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0~1歲寶寶媽媽營養日記-育兒系列
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0~1歲寶寶媽媽營養日記-育兒系列

商品資訊

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商品簡介

商品簡介

0~1寶寶腦的發育,將為日後的智力活動與行為的發展奠定基礎;而營養不良或營養過剩,都會引起寶寶的各種疾病;還有寶寶越小,對蛋白質的需求越多。因此,每日飲食中需要添加含胺基酸的蛋白質食品,並培養良好的飲食習慣,才有助於寶寶的身體健康與生長發育。 而餵乳的媽媽,一定要吃足夠的青菜,多喝湯水,多吃肉、魚、蛋等高蛋白食物;此外,生活、飲食皆要有規律,而且慎服藥物。

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