握緊雙手，裡面什麼都沒有2

大多數人都想生活得自在又幸福，但為什麼有些人已得到所要的一切，卻仍舊不幸福？擁有名利、聲望、財富，卻還是感覺不快樂？堅定追求成功的人，卻無法接受一時的挫敗而一蹶不振？不懂得愛人如己的人，卻只想著要別人的善意回報？

其實，人世間的種種苦惱，都源自於想要「有」，因為執著於「想要」，我們終日在繁華喧鬧中忙碌奔波，煩惱如何得到甜蜜的感情、成功的事業、良好的健康與富裕的生活……卻在不知不覺中，貪婪、欲望、誘惑、比較與得失心，也同時侵襲著我們的心靈。

富有不是財產很多，而是要求很少，如果我們只是不停追逐，即使擁有得再多，也無法體會真正的快樂與幸福。因為，得到「需要」的東西不是貪，想獲得「不需要」的就是貪，放棄固執的想法，反而可以得到許多意想不到的愉悅。

本書88則寓意深遠的小故事，引領讀者慢慢體會輕鬆放開雙手，就能擁有更多的真諦。如果我們一直不滿足，即使擁有了全世界，仍然會覺得若有所失；因為，真的獲得了，卻又得花更多的時間、金錢、精力，想把所擁有的握得緊緊的，欲念不斷累積滋長，煩惱也不斷增長。

原來，捨得才是大智慧，打開雙手更是真功夫，唯有雙手向下，什麼都不求的時候，才能用最單純的心情來看世界，才能真實擁有。

汪采晴

大學唸的是物理，再跑到美國西岸攻統計。碩士學位拿到前，突然想到，千里迢迢飛來太平洋的這一頭，卻只背了一肚子的數學公式，似乎不太划算，因此又決定再多唸了哲學。沒想到，受大師們薰陶之後，視界卻因此大開，看待事物的角度也從此多元……

在自助餐廳切過以麻袋為單位的胡蘿蔔和青椒、在西餐廳端過滋滋作響的牛排、在早餐店訓練出五分鐘做二十個招牌三明治的功夫、在幼稚園帶過小朋友唱兒歌、在升學補習班強迫中學生在分數上斤斤計較、在高科技公司做過每天盯著電子顯微鏡和趕報告的工程師……

試過了種種工作後，發現：只在寫作中，得以平靜。

寫作的同時，才驀然了解到，到此刻為止所遇上的任何人，無論好壞，原來都是貴人，如果沒有他們的啓發，生活便失去深度，生命也無法豐富。
懷著對所有讓生命深刻之人事物的感謝，作者期待能寫出讓人感動的篇章，將生命所賜予的感動無限地傳遞出去。

﹝作者序﹞握緊了雙手，裡面什麼都沒有

PART 1 能填補你的東西，其實並不是真正的你
01.因為愛，所以捨得
02.一條街的桂花香
03.孫子的藍眼睛
04.快樂，可以只是一碗熱粥
05小小蜘蛛大功勞
06.美女變厲鬼
07.只有快樂是貨真價實
08.跨過生死的擁有
09.堅持不幸的好命女
10.怕痛的猴子
11.沙灘上的父與子
12.自己的樂器由自己選
13.最獨特的塌鼻子
14.教皇的姪子
15.一百塊福袋所帶來的快樂
16.大明星和小領班
17.乞丐菩薩
18.一鍋湯的教訓
19.揹著大野狼過雪山
20.端出真正的「沒關係」與「對不起」
21.鋼筆下的歡樂
22.一頂帽子，兩種賣法
23.無限「膨風」的下場
24.一炷劣香的心意
25.到底該誰出手？
26.「過去」 的大老闆和「現在」的待業族
27.誰開的槍？
28.誰壞了誰的名聲
29.金婚祕訣
30.幸福穿反了衣服

PART 2 人們喜愛的往往是自己的欲望，並非想要的東西
31.揹著蛋殼的醜小鴨
32.失去了金子，換來了快樂
33.小和尚種樹
34.與科學家平起平坐的小女孩
35.病人也有選擇權
36.不摘玫瑰，就能看見天使
37.新髮型的落寞
38.打開門，快樂才進得來
39.裁縫的長短腳
40.中了毒箭的專家
41.流浪者的累贅
42.生死關頭的抉擇
43.死人與死狗
44.放下仇恨之後
45.遲了二十年的道歉
46.讓路給傻瓜
47.打敗完美，就能圓滿
48.跛腳的老礦工和健壯的年輕乞丐
49.地獄裡的蜜蜂
50.爺爺的修行功課
51.我只要五塊錢
52.一根斷弦造就一場傑出的演奏
53.鷹王的教育
54.沒有良心的機器人
55.美麗累死人
56.是女王，還是妻子？
57.住在幸福裡，就不會知道幸福之城在哪裡
58.老媽媽的英雄兒子
59.讓別人去煩惱
60.銅像的尊嚴

PART 3 隨順因緣，唯有掌握當下才是真正擁有
61.痛苦的擁有
62.十塊錢就買得到的快樂
63.從撞車學會做人
64.活命的快樂
65.克制憤怒的妙方
66.感情如沙
67.分手的報應
68.失踪的娃娃
69.捨不得錢，還是捨不得兒子？
70.紳士與奴隸
71.彌勒佛所帶來的財富
72.獎盃的最佳用途
73.誰比較年輕
74.放手，就能活命
75.為了兩塊美金洗胃
76.救人才能救自己
77.破水桶的功德
78.紳士與扒手
79.湯好喝的祕密
80.一條口香糖
81.燒出答案的大火
82.誰比較聰明
83.千軍萬馬不怕，就怕一只壼
84.行李的方向
85.不過一口飯
86.拿掉多餘的東西
87.潔癖和心病
88.帶著花香的泥土