請聽我說：傾聽自閉少年的內心之歌

NHK、朝日新聞、讀賣新聞、日本電視台、
富士電視台、東京新聞、每日新聞……等媒體轟動報導
感動千萬人心的少年之歌

「我沒有病，我只是個性不同」
嚴重溝通障礙的14歲自閉少年，
以筆代口，帶領你進入自閉者的真實世界

◎◎◎◎◎◎
※2013年本書英文版《The Reason I Jump》出版，登上美國紐約時報暢銷榜第三名、美國及加拿大Amazon書店第一名，現已在全球20個國家以上出版。
※2014年日本Amazon書店第一名
※2014年日本NHK電視台追蹤報導！
「謝謝你！讓我終於了解我的兒子」播放日期：
NHK総合 2014年8月16日(土)23:00~
NHK総合 2014年8月27日(水)25:30~(再)
NHK総合 2014年9月13日(土)15:00~(再)

※各界人士傾情推薦！
李家同教授（博幼基金會董事長 ）．洪蘭教授（中央大學認知神經科學研究所所長）．白秀雄（台北富邦銀行基金會董事長）．秦慧珠（小胖威利病友關懷協會理事長）．李尚軒（自閉症音樂家/雨人鋼琴王子）．王明仁（家扶基金會執行長）．劉增榮（中華民國自閉症基金會執行長）．林美淑（星星兒社會福利基金會董事長）．周進華（周大觀基金會創辦人）．劉弘仁（台灣兒童青少年精神醫學會副秘書長）．黃奕偉（台北市立關渡醫院臨床心理師） ……

東田直樹

1992年8月 出生
1997年2月 就讀幼稚園
1998年3月 在「兒童相談所」被診斷出有自閉傾向
1999年4月 進入小學
2004年4月 就讀千葉縣立君津養護學校六年級
2005年4月 就讀千葉縣立君津養護學校中學部

 21世紀未來博覽會『未來之夢』大獎
 第四、五屆「格林童話獎」中小學年級的大獎，從此獲獎無數。
 日本NHK作品改編音樂劇－「世界上最美的聲音」
 NHK、朝日新聞、讀賣新聞、日本電視台、富士電視台、東京電台、東京新聞、每日新聞……等媒體轟動報導。
 日本外交部網站「KIDS WEB JAPAN」文章轉載，專文介紹「想要成為作家的自閉少年」

著作
2004年9月 《我的自閉世界》
2005年9月 《寫給居住在這個地球上的伙伴們~12歲的我所了解的自閉症的世界~》
2005年9月 《勇氣應該是美味的—東田直樹作品集》
2005年10月 第一本詩集《沒有人知道的海洋聲音 驚異的13歲》
2006年3月 東田直樹的創作童話《KIRAN KIRAN》、《紅果實》
2006年8月 《火車頭KANSUKE》
2006年11月《KANSUKE和紅葉》
2007年6月 《KANSUKE和小蝸牛》

我們的障礙

小時候，我根本不知道自己是有障礙的。
那為什麼我會知道自己是一個身心障礙者呢？
那是因為別人跟我說，我和一般人不一樣，而且常會造成他人的困擾。
可是，要我像一般人那樣，對我來說怎樣都很困難。

即使是現在，我還是無法和別人談話。其實我可以看書、唱歌，但是一旦想和別人說話時，所有的話立刻從嘴巴消失。有時候，我會拚命擠出一、兩個單字，但是大部分都和我心裡想的是完全不同的意思。

現在我依然無法回應別人的話，而且常常不安地想落跑逃走，所以，即使是簡單的購物，還是無法獨自完成。

為什麼我做不到這些事情呢……？

我每天都活在這種悔恨交加的日子當中，同時我也開始思考，如果每個人都像我一樣，又將是什麼情況呢？

如果大家能夠把自閉症也視為一種「個性」的話，應該會讓我們感到鬆一口氣。

我知道我們對大家造成很多困擾，但是我們很希望未來也能過著愉快的生活。

我無法和別人交談，不過幸運的是，在「HAGUKUMI塾」（專為智障、語言障礙、學習障礙、不願上學、成績低落的學生所辦的輔導班）的鈴木老師和媽媽的訓練下，已經學會筆談的溝通方式，而且我現在已經可以用電腦打稿子了。

