老年健康與康復（簡體書）

隨著醫學、經濟的發展，社會老齡化趨勢日益明顯，老齡人口逐漸增多，如何改善老人精神生活，預防疾病，促進健康，提高生存質量，備受老年朋友及家人的關注。由于老年身體功能日趨衰退、疾病也越來越多，中年時期產生的隱患，進入老年階段會不斷地暴露出來，如高血壓病、冠心病、腦血管病、高血脂癥、慢性支氣管炎、糖尿病等。這些疾病嚴重地危害著老年人的身心健康，不但造成患者本人行動上的不便和痛苦，而且給家庭、子女和社會增加了不少的麻煩和負擔。本書分為三篇，共十二章七十四節從老年健康、疾病康復及養生之道方面，對促進老年健康、疾病預防、治療和護理給予具體指導。內容豐富，層次清楚，利于學習，易于掌握，是一本比較全面論述老年健康、疾病康復的著作。

第一篇 老年健康指南
第一章 老年人生理與心理變化
第一節 老年人年齡的劃分
第二節 老年人的生理變化
第三節 老年人的心理變化
第四節 影響老年人壽命的因素
第二章 衣食住行與老年健康
第一節 合理膳食與老年健康
第二節 煙酒茶與老年健康
第三節 環境與老年健康
第四節 運動與老年健康
第五節 睡眠與老年健康
第六節 肥胖與老年健康
第七節 性生活與老年健康
第三章 心理健康與老年健康
第一節 精神衛生與長壽
第二節 年輕心態抗衰老
第三節 心身疾病與健康
第四章 健康檢查與用藥
第一節 健康檢查的重要性
第二節 健康檢查的配合
第三節 老年人用藥的原則
第四節 老年人慎用補藥
第二篇 老年痰病康復防護
第一章 老年常見急症的救護
第一節 心跳驟停患者的急救
第二節 窒息患者的搶救
第三節 腦出血患者的搶救
第四節 休克患者的搶救
第五節 高熱患者的救護
第六節 昏迷患者的搶救
第七節 一氧化碳中毒患者的搶救
第八節 骨折患者的急救
第九節 大咯血患者的搶救
第二章 老年常見病的防治與護理
第一節 急性上呼吸道感染
第三節 老年性支氣管哮喘
第四節 老年支氣管擴張癥
第五節 慢性肺炎
第六節 老年阻塞性肺氣腫
第七節 肺癌
第八節 老年慢性肺源性心臟病
第九節 老年腦動脈硬化癥
第十節 老年高血壓
第十一節 老年冠心病
第十二節 老年腦卒中
第十三節 高脂血癥
第十四節 食管癌
第十五節 老年性潰瘍病
第十六節 慢性胃炎
第十七節 胃癌
第十八節 肝硬化
第十九節 直腸癌
第二十節 老年性糖尿病
第二十一節 老年前列腺肥大癥
第二十二節 老年癡呆癥
第二十三節 帕金森綜合征
第二十四節 三叉神經痛
第二十五節 老年慢性腰腿痛
第二十六節 老年性精神分裂癥
第二十七節 老年期抑郁癥
第二十八節 老年性躁狂癥
第二十九節 老年期神經癥
第三十節 老年性白內障
第三十一節 老年皮膚瘙癢癥
第三十二節 老年人生活護理
第三十三節 老年人常見癥狀的護理
第三十四節 臨終關懷
第三篇 老年養生
第一章 養生歌訣
第一節 養生要訣
第二節 養生七字訣
第三節 十叟長壽歌
第二章 養生與飲食
第一節 飲食搭配五不宜
第二節 老年人飲食七注意
第三節 老年人飲食十不貪
第三章 養生與鍛煉
第一節 養生健美鍛煉
第二節 養生健康鍛煉
第三節 養生軀體鍛煉
第四章 疾病與鍛煉
第一節 老年常見病康復鍛煉
第二節 軀體各部疾病康復鍛煉
第五章 中醫老年養生之道
第一節 衰老
第二節 養生之道
參考文獻