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商品簡介
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《養生要養根-同仁堂特聘專家馬必生的長壽之道》，本書力求在內容上突出一個“精”字，務求準確表達我國傳統醫學和養生保健的精粹所在，同時結合現代醫學保健研究成果的精華，正確指導個人養生保健的實踐；在養生保健方法上突出一個“用”字，書中介紹的自我養生保健方法來自于對中外養生保健經驗的總結，以及筆者三十多年來個人實踐的行之有效的健身之法；在學習推廣中則應突出一個“自”字，養生靠個人自悟，保健靠自己去實行，只要堅持不懈，定能健體強身；為了適應老年化社會的到來，滿足社會不同層次人群的需要，本書更突出了一個“普”字，全書力求做到深入淺出，人人能讀能掌握能付之以行，最
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