但是，還是有許多自閉症的小孩，不知道如何表達自己的情緒與想法，所以聽說有很多父母根本不知道自己的孩子究竟在想什麼。

如果能夠藉由我的說明，讓大家知道自閉症者的內心想法，這將是我最大的幸福。
只要大家有機會讀到這本書，我相信各位將會比過去更加理解，自閉症者其實也可以成為你身邊的好朋友。

我覺得人不能只看外表，唯有了解他的內心深處，彼此才能成為好朋友。
在別人眼中，自閉者的世界似乎是一個謎樣的世界，但是我還是希望大家能夠耐心傾聽我的心聲。

請大家到我們的世界旅行吧！

序 我們的障礙

第一章 關於語言 由嘴巴所發出的奇妙聲音
1什麼是筆談？
2為什麼必須大聲說話？
3為什麼老是問同樣的問題？
4為什麼老是重複別人問的問題？
5為什麼說了好多次還是聽不懂呢？
6用對小孩子說話的語氣，自閉症者就比較聽得懂嗎？
7為什麼自閉症者的說話方式很獨特？
8為什麼問話不會馬上回答？
9只要專心聽自閉症者說話就可以了嗎？
10為什麼自閉症者沒有辦法好好交談？
＊請聽我說‧詞彙不足

第二章　關於人際關係 我們很想和別人溝通，可是……
11為什麼無法看著對方的眼睛說話？
12自閉症者不喜歡和別人牽手嗎？
13比起跟許多人在一起，還是比較喜歡自己一個人嗎？
14為什麼大聲叫你，你卻完全不理會呢？
15為什麼自閉症者都沒有表情？
16自閉症者討厭被別人觸摸嗎？
17為什麼說再見時，手掌是朝向自己？
＊ 小故事‧滑倒的烏龜
18情緒亢奮時是表示你很高興嗎？
19「經驗重現」是什麼感覺？
20自閉症者無法忍受絲毫的小挫折嗎？
21為什麼一再催促也不會馬上行動？
22自閉症者不喜歡被命令嗎？
23最令自閉症者感到痛苦的是什麼？
24自閉症者也希望成為普通人嗎？
＊ 請聽我說‧我喜歡飛機

第三章　關於感覺差異 這個感覺方式有點奇妙！究竟哪裡不一樣呢？
25為什麼我們會手舞足蹈、蹦蹦跳跳？
26為什麼要在空中寫字？
27自閉症者為什麼常常會摀住耳朵？是怕吵嗎？
28為什麼自閉症者的手腳笨拙不靈活？
29為什麼自閉症者的行為總和別人不一樣？是因為身體感覺不一樣嗎？
30為什麼自閉症者對於疼痛有時候很敏感，有時候又很遲鈍？
31為什麼自閉症者會嚴重偏食？
32看東西的時候究竟是看哪裡？
33為什麼自閉症者不會隨氣溫調整衣服？
34自閉症者有時間感嗎？
35為什麼自閉症者會有睡眠障礙？
＊ 請聽我說‧夏天的心情

第四章　關於興趣 自閉症者有好惡嗎？
36為什麼自閉症者喜歡繞著東西轉？
37為什麼自閉症者喜歡張開手掌不斷晃動？
38為什麼要把小汽車或積木排成一排？
39為什麼自閉症者很喜歡在水裡？
40自閉症者很喜歡看電視廣告？
41自閉症者喜歡什麼電視節目呢？
＊ 小故事‧偶然聽到的故事
42為什麼自閉症者會記住火車時刻表或日曆呢？
43自閉症者討厭閱讀長篇文章、也討厭讀書嗎？
44自閉症者討厭賽跑嗎？
45為什麼自閉症者很喜歡散步？
46自閉症者喜歡自由活動時間嗎？
47請問自閉症者喜歡什麼？
＊ 請聽我說‧大佛

第五章　關於行動 為什麼要做那件事？
48為什麼隨時會改變去向？
49為什麼會老是迷路呢？
50為什麼要離家出走？
51為什麼總是重複做同樣的事情？
52為什麼一再被警告卻全然不加理會呢？
53為什麼自閉症者會很固執？
＊ 小故事‧烏鴉和鴿子
54為什麼沒有信號就不敢動？
55為什麼會一直動個不停？
56自閉症者需要圖像式的行程表嗎？
57為什麼會陷入恐慌狀態呢？
58你對自閉症有什麼想法？

