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目次
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本教材按照高職教育“必須、夠用”的理論教學原則，以及專業人才培養目標和崗位能力需求．設計了由選材心理、訓練心理和比賽心理三大模塊構成的運動心理學課程理論教學內容，并編排了運動心理學實驗和運動心理學量表的實踐教學內容。教材內容體系清晰，富有創新，重視實踐教學環節，符合高職體育類專業教學特點。
全書分五編，共12章。第一編緒論共l章，簡要介紹了運動心理學學科的概貌。第二編選材心理共2章，探討了運動員的智力特點和人格征。第三編訓練心理共4章，介紹了運動動機的有關理論及其在實踐中的應用．分析了運動技能的學習過程，詳細論述了放松訓練、系統脫敏訓練、生物反饋訓練、模擬訓練、表象訓練、合理情緒訓練和暗示訓練等心理技能訓練的方法，概述了運動中的團體凝聚力和領導行為。第四編比賽心理共4章，介紹了注意、喚醒、焦慮和運動表現的關係，重點論及了注意技能的訓練方法和應激控制技術，闡述了比賽的心理準備和比賽最佳狀態的調節方法，并對競賽中的觀眾效應、主場效應、攻擊性行為等社會心理問題作了論述。第五編實驗（實訓）共1章，重點介紹了l0個常見的運動心理學實驗和8個常用的運動心理學量表，這一編內容可以結合前面四編中的相關內容進行實驗教學．也可以結合相關的主題進行問卷調查，培養學生理論聯系實際的綜合運用能力。
全書分五編，共12章。第一編緒論共l章，簡要介紹了運動心理學學科的概貌。第二編選材心理共2章，探討了運動員的智力特點和人格征。第三編訓練心理共4章，介紹了運動動機的有關理論及其在實踐中的應用．分析了運動技能的學習過程，詳細論述了放松訓練、系統脫敏訓練、生物反饋訓練、模擬訓練、表象訓練、合理情緒訓練和暗示訓練等心理技能訓練的方法，概述了運動中的團體凝聚力和領導行為。第四編比賽心理共4章，介紹了注意、喚醒、焦慮和運動表現的關係，重點論及了注意技能的訓練方法和應激控制技術，闡述了比賽的心理準備和比賽最佳狀態的調節方法，并對競賽中的觀眾效應、主場效應、攻擊性行為等社會心理問題作了論述。第五編實驗（實訓）共1章，重點介紹了l0個常見的運動心理學實驗和8個常用的運動心理學量表，這一編內容可以結合前面四編中的相關內容進行實驗教學．也可以結合相關的主題進行問卷調查，培養學生理論聯系實際的綜合運用能力。
目次
第一章 緒論
第一章 運動心理學概述
第一節 什麼是運動心理學
一、運動心理學的研究對象
二、運動心理學的研究領域
第二節 運動心理學的發展
一、國際運動心理學發展簡史
二、中國運動心理學發展簡史
三、運動心理學的發展趨勢
第二編 選材心理
第二章 運動員的智力
第一節 智力概述
一、什麼是智力
二、智力的理論
三、智力測驗
第二節 運動員的智力特徵
一、運動員的一般智力研究
二、運動員具有專門的特殊智力
第三節 運動員的思維能力
一、操作思維
二、運動預測
三、運動直覺
四、創造性思維
第三章 運動員的人格
第一節 人格概述
一、什麼是人格
二、人格的理論
三、人格的形成
第二節 運動員的人格特徵
一、運動員人格的差異研究
二、優秀運動員的心理圖像
第三編 訓練心理
第四章 運動動機
第一節 動機概述
一、什麼是動機
二、動機的種類
三、動機強度與行為效率
第二節 動機的強化理論和應用
一、動機的強化理論
二、合理運用強化手段
第三節 需要層次理論和應用
一、需要層次理論
二、滿足運動員的需要
第四節 目標定向理論和應用
一、目標定向理論
二、目標設置
第五節 自我效能理論和應用
一、自我效能理論
二、自信心訓練
第五章 運動技能學習
第一節 運動技能概述
一、什麼是運動技能
二、運動技能的分類
……
第四編 比賽心理
第五編 實驗（實訓）
第一章 運動心理學概述
第一節 什麼是運動心理學
一、運動心理學的研究對象
二、運動心理學的研究領域
第二節 運動心理學的發展
一、國際運動心理學發展簡史
二、中國運動心理學發展簡史
三、運動心理學的發展趨勢
第二編 選材心理
第二章 運動員的智力
第一節 智力概述
一、什麼是智力
二、智力的理論
三、智力測驗
第二節 運動員的智力特徵
一、運動員的一般智力研究
二、運動員具有專門的特殊智力
第三節 運動員的思維能力
一、操作思維
二、運動預測
三、運動直覺
四、創造性思維
第三章 運動員的人格
第一節 人格概述
一、什麼是人格
二、人格的理論
三、人格的形成
第二節 運動員的人格特徵
一、運動員人格的差異研究
二、優秀運動員的心理圖像
第三編 訓練心理
第四章 運動動機
第一節 動機概述
一、什麼是動機
二、動機的種類
三、動機強度與行為效率
第二節 動機的強化理論和應用
一、動機的強化理論
二、合理運用強化手段
第三節 需要層次理論和應用
一、需要層次理論
二、滿足運動員的需要
第四節 目標定向理論和應用
一、目標定向理論
二、目標設置
第五節 自我效能理論和應用
一、自我效能理論
二、自信心訓練
第五章 運動技能學習
第一節 運動技能概述
一、什麼是運動技能
二、運動技能的分類
……
第四編 比賽心理
第五編 實驗（實訓）
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