身心靈全人健康模式:中國文化與團體心理輔導（簡體書）

“身心靈全人健康模式”是一種全新的心理輔導模式，它將西方的心理輔導形式和中國傳統文化相結合，具有非常鮮明的本土化特征。該模式將傳統醫學、養生學、哲學思想等融會貫通，把太極、瑜伽、冥想等多種方法融入團體輔導過程之中，讓團體成員借助各類身體活動和相關技巧，來達到自我的改變！
“身心靈全人健康模式”已在很多不同的專業機構和對象群體中使用，如大學生、離婚女性、抑郁癥患者、癌癥患者等，并取得了相當好的效果。希望各類讀者能通過這種模式，自由地抒發內心感受，更好地了解自我，從而促進生命價值的提升！

陳麗云，女，教授，博士生導師。香港大學行為健康綜合服務中心總監，香港大學社會工作及社會行政學系教授，香港大學自殺研究及預防中心副總監。

理論·基礎篇
第一章 身心靈全人健康模式的源起及理論
一、身心靈全人健康模式是基于中國文化的本土化輔導模丑
二、“身心靈”的含義及其評價標準
三、中國傳統文化對身心靈全人健康模式的啟示
四、傳統中醫學中的整體觀念及身心互動理論
第二章 身心靈全人健康模式的干預架構及方法
一、身心靈全人健康模式干預架構
二、身心靈全人健康模式輔導的目標
三、身心靈全人健康模式輔導的特點
第三章 身心靈全人健康模式的運用：團體輔導
一、團體輔導及其功能
二、團體輔導發展的過程
三、團體輔導程序設計及實施
四、身心靈全人健康模式團體輔導及其療效
方法·技術篇
第四章 愛惜身體：身體調節技術
一、呼吸與放松
二、經絡與健身
三、手與健康
四、氣功與健康
第五章 保持愉快：情緒調節技術
一、認識情緒
二、調整情緒
三、音樂與情緒
第六章 釋放心靈：認知調節技術
一、認知方式及生活態度對身心健康的影響
二、理性情緒治療
三、積極思想的力量
四、其他認知調節方法
第七章 活得精彩：其他調節技術
一、飲食與治療
二、色彩與治療
三、書法與治療
應用·研究篇
第八章 又見光明：抑郁癥身心靈治療方案
一、抑郁癥身心靈全人健康模式治療背景
二、抑郁癥身心靈治療小組的準備
三、抑郁癥身心靈治療活動方案設計
四、抑郁癥身心靈治療輔導效果分析
第九章 抗癌斗士：癌癥患者身心靈康復治療
一、癌癥患者身心靈康復治療背景
二、抗癌斗士訓練課程設計
三、抗癌斗士訓練課程方案
四、抗癌斗士訓練課程練習
第十章 身心靈全人健康模式應用于癌癥患者的干預效應研究
一、癌癥患者的干預效果研究背景
二、癌癥患者的干預效果研究方法
三、癌癥患者的干預效果研究結果
四、討論及研究結論
第十一章 幸福單親路：離婚婦女自強工作坊
一、離婚婦女自強工作坊方案
二、實施技術及應用案例
三、親子專題：離婚家庭中的親子關系
第十二章 彩色人生：婦女更年期健康工作坊
一、身心好朋友
二、自在的天空
三、親親密密
四、喜歡我就是我
五、七彩的生活
第十三章 身心相悅：不孕婦女身心靈全人健康小組
一、不孕婦女身心靈全人健康小組研究背景
二、為接受試管嬰兒治療的婦女而設的身心靈全人健康模式
三、不孕婦女身心靈全人健康模式小組輔導成效評估研究
第十四章 健康身心靈：大學生心理應對能力的改善
一、運用身心靈模式改善大學生心理應對能力的研究背景
二、心理應對相關理論
三、身心靈模式輔導的研究過程
四、身心靈模式輔導的研究結果與分析
第十五章 發現偉大的你：貧困大學生自強訓練營
一、小組輔導設計依據：身心靈互動健康模式
二、小組工作前期的準備
三、小組輔導實施過程及練習
四、小組輔導效果評估
第十六章 和你在一起：四川地震災區師生心理支持與康復輔導
一、地震災難及災后的心理康復
二、運用身心靈全人健康模式設計輔導方案
三、實施效果評估
第十七章 重燃生命：善別成長小組
一、喪親的經歷及其影響
二、善別輔導前的準備
三、善別輔導實施過程
四、善別輔導效果評價與結論
五、結語
附錄 研究問卷
主要參考文獻