,哀怨的心境無法幫助你走出困境,只會讓你喪失理性與冷靜。改變心境才能改變自己的處境,改變現在才能改變未來,只要你願意改變自己的心態,最終一定能夠成就亮麗的未來。戴爾.卡耐基曾說︰「人在身處困境時,適應環境的能力,通常比在順境更為驚人。」的確,只要是人,都具備忍受不幸、戰勝困境的能力,重點就在於你懂不懂得適時改變自己的心境,將這股只有在困境時才能顯現出來的驚人潛力發揮出來,幫助自己走出困境。盧梭曾經寫道:「如果一個人打從心底就懼怕痛苦、懼怕困難、懼怕不測的事情,永遠也成就不了什麼大事。」人生過程中,所有橫阻於我們面前的逆境,其實都是我們自己的心境造成的,不是環境限制我們,而是我們困住了自己。當際遇不如自己預期的時候,假如我們願意停整心境,改變根深柢固的念頭和成見,就可以發展出和眼前不一樣的人生。愛因斯坦曾說:「人只有懂得改變對困境的看法,才能找到衝出困境的方法和做法。」的確,成功絕大部分取決於身處逆境的時候,是否具備改變主觀看法的勇氣,事實證明, 只要你能改變看法,就能改變導致你失敗的做法,幫助你往成功的道路邁進。
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人生很難:改變自己明知的爛習慣,就可以遠離糟糕的人生,找到幸福
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19.人生很難:改變自己明知的爛習慣,就可以遠離糟糕的人生,找到幸福

作者:安德莉亞‧歐文  出版社:新自然主義  出版日:2018/11/28 裝訂:平裝
人生很難,不是因為我們做錯了什麼,而是因為人生本來就很辛苦。‧我常跟自己說我很胖,而且這就是為什麼我就快32歲了還單身的原因。我對自己的飲食習慣不滿,也常常懷疑自己所做的決定。我的朋友都結婚有小孩了,我一直拿自己和他們做比較,覺得自己比不上別人。如果我可以瘦一點,活潑一點,再「了不起」一點,我現在應該已經有段成功的戀情了。我的工作是追求美,而別人也常常跟我說我很漂亮,不過我才不相信,我覺得那些只是
新自然主義全書系-單79雙75
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改變自己大腦的女人:從多重學習障礙到創辦學校的國際教育家
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20.改變自己大腦的女人:從多重學習障礙到創辦學校的國際教育家

作者:芭芭拉.亞羅史密斯-楊  出版社:商周文化  出版日:2018/10/04 裝訂:平裝
天生的局限≠人生受限! 因為,正如同大腦形塑我們,我們也能形塑自己的大腦 暢銷書《改變是大腦的天性》作者 諾曼.多吉醫師 專文推薦 台灣學障協會會長 王瓊珠 2016TED x Taipei講者 余懷瑾 輔仁大學心理學系副教授 黃揚名 世紀領袖文教基金會創辦人 盧蘇偉 諾瓦中小學暨幼兒園創辦人、董事長
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