羽毛球運動理論與實踐（簡體書）

本書注重培養和發展學生的實踐能力，在學習基礎理論的基礎上結合羽毛球運動最新發展動態，適當增加技術和戰術教學、訓練和實戰運用以及訓練和比賽等實用性較強的內容，從理論到實踐，由淺入深，由易到難，使學習者正確掌握羽毛球運動的基本概念，學會操作方法，提高教學質量。本書主要適用于我國體育院系羽毛球運動訓練專業本科生，也可作為羽毛球教練員的培訓和體育院校運動訓練專業羽毛球教學與訓練研究生的參考教材，同時還可作為羽毛球運動愛好者的學習用書。

第一章　緒論
　第一節　世界羽毛球運動發展概況
一、羽毛球運動的起源
二、現代羽毛球運動競技比賽的起源
三、世界羽毛球運動發展的幾個重要時期
　第二節　中國羽毛球運動發展概況
一、現代羽毛球運動傳人中國
二、中國競技羽毛球運動的起步
三、中國贏得了國際羽壇“無冕之王”的稱譽
四、國際羽壇迎來了“中國時代”　
五、中國競技羽毛球運動的調整期
六、中國羽毛球運動的逐步恢復和崛起
　第三節　羽毛球運動理論與實踐的教學目的
　第四節　羽毛球運動的主要特點和意義
一、羽毛球運動簡介
二、羽毛球運動的主要特點
三、參加羽毛球運動的主要意義
第二章　羽毛球運動擊球基本理論
　第一節技、戰術術語
一、技術術語
二、戰術術語
　第二節　擊球技術要素
一、場地和擊球位置
二、基本技術組成
三、基本擊球線路
　第三節　影響擊球質量的基本因素
一、擊球力量
二、擊球弧度與節奏
三、擊球落點
四、擊球拍面
五、擊球點與身體位置
六、旋轉球特點
　第四節　擊球技術動作基本結構
一、上肢手法動作基本結構
二、下肢步法動作基本結構
第三章　單打的基本技術
　第一節　羽毛球運動的準備、發球與接發球技術
一、擊球前站位準備姿勢
二、握拍的方法
三、單打發球技術
四、單打接發球技術
　第二節　前場擊球技術
一、前場擊球技術種類
二、前場高手位擊球技術
三、前場低手位擊球技術
四、前場擊球步法
　第三節　中場擊球技術
一、中場擊球技術種類
二、中場擊球技術
三、中場擊球步法
　第四節　后場擊球技術
一、后場擊球技術種類
二、后場正手擊球技術
三、后場頭頂擊球技術
四、后場反手擊球技術
五、后場擊球步法
第四章　雙打的基本技術
第五章　基本戰術理論與實踐
第六章　技、戰術教學訓練內容與方法
第七章　身體素質及其訓練方法
第八章　羽毛球運動的心理特徵與心理訓練
第九章　羽毛球競賽與裁判方法
第十章　羽毛球運動常識