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什麼是健康？ 健康是軀體、精神以及社會交往等方面的完美狀態，包括身體健康、心理健康、社會適應良好和道德崇高等諸方面。
當今中國的女性，在與男性同臺競爭的職場上，面臨著前所未有的困惑：諸多的女企業家、女CEO、女幹部面臨著自身心、身、靈等方面的困惑；據調查，90%的女白領、女大學生面臨著人脈關係、人際溝通的困惑；置身在這樣一個價值多元的社會中，許多女性面臨著感情挫折、婚姻危機的困惑；快節奏的工作環境，女性面臨著對自身各種疾病的預防和治療的困惑。
這套健康COOL新女性系列叢書，將會使我們女性在保持健康，恢復健康和抵御疾病的過程中有更正確的操作方向。
當今中國的女性，在與男性同臺競爭的職場上，面臨著前所未有的困惑：諸多的女企業家、女CEO、女幹部面臨著自身心、身、靈等方面的困惑；據調查，90%的女白領、女大學生面臨著人脈關係、人際溝通的困惑；置身在這樣一個價值多元的社會中，許多女性面臨著感情挫折、婚姻危機的困惑；快節奏的工作環境，女性面臨著對自身各種疾病的預防和治療的困惑。
這套健康COOL新女性系列叢書，將會使我們女性在保持健康，恢復健康和抵御疾病的過程中有更正確的操作方向。
作者簡介
潘肖玨，大學教授。人稱“公關專家”，自詡“公關學者”，中國最早從事公關教育和公關研究的學者之一。
2005年被查出患了一種最嚴重的乳腺癌，并腋下淋巴結轉移。期間，她經歷了3次大手術。之后，“向死而生”。
在“生”的日子里，潛心探究并體驗乳腺癌的中醫療法、自然療法和其他傳統療法，探究并詮釋身心靈與疾病的關係。
她，為天下女人而寫。讓天下的女人們少生病，不生病，萬一生了病，不怕病，轉病為康。
把握好自己，女人可以不得病。
2005年被查出患了一種最嚴重的乳腺癌，并腋下淋巴結轉移。期間，她經歷了3次大手術。之后，“向死而生”。
在“生”的日子里，潛心探究并體驗乳腺癌的中醫療法、自然療法和其他傳統療法，探究并詮釋身心靈與疾病的關係。
她，為天下女人而寫。讓天下的女人們少生病，不生病，萬一生了病，不怕病，轉病為康。
把握好自己，女人可以不得病。
目次
一、癌癥臨頭—病房里的女人心思
二、伴侶轉身—當“人”字的一撇抽去時
三、我和醫生—多彩語境中的對話
（一）痛，是想出來的！
（二）十萬分之一，為什麼不是我？
四、日子過得有點一驚一咋
五、“美夢”與“現實”—我的三把治療利器
六、享受中醫—我和傳統醫學親密接觸
七、飲食治病治十分—食物是最好的醫藥
（一）藥食同源，先吃食物后吃藥或不吃藥
（二）學會食物的黃金搭檔，事半功倍
八、靜中動虛中實—我的行為處方
九、我當“醫生”了—不要抑郁，明天你仍依舊
十、愛的滋潤和疾病的康復
（一）疾病與愛情
（二）友情是康復的一味良藥
（三）人文醫生與患者的康復
十一、《加拿大就醫日記》和與醫院院長的對話
（一）Ingrid加拿大就醫日記
（二）與醫院院長的對話
十二、女人可以不得病—身、心、靈與乳腺疾病
（一）半年里我所經歷的五大刀
（二）決定健康的重要因素—精神因素
（三）負面的生活事件對人體的影響力
（四）自我情緒管理與恩寵細胞
（五）激發自身的神性
（六） 婚姻場中女人的身心健康
（七）女人的身、心、靈
二、伴侶轉身—當“人”字的一撇抽去時
三、我和醫生—多彩語境中的對話
（一）痛，是想出來的！
（二）十萬分之一，為什麼不是我？
四、日子過得有點一驚一咋
五、“美夢”與“現實”—我的三把治療利器
六、享受中醫—我和傳統醫學親密接觸
七、飲食治病治十分—食物是最好的醫藥
（一）藥食同源，先吃食物后吃藥或不吃藥
（二）學會食物的黃金搭檔，事半功倍
八、靜中動虛中實—我的行為處方
九、我當“醫生”了—不要抑郁，明天你仍依舊
十、愛的滋潤和疾病的康復
（一）疾病與愛情
（二）友情是康復的一味良藥
（三）人文醫生與患者的康復
十一、《加拿大就醫日記》和與醫院院長的對話
（一）Ingrid加拿大就醫日記
（二）與醫院院長的對話
十二、女人可以不得病—身、心、靈與乳腺疾病
（一）半年里我所經歷的五大刀
（二）決定健康的重要因素—精神因素
（三）負面的生活事件對人體的影響力
（四）自我情緒管理與恩寵細胞
（五）激發自身的神性
（六） 婚姻場中女人的身心健康
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