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◆本書為2003年出版的《做自己》改版書！
伊藤 守繼《找自己》再次推出能陪伴你我度過心靈困境的好書！
其實，每個人都只能盡其所能地活著。
維持原貌，做自己，難道非得改變不可？
雖然來自於各方的複雜因素很多，
不過若是概括承受所有的一切，
然後告訴自己：「沒錯，我就是這樣。」
這就是接受自己和世界的開始……
每個人都可以成為自己想成為的人。
在此之前，如果你想瞭解自己那就什麼也別做，
因為「你」本來就有存在的價值，只要發現自己的好就好；
千萬不要被所謂「真正的自己」這句話給騙了。
人生的遭遇，沒有一件是白費無益。
若你或是你的朋友覺得：「怎麼沒有一件好事輪到我？」
那麼，請打開這本書，它會給你勇氣說出：
「現在的我，才是真正的我。」
伊藤 守繼《找自己》再次推出能陪伴你我度過心靈困境的好書！
其實，每個人都只能盡其所能地活著。
維持原貌，做自己，難道非得改變不可？
雖然來自於各方的複雜因素很多，
不過若是概括承受所有的一切，
然後告訴自己：「沒錯，我就是這樣。」
這就是接受自己和世界的開始……
每個人都可以成為自己想成為的人。
在此之前，如果你想瞭解自己那就什麼也別做，
因為「你」本來就有存在的價值，只要發現自己的好就好；
千萬不要被所謂「真正的自己」這句話給騙了。
人生的遭遇，沒有一件是白費無益。
若你或是你的朋友覺得：「怎麼沒有一件好事輪到我？」
那麼，請打開這本書，它會給你勇氣說出：
「現在的我，才是真正的我。」
作者簡介
伊藤守
１９５１年生於日本山形市，大學畢業後，於１９８０年成立ＩＢＤ有限公司，目前在各種溝通研習會、演講等活動中十分活躍
作者曾以接觸萬人的經驗為執筆主題，作品中充滿敏銳的洞察語激勵人心的活力，因此受到廣大讀者的支持，其他著作有《找自己》、《想告訴你我的心》、《想聽你說你的心》等
目次
讓心情放鬆的方法
瞭解彼此的方法
遇見真實自我的方法
享受人生的方法
後記
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