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商品簡介
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在生活和工作中,我們往往會遇到做事丟三落四或者固執己見的人,有沒有想到這其實是由于注意力不夠集中或者過于集中引起的呢?如果能夠做到心無旁騖、專心致志,那么就可以在工作中突飛猛進,在時間支配上游刃有余。本書將從腦科學、認知科學、精神醫學等學科中汲取來的科學知識和科學原理重新整合,講述了方便實用而又行之有效的30種提升注意力的方法,并配上生動有趣的圖片和測試,從而幫助讀者學會高效使用大腦,讓注意力得到大幅度的提高。
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