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作者簡介
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針對各種體質與疾病，利用常見蔬果，調配出100道強化免疫力又好喝的蔬果汁，輕鬆照顧全家人的健康。
本書特別設計10大單元、100道蔬果汁，幫助你強化體能、改善體質，喝出健康新生活
- 1.改善體質、增強抵抗力
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- 4.延緩老化、養顏美白
- 5.強身益壽、養生保健
- 6.舒眠解壓、疏筋活血
- 7.健胃整腸、幫助消化
- 8.預防傷風感冒
- 9.預防骨質疏鬆症
- 10.抗病防癌
作者簡介
郭月英
- 1954年生，常年以食補調養身體，累積豐富的中醫食補經驗，巧手料理出有別於傳統燉補的美
味，與李家雄醫師夫婦倆人常受邀媒體訪問、主講關於養生的主題，經常擔任各大食品烹飪研發顧問。 - 現任
李家雄中醫診所食療顧問、養生藥膳節目主講、郭老師養生料理負責人，統一預購便「元氣月子湯」、「滋補藥膳湯」商品代言人。 - 著作
《靚補－60道美白瘦身．豐胸調經食譜》等關於健康養生、美容食療等四十多本著作。
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