不要浪費感情（簡體書）

閱讀本書可以發現，喬·瓦伊塔爾從人生經歷中學到了許多東西。他把他所學到的人生哲理用通俗易懂的語言表達出來，因此，讀者在讀到這些哲理時，可以立即運用，它們來解決問題。此外，這還是一本有趣的書。現在的書大都枯燥乏味，而喬卻能把深刻的人生哲理蘊涵在詼諧幽默的語言之中。總之，本書是一部睿智、實用、充滿趣味的作品。

喬·瓦伊塔爾 世界知名的催眠營銷專家和心靈導師。由于其將思維精神和市場敏銳性成功地結合在一起，故被稱為“互聯網導師”。 他的多部著作榮登亞馬遜暢銷書排行榜，其中包括：《誘人因素：創造財富的五個簡單步驟》、《歷史上最偉大的賺錢秘密》、《催眠寫作》等。

序言——蓋伊·亨德里克斯博士
致謝
導讀：如何運用本書
第一部分 為你的人生喝彩
珍惜現在
“我希望我早就學到……”——吉姆·愛德華茲
快樂就從現在開始
生活未必艱辛
你掌控一切
思想決定感覺
思想決定表現
你不能停止思想，但你可以不被它左右
一切都是你內心思想的反映
本性決定行動
如何明確自己的需求
一分耕耘，一分收獲
言語決定了你會成為什麼樣的人
喜好會左右你
你不需要整形
好發型，好心情
不要輕信記憶
愛
性
食物
運動
我希望我能更早地學到這人生三課——保羅·哈特尤恩博士
第二部分 了解你生命的可能性
一切皆有可能
描繪你的未來
實現目標其實很容易
思想以自己的方式運作
如何在一分鐘內感覺良好
微笑是全世界通用的語言
練習：像嬰兒那樣天真無邪地笑
言語可以增加你的吸引力
信念支撐行為
重塑自信：從消極應對到主動出擊——喬·魯比諾
管理時間的三個小訣竅
小憩有益
驅走你的恐懼——辛迪·卡什曼
如何突破阻礙你達到目標的隱性障礙——克雷格·珀賴因
近朱者赤，近墨者黑——凱文·霍根
一切皆在變化——艾倫·R·貝克托爾德
我希望年輕時就懂得的道理——鮑勃·斯凱費爾德
偉大的哲學理論僅供參考
驅走你的恐懼——辛迪·卡什曼
如何突破阻礙你達到目標的隱性障礙——克雷格·珀賴因
近朱者赤，近墨者黑——一凱文·霍根
一切皆在變化——艾倫·R·貝克托爾德
我希望年輕時就懂得的道理——鮑勃·斯凱費爾德
偉大的哲學理論僅供參考
第三部分 關心生命中的其他人
生命中最重要的一課——奇普·塔弗
良好的社會關係有利于你的成長
父母為你付出一切
讓孩子自由發展
有了支持，你可以達成任何目標
傾聽——約翰·米爾頓·福格
你會影響一群人
愛美之心，人皆有之
世界需要愛
榜樣的力量是無窮的
如何結束爭論
如何對付敵人
做人要低調
人都有倒霉的時候
失敗的人生一比爾·哈里斯
第四部分 關注自我
世界總是對你說是
吸取教訓可以讓你少走彎路
想得到什麼，就付出什麼
有果必有因
風雨總會過去
別害怕
說出你的恐懼
推遲滿足感，追求更大成就
在生活的磕磕絆絆中積累人生經驗——安·泰勒
奇跡隨時會出現
困惑是清楚之前必經的狀態
擦亮你的心靈
睡前許個愿
歡迎心魔
不苛求完美
順其自然——約翰·伯頓
你的感受很重要——曼迪·埃文斯
寬恕——杰里米·里克尼斯
世上沒有金科玉律
如何作決定
人無完人，金無足赤
耳聽未必為實
評判不是罪惡——布魯斯·M·伯恩斯
人言可畏
不必杞人憂天
把握現在
合理安排時間
第五部分 輕鬆應對生活
印度寓言：兩只狼
勇于求助
破釜沉舟，尋求改變
如何克服恐懼心理——拉瑞納·凱斯博士
我對經濟危機根深蒂固的恐懼——羅伯特·安東尼博士
你是受害者嗎？——尼莉莎·奧登
如何求職
養寵物
生病是你身體發出的信號
納稅
假想令你抓狂
第六部分 關於他人，你該知道的
人們盲目懷念過去，抱怨現在，害怕將來
人們從不懷疑自己的信仰，所以不要試圖改變他們
你對別人說“是”，別人也會回報你“是”
人們只做令他們感覺良好的事
人們愿意為了滿足感而付出任何代價
人們需要獲得愉悅
人人喜歡被奉承
退一步，海闊天空
不管行為本身如何，人們的動機總是好的
走出自我，關注他人，你會贏得人心
人們需要被認同
人們常常感覺失落
人人都是收藏家
人們總是亡羊補牢
人們自會照你要求的去做，只要他們對你的要求
沒有異議
人們一旦發現被人左右，就會急切地設法擺脫控制
能令人們自我感覺良好的要求，人們自會遵照執行
人們很在意別人的看法
人人都是利己的：
人們會對你無意識的意圖作出本能的反應
人的基本需求不會變，變的只是服裝和工具
第七部分 明確你的人生目標
凡事不能強求
從Rags到Rages——克·喬伊納
瘋狂的智慧——布萊爾·沃倫
人并非一定要老去
金錢就是力量
推銷不是罪惡
失敗不等于死]
如何對待死亡
唯一可靠的是現在
治療師的秘密——威廉·威特曼
三個秘密——馬克·蓋特爾
第八部分 創造未來
起步是艱辛的
不退縮——比爾·黑伯樂
輕鬆實現目標的新方法
快速獲得個人滿足的途徑——里克·巴雷特博
十種最具毀滅性的金錢觀——丹·克萊特
思想決定你是否富有——蘭迪·蓋奇
當壞事降臨到好人身一k
你做的每件事都是一次成功
人生苦短——吉莉恩·科爾曼
我多希望在我出生時就擁有這樣一本書——帕特·奧布賴恩
敢于挑戰有價值的事物