阮演奏教程(技巧與練習)（簡體書）

這是一套入門的、普及性的、方便于讀者學習的初、中級器樂演奏教程，尤其對于準備考級或者準備繼續考取高一級的學琴者具有較為實用的功效。與同類教程相比，本套教程在相對“速成”的基礎上，又不失循序漸進的科學性與嚴謹性。同時，為了增加學習者的學習興趣，力求在練習曲的編排上兼具一定的趣味性，因此謂之“快樂音樂”。本教程會使你在快樂的時光，快樂地“玩兒好”快樂的音樂。希望你能在輕鬆快樂的氛圍中，玩兒好你的“技巧與練習”，成為一位演奏快樂音樂的快樂音樂家。
作者在總結二十多年阮教學實踐經驗的基礎上，以優化學習步驟、豐富學習內容、增強學習興趣、提高學習效率作為出發點，研究出了“阮定弦五度遞換教學模式”，并根據這一模式規律編創了相應的練習曲和樂曲。全書共分四個部分：一、常識篇；二、入門篇；三、提高篇；四、樂曲篇。通過對本書的系統學習，習琴者可以掌握規範的演奏姿勢和科學的練琴方法，能夠在較短的時間里達到初、中級程度的演奏水平，為進一步地學習和提高奠定良好的基礎。

寧勇，音樂教育家、作曲家、演奏家，華南師範大學音樂學院器樂教研室主任、阮專業教授、碩士研究生導師。中國音樂家協會會員，中國民族管弦樂學會會員、阮專業委員會副會長，新加坡談濱尼東阮族樂團、丁曉燕阮族樂團顧問。主要著作有《阮演奏法》（合著）、《阮技藝基礎訓練》、《長安古風阮曲二十首》、《寧勇阮作品集》等，學術論文有《阮史漫話》、《談阮定弦的規範化問題》、《出谷新芬咽洞泉——阮藝新考》、《系列阮藝術的開拓與發展》等十余篇。其“八七型系列阮”的研制成功，開拓和豐富了阮族藝術，被媒體譽為“寧式系列阮”。

第一部分 常識篇
第一節 中華阮樂技藝史綜述
第二節 阮的構造及部件簡介
第三節 阮的定弦、音域及記譜
第四節 阮的把位
第五節 阮的指彈與撥彈
第六節 阮的各類演奏符號
第二部分 入門篇
第一節 阮的持琴姿勢
第二節 右手基本演奏姿勢與訓練
一、右手基本演奏姿勢
二、順劃技巧的基本訓練
三、倒劃技巧的基本訓練
四、劃奏訓練
第三節 右手掃拂基本演奏姿勢與訓練
一、基本演奏姿勢
二、第一階段訓練
三、第二階段訓練
四、第三階段訓練
五、第四階段訓練
第四節 左手基本演奏姿勢與訓練
一、基本演奏姿勢
二、第一階段訓練
三、第二階段訓練
第五節 彈挑基本訓練
1.三連音練習
2.綠洲歡歌
3.打起小軍鼓
第六節 滾奏基本訓練
1.滾奏練習
2.汾水長流
3.搖籃曲
4.朝陽映紅伊犁河
5.短滾練習（《向前進》）
第七節 換弦基本訓練
第八節 遞換為“1515”定弦的訓練
一、遞換模式
二、樂曲練習
1.送別（電影《城南舊事》插曲）
2.哆睞咪（美國電影《音樂之聲》插曲）
3.上學進行曲
4.紅星歌（電影《閃閃的紅星》主題歌）
5.海邊思絮
6.紫竹調
第九節 遞換為“5252”定弦的訓練
一、遞換模式
二、樂曲練習
1.幸福渠（片段）
2.二月里來
3.知道不知道
4.課間遊戲
5.喜唱豐收
6.天山少年
第十節 遞換為“2626”定弦的訓練
一、遞換模式
二、樂曲練習
1.故鄉情
2.彈起熱瓦甫
3.天邊有顆閃亮的星（歌劇《黨的兒女》選曲）
4.歸鄉路上
第十一節 左手切把按音形式的基本訓練
第十二節 遞換為“6363”定弦的訓練
一、遞換模式
二、樂曲練習
1.民族團結之歌
2.青春舞曲
3.娃哈哈
4.五聲音階切把按音練習
5.小貝殼的歌
6.瀘沽湖情歌
第三部 分提高篇
左、右手各種基本技巧的加強與提高訓練
第一節 換弦訓練
第二節 換把訓練
第三節 長滾訓練
第四節 短滾訓練
第五節 活指訓練
第六節 常見節奏型右手基本彈法綜合訓練
左、右手各種技巧的學習與訓練
第一節 輪指
第二節 搖指
第三節 平指按弦與大指按弦
第四節 雙彈、雙挑與和弦掃拂
第五節 雙滾、掃滾與雙輪
第六節 勾、抹、剔、摭與分
第七節 滾挑、搖彈、輪勾與輪挑
一、滾挑練習
二、搖彈練習
三、輪勾與輪挑練習
第八節 泛音
第九節 上移與下移
第十節 打弦、帶弦與擻弦
第十一節 滑弦
第十二節 推拉弦
第十三節 吟弦與大顫吟
第十四節 揉弦
第十五節 顫指音
第十六節 伏弦
第十七節 摘與摘彈
第十八節 提弦
第十九節 敲琴碼與彈面板
第二十節 其他非樂音類技巧
第二十一節 撥彈中的有依托與無依托
第二十二節 食指定位法
第四部分 樂曲篇
1.草原歡歌
2.喜慶
3.曲江春色
4.祝福西藏
5.秋葉琴思
6.玉樓月
7.望秦川
8.月下踏歌
9.綠中游
10.彩蝶戲春
11.絲路駝鈴
12.終南古韻