學會寬心：不染纖塵心坦蕩（簡體書）

《學會寬心》內容簡介：人生在世，求生、求錢、求權、求歡樂、求健康長壽……凡塵俗世，蕓蕓眾生，有誰能無欲無愿？又有誰能逃離了煩惱？人生不如意十之八九，但還有一二是滿意。因此，為了快樂、為了健康長壽，應學會常想一二，忘記八九。
現實中，寬心一些，健康就多一點；寬心一些，幸福就多一點；寬心一些，機會就多一點。通過寬心，送走幾分抱怨，就能留下一份平和。
人生在經歷過春的希冀，夏的熱忱，秋的失意，冬的沉寂之后，方悟出電視劇《劉老根》中的一句順口溜：“高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。”
每個人的一生都是一本書，有的人能把自己的人生之書寫得流光溢彩，有的人卻把自己的人生之書寫得坎坷曲折；其實，無論流光溢彩還是坎坷曲折，這些都反映出你對自己的人生態度。有了寬心，哪怕上帝扔給你一塊石塊，你也會認為：“上帝真是厚待我，讓我可以用這石塊蓋房子，不受風吹雨打。”而悲觀者只會想：“上帝真是對我不好，明明我已經很痛苦了，還扔石塊砸我。”

第一章 人生路漫漫，心寬福自來——寬心是一種人生智慧
1.豁達的態度，寬松的生活
2.少憤怒指責，多理解寬容
3.有容人之量，能用人之才
4.人生是天平，完美是負重
5.淡泊人生，活出自己
6.寬恕別人，升華自我

第二章 凡事寬處想，心寬境自高——寬心是一種人生境界
1.學會原諒，大器成大事
2.志存高遠，放低姿態
3.面對失敗，不怨天尤人
4.菩提本無樹，何處惹塵埃
5.修剪欲望，關上煩惱門
6.走自己的路，讓別人說吧

第三章 看淡福與禍，胸襟自寬廣——寬心是一種博大胸懷
1.不要杞人憂天，自尋煩惱
2.擁有好心態，學會善待自己、尊重別人
3.心無絕境，才能到達綠洲
4.拋開壞心情，好運伴你來
5.面對雙刃劍，能伸還能屈
6.不要自暴自棄，總有顆星星為你亮

第四章 寬心待別人，難處有人幫——寬心是一種交際方略
1.減少索取，予人玫瑰
2.退一步，海闊天空
3.善待他人，收獲和諧人際關系
4.放下仇恨，吃虧是福
5.清高被孤立，低姿態會成功
6.忘記別人的壞，銘記別人的好

第五章 懂得取與舍，生活無煩惱——寬心是一種生活態度
……
第六章 保持平常心，知足心常樂——寬心是一種幸福秘訣
第七章 遇事不計較，心寬即是福——寬心是一種處世良謀
第八章 心中無雜念，身體自健康——寬心是一種養生之道