頭頂危機：中國2億脫發人群健康手冊（簡體書）

本書作者以嚴謹的科學態度，從實際出發，引用了很多具體實例和權威數據，并作了客觀分析，對頭發引發出來的諸多問題進行了多元化的閘述和剖析，其內容頗具社會學的普遍意義，且既合醫理，又具哲理，讀來卻一點不覺得枯燥。全書寓莊于諧，寓教于樂，穿插了不少掌故、趣聞，只要認真翻閱一下這本書，至少會讓我們對“頭發問題”有一個基本的認識和了解，多了一份判斷力和從容心。

調查篇 危機來襲——脫發！
第一節 脫發困擾上億中國人
《華爾街日報》上的“中國頭發”
驚呼：脫發正在“年輕化”！
“脫發經濟”滾滾來
第二節 污染和壓力，頭發的外患內憂
洗發水好了，頭發卻壞了？
污染侵襲，頭發無以抵抗之害
壓力時代，頭發難以承受之重
第三節 頭發為迷亂的生活方式埋單
從一個減肥的故事說起
忙？現代人的茫、莽、盲
脫發，“白領現象”的一個凌亂腳注
第四節 “毛”病不小，心病更大
一個獨特的網絡部落
“脫發歧視”要邁多道坎
那些形形色色的“脫發人生”
第五節 “神醫妙方”掏空錢袋、傷害腦袋
止脫生發市場三匹“黑馬”，三重黑幕
治脫產品是怎樣吹牛的？
誠信缺失，小小頭發折射的危機
文化篇 頭頂情結，纖纖一發關系重大
第一節 文化和民俗的隱喻
一個被賦予“神性”的小器官
血脈的象征，身份的標志
千奇百怪的頭發禁忌
第二節 法律和統治的道具
剃個光頭代肉刑
清初至民國初年，頭發的兩場“政治大戰”
現代頭發的政治烙印
第三節 尊嚴和氣節的牌匾
作為情感指標的頭發
為保頭發丟掉頭顱的慷慨悲歌
頭發信仰，一個荒唐的悖論？
第四節 觀念和時尚的標簽
清末民初的剪發浪潮
三四十年代的燙發時髦
20世紀中葉的集體發型
改革開放至今的百“發”齊放
第五節 頭發，生理和心理的密碼
頭發是身體狀況的“晴雨表”
從頭發可以看出性格？
生活中的頭發心理學
醫療篇 止脫治脫，生發文化呼喚重建
第一節 頭發的生物學特性
你未必知道的頭發秘密
頭發的結構和生長原理
頭發為什么會變白？
什么樣的頭發才健康？
中醫關于頭發的論述
第二節 脫發是種什么病？
脫發的類型、表現及原因
脫發的過程和分級
脫發原因自查及隱患自測
第三節 走出誤區，才不會貽誤戰機
半數脫發患者求治誤入歧途
治標不治本的脫發掩飾法
中藥西藥，根治不掉？
第四節 徹底“解脫”，還看植發？
毛發移植的發展歷史
傳統毛發移植方法的利與弊
現代自體毛發移植術日臻完美
生活篇 科學護發，健康生活從“頭”開始
第一節 別讓壓力壓垮了頭發
精神緊張，頭發遭殃
化解壓力，不妨學會“慢生活”
第二節 壞習慣怎樣摧殘頭發
過度飲酒、吸煙對頭發的危害
超時上網、熬夜對頭發的危害
頻繁染燙，當心病從“發”入
第三節 合理飲食，吃出健康頭發
頭發需要哪些營養？
關于頭發的“對癥飲食”
第四節 科學洗梳，護出健康頭發
不同發質的護理方法
緩解脫發的洗梳方法
日常護發有訣竅
后記