會說“不”的女人最好命（簡體書）

《會說不的女人最好命》內容簡介：對于女人而言學會拒絕就等于學會了怎樣生存，可是如果一味拒絕，讓他人誤會船深，惱羞成怒，又該怎麼辦呢？聰明女人應該學會拒絕。女人在生活中要善于拒絕，這類女人才足以讓愛她的男人放心、舒心，才是為大家聽欣賞的女人，也是最好命的女人！

作者：（韓國）樸水愛 （韓國）金賢貞 譯者：千太陽

樸水愛，畢業于韓國延世大學人文學院心理學系，在大學研究生院學習期間攻讀“社會·產業心理學”，并獲博士學位。現就職于心理研究院，主講科目為“動機與情緒、態度變化及增強說服力”，同時受延世大學人類行為研究所邀請，兼任研究員一職。
金賢貞，專業職業諮詢公司、職業決策公司代表，曾于美國明尼蘇達大學攻讀職業諮詢服務課程，并獲心理諮詢學碩士學位。現攻讀哥倫比亞大學“團隊與領導力”博士課程。

20歲的女人，一定要懂得愛自己！／1
第一章 理直氣壯地拒絕，改變20多歲女人的一生／1
20多歲的女人最不善于拒絕／3
如果不想“吃虧”，就果斷拒絕對方吧／7
必須放棄“要做好人”的想法／14
不懂拒絕的人，就是不懂工作和談戀愛的人／21
令對方備感無奈、疲倦的“好人情結”／27
真正的“好人”，就是懂得合理拒絕的人／33
若要主宰自己的人生，必須具備拒絕的能力／39
“拒絕”不只是簡單的利害得失問題，它直接關係到一個人的自尊／46
只有樹立明確的人生目標，才能擁有拒絕的動力／53
30歲姐姐的忠告：學會拒絕／58

第二章 如果害怕拒絕，請首先改變自己的觀念／63
拒絕——建立主動型人際關係的核心／63
每一種人際關係中都會存在分歧／68
拒絕并非是背叛，而是產生信任的基石／74
從畏懼拒絕的扭曲意識中脫離出來／80
不要害怕從人群中獨立的過程／87
自信的拒絕——只要我愿意隨時都能拒絕對方／95
不要將拒絕后的不安認做是負罪感／100
不要擔心拒絕會令對方產生不快／105
因懼怕抱怨和指責而不敢拒絕，是一種懦弱的表現／110
30歲姐姐的忠告：要考慮到拒絕的潛在影響／115

第三章 鄭重、果斷的9種拒絕技巧／117
請親自拒絕對方，其內容不要超過請求的范圍／119
正確的拒絕表現VS危險的拒絕表現／126
手勢和聲音是營造拒絕氛圍的核心／131
不留余地、果斷拒絕的技巧／136
考慮對方心情，溫柔拒絕的技巧／143
調節強弱緩急，有效拒絕的技巧／149
請迅速拒絕，以免對方再次請求／154
應允后也可以反悔／160
拒絕上司、強權者的技巧／167
30歲姐姐的忠告：為了自己，也為了對方，請學會拒絕／170

第四章 從準備拒絕到結束拒絕的7個階段／173
第一階段，先了解情況后再拒絕／175
第二階段，從源頭開始封殺阻礙拒絕的因素／180
第三階段，掌握對方與自己的關係／187
第四階段，應了解對方對于人際關係的看法／191
第五階段，堅決拒絕死纏爛打式請求／196
第六階段，拒絕以后，做好應對對方反擊的準備／202
第七階段，干凈利落的創造性拒絕方法／208
30歲姐姐的忠告：如若拒絕失敗，莫要后悔，應以反省為重／212