短篇小說 我在你身邊
跋
附錄─自閉症簡易檢測

第一章 語言方面
◎為什麼必須大聲說話？

有人跟我說，我在自言自語的時候聲音太大，會吵到別人。可是到目前我還是改不掉這種毛病。
這個問題讓我很困擾，但一直改不過來。
當我發出聲音時，並不是因為我想說話。
我不否認有時候為了讓自己的情緒穩定下來，我會想聽聽自己的聲音，所以就會說一些簡單的話語或句子。
這種無法控制的聲音，不是因為我想說話而喋喋不休，正確地說，應該是一種「反射」。
是什麼樣的反射呢？應該是對當時所看到或所想到的事情的反射，而且是受到刺激之後，才會讓我想說話。這種反射動作很難停下來，如果受到強烈的打壓，我會痛苦到想要上吊自殺。
我對自己的聲音倒沒什麼感覺，我也知道這樣會造成別人的困擾，所以每當我又發出怪聲音時，我就非常不好意思。
其實我也很想靜下來。
但是，如果有人要我閉嘴不說話，或要我安靜下來，我卻不知道應該怎麼做。
因為，我的聲音就像呼吸一樣，很自然就從嘴巴發出去了！

◎只要專心聽自閉症者說話就可以了嗎？

「說話」不只是「發出聲音」而已，但是大家似乎不太懂。
一般人都以為只要「會說話」，就可以把自己的心情表達讓別人知道。正因為大家都以為是這樣，我們才會越來越封閉自己。
即使我們會發出聲音，即使發出的聲音可以變成話語，但並不表示那是我們真正想說的話。就算是最普通的回答，我們也常把「是」和「不是」給搞錯。
我說出來的話常常被大家誤解。
由於我幾乎無法和別人正常交談，所以就算是想要修正也無從修正起，我也不知道該怎麼辦才好。每次發生這種情況，我就非常厭惡自己，甚至不想再跟任何人說話。
請不要過度相信我們說的話。
在態度方面，我們也很難完整地表達出我們的想法，但我們還是希望大家能夠理解我們的心情。總之，基本上，我們的心情和大家是一樣的。

◎為什麼自閉症者沒有辦法好好交談？

我為什麼無法好好說話？這件事我一直無法理解。
我沒有辦法說出自己想說的話，卻又老是不自覺地說出毫不相干的話。這件事讓我很難過又痛苦，我非常羨慕別人可以輕輕鬆鬆地表達自己的意思。
我腦袋裡想的明明和大家一樣，但是為什麼卻無法表達呢？
我的身體也無法照我的想法來動作，我無法讓自己停止不動，也無法依別人指示做動作，我就像駕馭一個已經故障的機器人一樣，還經常受到別人的斥責，再加上我無法為自己辯解，所以，我常常覺得全世界的人都拋棄我了。
請不要光憑我們的外表就下判斷，我不知道為什麼我無法好好說話，但是，我們不是不說話，而是我們無法好好說話，這是最令我們感到困擾的事。而且，我們自己也實在不知如何是好。
雖然我無法好好地說話，但是我常常思考一件事，那就是「我的人生意義究竟是什麼？」
我現在可以利用點字盤或電腦，把我的想法讓別人知道。
我可以把自己的心情傳達給別人，這讓我深刻感受到，自己是這個世界的一分子。我希望每個人都能設身處地想一想，假如你是一個無法說話的人，你將會遭遇到何種情況？

 ◎跋

如果我身上的障礙一直無法治癒的話，究竟會變成怎麼樣呢?
這是我從小就很擔心的事，因為我總覺得自閉症者根本無法擁有正常的人生，很多事情都不能做，每天必須經常向別人道歉，而且沒有半點願景。我希望藉由自己說明自閉症之謎，讓大家了解，我們身上的障礙絕對不是因為我們的任性所造成，只要大家能夠了解我們，就能夠為我們帶來一絲光芒。
不論多麼辛苦或悲傷，只要有希望，就有努力的原動力。
只要這個世界充滿希望之光，我們的未來就能夠和大家的未來聯繫在一起，這也正是我最大的期盼。