經絡敲打治百病大全集（簡體書）

《經絡敲打治百病大全集》詳細介紹了與人體健康息息相關的十四條重要經絡以及能夠調控經絡的特效穴位；同時還從防病祛病、調節亞健康、美容美體、養生保健等方面介紹了一些簡單實用的經絡敲打法，讓您僅用兩手雙拳就能輕松地維護自身健康。
經絡敲打，就是用手的不同部位或各種工具，對人體的經絡及穴位或病變部位進行有規律的擊打，以達到疏通經絡、活血祛病的目的。事實證明，這些方法的祛病健身功效，甚至比藥物和補品還要好。

第一章 千百良方不如經絡通暢
經絡真的能治病嗎？
通則不病，病則不通
被現代科學驗證的經絡
千方百劑難敵兩手雙拳
健康自測：自測經絡是否通暢

第二章 敲打經絡的熱身課
敲打經絡的熱身課
敲打的主要對象——經絡和穴位
經絡的組成
疏通經絡的機關——穴位
簡易取穴法
-學就會的經絡敲打法
最有用的敲打手法
別驚慌，這是敲打后的常見情況
敲打要因人而異，因癥而行

第三章 有什么病就敲什么經
手太陰肺經：管理人體的宰相
起于中焦，出于大指之端
敲肺經可治療的病
敲肺經的最佳時段
敲“中府”——肺臟有病早知道
敲“尺澤”——補腎、降壓
敲“魚際”——打開孩子胃口之門
手陽明大腸經：人體的“清道夫”
起于食指之端，終于鼻孔兩側
敲大腸經可治療的病
敲大腸經的最佳時段
敲“合谷”——快速止痛，急救昏厥
敲“曲池”——調節血壓，祛除痘痘
敲“迎香”——治鼻炎，改善氣色
足陽明胃經：人的后天之本
起于鼻，出足大趾之端
敲胃經可以治療的病
敲胃經的最佳時段
敲“承泣”——防治眼袋松弛
敲“人迎”——治療高血壓，增強肺功能
敲“足三里”——治胃疾，緩解闌尾炎癥
足太陰脾經：運化氣血的樞機
起于足大趾之端，達舌下
敲脾經可治療的病
敲脾經的最佳時段
敲“太白”——調節血糖，治療濕疹
敲“三陰交”——調理婦科病、糖尿病
敲“血海”——治療月經病和不孕癥
手少陰心經：決生死的君王
起于心臟，出于小指之端
敲心經可治療的病
敲心經的最佳時段
敲“極泉”——防治心血管疾病
敲“神門”——治冠心病、心絞痛
敲“通里”——緩解緊張情緒
手太陽小腸經：心臟功能的傳達者
起于小指之端，入耳中
敲小腸經可治療的病
敲小腸經的最佳時段
敲“后溪”——緩解頸肩不適，治療腰椎病
敲“少澤”——產后不缺乳，健康豐胸
敲“養老”——預防衰老，控制糖尿病并發癥
足太陽膀骯經：最重要的排毒通道
起于目內眥，達足小趾外側
敲膀胱經可治療的病
敲膀胱經的最佳時段
敲“睛明”——消除視疲勞，快速止頑固性打嗝
敲“天柱”——治療頭痛，解乏又明目
敲“委中”——緩解腰背疼痛，治療“尿潴留”
足少陰腎經：人的先天之本
起于足小趾之下，達舌根
敲腎經可治療的病
敲腎經的最佳時段
敲“涌泉”——利尿、鎮痛，強健體質
敲“然谷”——促進消化，有效降壓
敲“太溪”——治療腎炎，調養受傷大腦
手厥陰心包經：心臟的貼身護衛
起于心包絡，出于中指之端
敲心包經可治療的病
敲心包經的最佳時段
敲“內關”——古來治心臟疾病的良方
敲“大陵”——解決口臭、“鼠標手”問題
敲“勞宮”——快速除疲勞
手少陽三焦經：人體健康總指揮
起于無名指末端，至眼周
敲三焦經可治療的病
敲三焦經的最佳時段
敲“陽池”——克服女性手足常年冰冷
敲“翳風”——防治中風、感冒等“風疾”
敲“耳門”——治療耳聾、耳鳴等耳部疾病
足少陽膽經：人體的消化總管
起于外眼角，至足小趾和足次趾之間
敲膽經可治療的病
敲膽經的最佳時段
敲“懸鐘”——補髓壯骨、治療貧血
敲“環跳”——緩解坐骨神經痛
敲“陽陵泉”——降低慢性膽囊炎復發機率
足厥陰肝經：化毒制怒的將軍
起于足大趾背部，上達頭頂
敲肝經可治療的病
敲肝經的最佳時段
……

第四章 百病不求人
第五章 亞健康，一敲了之
第六章 敲出麗顏，敲來曼妙身材
附錄對癥條理藥膳