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高血壓是令現代人備受困擾的一種疾病。隨著生活方式和飲食習慣的改變,高血壓便成了現代人的常見病。因此,不管是高血壓患者還是沒有患上高血壓的人都會對自己的血壓狀況十分敏感,心情也會隨血壓的升降而起伏不定。其實,只要掌握一定的按摩方法并配合相應的飲食和藥物治療,戰勝高血壓并不困難。
本書全面介紹了中醫按摩治療高血壓的方法,囊括了手部、足部、頭部、耳部以及全身按摩降血壓的方法,能夠幫助現代人更好地運用按摩手法來輔助治療高血壓。書中詳盡地說明了穴位及反射區的選擇方法和相應的按摩方法,并且對每一個穴位、每一個反射區及每一種按摩方法都配有相應的圖片,圖文并茂,方便實用。
本書全面介紹了中醫按摩治療高血壓的方法,囊括了手部、足部、頭部、耳部以及全身按摩降血壓的方法,能夠幫助現代人更好地運用按摩手法來輔助治療高血壓。書中詳盡地說明了穴位及反射區的選擇方法和相應的按摩方法,并且對每一個穴位、每一個反射區及每一種按摩方法都配有相應的圖片,圖文并茂,方便實用。
作者簡介
馬惠芳博士,女,北京中醫藥大學針灸學院副教授,碩士生導師,畢業于北京中醫藥大學基礎醫學院。主要從事中醫針灸臨床及教學20余年,教學及臨床經驗豐富。曾發表論文20余篇,主編教材及專業書籍多部,參加編寫專業及科普書篇30多部。曾先后赴意大利、新加坡等國家講學,積累了豐富的中醫國際交流經驗。 臨床主要善于用針灸、中藥及經筋按壓療法治療內科疾病、婦科疾病、各種痛證,頸肩腰腿痛及美容美體保健,取得了很好的臨床療效。通過臨床實踐,較好地將經典理論運用到臨床實踐,也大大地豐富了課堂教學內容。從而也取得了更好的教學效果。
目次
一、巧用按摩降血壓
1.按摩治療高血壓的原理
2.按摩治療高血壓的優點
3.按摩治療高血壓的常用手法
二、手部按摩治療高血壓
1.手部降血壓的按摩選穴
2.手部按摩穴位降血壓的操作方法
3.手部降血壓的按摩反射區選擇
4.手部按摩反射區降血壓的操作方法
三、足部按摩治療高血壓
1.足部降血壓的按摩選穴
2.足部按摩穴位降血壓的操作方法
3.足部降血的按摩反射區選擇
4.足部按摩反射區降血壓的操作方法
四、頭部按摩治療高血壓
1.頭部降血壓的按摩選穴
2.頭部按摩穴位降血壓的操作方法
3.頭部降血壓的按摩反射區選擇
4.頭部按摩反射區降血壓的操作方法
五、耳部按摩治療高血壓
1.耳部降血壓的按摩選穴
2.耳部按摩穴位降血壓的操作方法
六、全身按摩治療高血壓
1.全身降血壓的按摩選穴
2.全身按摩穴位降血壓的操作方法
1.按摩治療高血壓的原理
2.按摩治療高血壓的優點
3.按摩治療高血壓的常用手法
二、手部按摩治療高血壓
1.手部降血壓的按摩選穴
2.手部按摩穴位降血壓的操作方法
3.手部降血壓的按摩反射區選擇
4.手部按摩反射區降血壓的操作方法
三、足部按摩治療高血壓
1.足部降血壓的按摩選穴
2.足部按摩穴位降血壓的操作方法
3.足部降血的按摩反射區選擇
4.足部按摩反射區降血壓的操作方法
四、頭部按摩治療高血壓
1.頭部降血壓的按摩選穴
2.頭部按摩穴位降血壓的操作方法
3.頭部降血壓的按摩反射區選擇
4.頭部按摩反射區降血壓的操作方法
五、耳部按摩治療高血壓
1.耳部降血壓的按摩選穴
2.耳部按摩穴位降血壓的操作方法
六、全身按摩治療高血壓
1.全身降血壓的按摩選穴
2.全身按摩穴位降血壓的操作方法
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